PODCAST SPL #71 - Hablemos de yoga con Xuan Lan

Sport el podcast de la gente que siente la vida hola qué tal cómo estáis bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio del podcast de la revista sport life la primera vez saludar a yolanda vázquez mazariegos lo que tocaba que tal como estás directora de las revistas por la muy buenas muy bien y además hoy iba a hacer un podcast que me hace mucha ilusión lo sé sé que te hace mucha ilusión en este podcast estamos inmersos en esta tanda de épocas de verano que ya sabéis que nos gusta en el podcast es por dejaros para estas épocas veraniegas y sobre todo para esos momentos en los que tenemos parece más tiempo para escuchar podcast para para hacer otro tipo de cosas pues much esos episodios y dejar los deberes para que los vayáis escuchando y en esta ocasión como dice yolanda bolsón tema que ella le encantan es muy especial no solo porque vamos a hablar de yoga hablemos de yoga así se llama sino porque lo vamos a hacer con una gran especialista muy conocida y llorando yo sé que además sabes mucho de ella así que presentara porque te encanta que esté presente por primera vez en el podcast de las revistas por live sí por primera vez tenemos a su annan y bueno yo creo que no hace falta hacer yoga para conocer a su online es una de las referentes del mundo del yoga me me siento siempre muy agradecida por el por la labor que ha hecho ella no solo porque ha llevado el yoga a todo el mundo especialmente la pandemia que que la conocimos los personajes hacían yoga hicieron llegar con ella sino también porque con nosotros con es por la coño fit siempre ha sido una colaboradora ejemplar y digo ejemplar porque es muy profesional tendemos a pensar en el yoga en el mundo influencer y xuan lan no tienen nada que ver con el mundo de postureo de yoga si no es una profesional muy buena comunicadora y muy buena profesora así que bienvenidas online bueno yolanda encant de estar aquí llevamos muchos años conociéndonos mucho antes de la de la pandemia ya contaste conmigo para también una una puerta de muchos artículos de yoga con lo cual estoy feliz de estar aquí contigo para bueno yo creo que que todo el mundo te conoce te reconoce y te asocia con el mundo del yoga pero para los que no hacen yoga y a lo mejor no te no saben un poquito de tu historia pues nosotros te seguimos ahora por tus redes sociales por la página web también por la plataforma equis y griega estudio y por tus libros los libros el último que vamos a comentar aquí es la buena hija vietnamita un título que lo dice todo y pero los anteriores se ve que alguien me pide oye qué libro de yoga me recomiendas me da igual que sea principiante que ha avanzado yo recomiendo los libros tuyos online porque me parecen un trabajo de calidad y muy bueno hizo mi diario de yoga que no recuerdo mal son dos mil dieciseis y yoga para mi bienestar del dos mil dieciocho pero nos gustaría que contaras un poquito tu tu tu evolución como fue empezar con el yoga a tu primera clase de yoga porque sabemos en el libro además lo cuenta muy bien un poco tu historia como te asociamos con tus rasgos orientales como china japón y eres vietnamita lo dejas muy claro en el título ya no va a haber más convulsiones pero cuéntanos un poco tu origen que bueno aparte de vietnamita no eres vietnamita es nacida y crecida en otro país y tu relación con el yoga pues yo nací en francia he crecido hasta el final de mis estudios superiores en parís de padres vietnamitas reses verá que la parte vietnamita es una parte de mis padres de mi educación de mi familia pero tengo una parte parisina y francesa bastante importante en mi educación en mi cultura pero me siento muy vietnamita en el fondo por cuanto las primeras primeros años que vives en casa con tus padres con mi hermana pues lo que marca también el inicio de tu vida entonces la buena hija vietnamita cuenta un poco un poco esto el yoga llegó mucho más tarde en mi vida llegó en dos mil en el año dos mil cuando me fui a vivir a los estados unidos estuve unos tres años trabajando ahí descubrí el yoga ahí