PODCAST SPL #59 - Cómo quemar grasa con la dieta

Portland el pocas de la gente que siente de la vida a hola bienvenidas o una vez más en una ocasión más aún nuevo episodio del pocas de la revista es por laia hoy con un tema yo creo que me atractivo interesante como todos los que tratamos habitualmente cómo quemar grasa con la dieta con un invitado que nos a presentar nuestra compañera llorando primero quiero dar la bienvenida también a yolanda directora de las revistas para ver como estaba muy buenas pues que estamos muy contentos porque tenemos mitad de lujo si bueno como digo es un tema que siempre suele llamar bastante la atención pero una de las cosas que me gusta destacar también de de todos los contenidos que tienen que ver con es por la revista con este pocas que al final nos tratamos de rodear de expertos en cada una de las de las materias y tratarlo todo con con seriedad y con rigurosidad no así que no sé si quieres avanzar que sea un poquito quienes el invitado que tenemos y luego ya pues cuando le saludemos le das un poquito más de su currículum pues tenemos a ismael galán reina más por las redes sociales y por sus libros y buenas un gran divulgador de temas los temas que hablamos en es por lo tanto de ejercicio entrenamiento como de nutrición saludable así que ismael te vamos a exprimir todo el conocimiento que tienes en tus libre asiento redes sociales por años pues vamos a dar la bienvenida como se merece export la vida es el mejor deporte oro ismael cala chaqueta como estar muy buenas hola que tal luis hola yolanda encantado de estar con vosotros encantados de que nos acompañes como decíamos una de las personas que mejor para hablarnos de este tema de yolanda porque la verdad nos algún dato más de de ismael para que la gente sepa con que vamos a hablar puede esperar atenúa aquí su último libro quema tu dieta piezas de grasa y mejora tu rendimiento más hoy como grabamos video también lo vais a ver aquí la portada y bueno su primer libro de su segundo si no me equivoco ismael el primero fue réquiem por una pirámide no bueno pues para que conozcamos un poquito más ismael ala ancha es un malagueña de treinta y ocho años es muy conocido por sus redes sociales por la divulgación que comentábamos que hace sobre alimentación saludable y ejercicio físico como autor también tienen su página web o blog generalmente se dedica a escribía de divulgar y a dar información creo que ismael problema en rigor y ciencia sí si bueno el tema tiempo todos sabemos caos de desinformación que hay en redes sociales medios de comunicación yo siempre digo que hoy día todo el mundo piensa que saber en nutrición la política del fútbol que todo el mundo sabe como experto realmente no la información yo me baso científica y evidentemente también la experiencia y por ello es el logo y además tener un currículum impresionante voy a resumir un poquito la que encontrado en tu libro y en tu en tu web porque la verdad es que tienes mucha titulación eres diplomado de educación física técnico superior en dietética las dos en en granada bueno en málaga equivocado más en entrenamiento personal mara máster en nutrición y salud por la universidad de catalunya máster en nutrición deportiva y une me vea en permanece en barcelona tienes rigor tienes ciencia tienes base o sea que estamos encantados de tener a gente como tu gente joven que divulga y que tiene además estudios la buena gracias estoy de acuerdo contigo en casi todo pero hoy buena joven eso es eso se ahora relativo y efectivamente pues aquí algunos somos un poco que tú pero más joven aunque si además ahora acabas de publicar una nueva no es por tierra que si vas a pasar pasado mes de marzo si vale pues también para para que la cuenta es un poquito lo cuando quieras al final para despedirte porque