PODCAST SPL #73 - Tu cerebro tiene hambre, con Boticaria García

Sport el podcast de la gente que siente la vida hola qué tal femeninas bienvenidas una vez más al podcast de la revista sport life con un contenido en la verdad interesante como siempre pero con una súper invitada la que yolanda vázquez mazariegos llevaba tiempo queriendo tener en este podcast bueno primero hola qué tal cómo estás muy buenas muy bien muy co intentar sí verdad bueno hoy como ya habréis visto en el título vamos a hablar de cómo perder grasa y ganar salud pero yo quiero que nos digas tú quieres limitada y que la introduzcas pues como se merece anda cuéntanos pues tenemos de invitada a marián garcía que con el nombre necesite conocer a mucha gente porque todos te conocemos como boticaria garcia así que bienvenida como estas mariam que tal muchísimas gracias por por la invitación me hace mucha ilusión me gusta mucho eso del podcast de los que sienten la vida porque realmente el movimiento es vida y bueno todos te conocemos por toda tu comunicación por radio por televisión por redes sociales como boticaria garcía y pero bueno tú tienes un currículum detrás como farmacéutica y también has estudiado nutrición cuéntanos un poquito como una farsa ceuta y echa pasa de la botica a ser una gran divulgadora y a que todos la conozcamos y sigamos los consejos y ya no decimos lo dice mi abuela dice mi madre sino dice boticaria garcía qué hay que hacer eso está bien alguna vez me he encontrado con alguien que me sigue en instagram en algún restaurante con su pareja la pareja mira a tu eres la culpa de la culpa de que yo tenga que comer brócoli desde que yo tenga este plato y me haya pedido lo que realmente quería cuando miran tu plato y ven que hay una tarta de queso y dicen verdad es que yo no yo no digo esto o casi calidades que el cuento corto yo estudié farmacia porque mis padres son farmacéuticos los dos yo les dije que quería estudiar periodismo y entonces puedan disfrutar y me dijeron hija si tú quieres comer caliente estudia farmacia tenemos botica en casa y te va a ir bien y ya en tus ratos libres ya escribes tus cositas y te entretiene y la realidad porque claro yo termi en farmacia no me quería volver a cuenca a la farmacia de mis padres tenía veintidós años era muy joven y entonces estudié me matriculé en el doctorado en farmacia estudió nutrición estudio óptica sea me matriculé en un montón de cosas para alargar un poco mi estancia en madrid y no volver pero bueno al final volví y estuve trabajando como farmacéutica rural y luego como farmacéutica en un problema que durante trece años pero llegó el momento de de internet de twitter y de que la gente empezó a llegar a la farmacia diciendo he leído en google no antes era mi prima mi vecina pero empezó a ser google no el que marcaba la pauta y la gente llegaba la farmacia con el móvil y deseada que eh leído es todo tengo mi diagnóstico llano y salía de la farmacia y salía con su móvil en la mano diciendo lo que me ha hecho esta tía voy a ver si esto es verdad o no más o menos lo que pasa ahora sólo que a mí en ese momento aquello me me revolvió un poco y dije ostras no me queda hoy en madrid estudiando el doctorado de tres carreras para que ahora llegué el forocoches o fueren femenino que es lo que se llevaba entonces y me desacredite y dije bueno pues como no puedo vencer a mi enemigo me voy a unir a él voy a escribir yo también en google a ver qué pasa y entonces bueno pues abrí mi mi blog boticaria garcía y desde entonces han pasado once años y la evolución todos sabemos cómo ha sido los blogs no es que hayan muerto pero han ido dejando paso a las redes sociales a instagram tiktok a otros medios de comunicación mucho más rápidos mucho más escasos de contenido también porque la realidad es que no se puede profundizar de la misma manera que vamos a hacer en este en este putas que en un tiktok con un de quince segundos pero es la vida hay que adaptarse entonces yo intento adaptar mis contenidos a los formatos actuales pero siempre partiendo de la misma base que yo hacía en el mostrador de la farmacia de quinientos habitantes cualquier mensaje que yo lance para mí es igual sea para quinientos personas o para quinientos mil tiene que estar sustentada en el rigor y en la evidencia científica y cuál es el el bueno tanto la entrada de blog o de tiktok o instagram que más visitas ha tenido en tu historia realmente la yo escribí en el año dos mil trece un post que se titulaba paracetamol o ibuprofeno y luego escribí otro que se llamaba