PODCAST SPL #74 - Optimiza tu metabolismo con la doctora Belaustegui

Sport life el podcast de la gente que siente la vida hola qué tal cómo estáis bienvenidos y bienvenidas una vez más a este podcast de la revista es por light un vodka ya sabéis muy veraniego y un episodios muy veraniegos y sabemos que que os gusta también consumir los podcast en verano de hecho yolanda yo creo que es el momento en el que más pocas hablamos el que más publicamos para que para que la gente pueda pueda seguirnos yolanda vázquez mazariegos cómo estás muy buenas hola pues muy bien aquí muy contenta de estar con vosotros y sí y no solo consumimos más sino que también tenemos la ventaja de que nuestros invitados están más libres entonces podemos disfrutarlas más sí por eso aprovechamos para grabar varios episodios en estas fechas y luego publicarlos a lo largo de todo de todo el verano que de eso de eso se trata yolanda ya sabéis que es la directora de revista sport life es la que se encarga también de escoger los invitados y las invitadas para para estos episodios los temas ella sabe mucho de muchos temas pero además pues siempre tratamos de contar con los mejores expertos en esta ocasión con una gran experta para hablar de metabolismo de deporte y de salud vamos a hablar de efectividad metabólica hoy con quien yolanda presentarnos no está invitada pues tenemos el lujo de contar con una doctora la doctora isabel belaustegui y nada vamos a hablar de flexibilidad metabólica porque tenemos aquí su último libro que también es muy prolífica escribiendo optimiza tu metabolismo y hablamos de en el libro isabel habla de recuperar tu flexibilidad metabólica mejorar la salud y perder peso bienvenida isabel cómo estás hola muchas gracias pues encantada de estar aquí la verdad con mucha ilusión porque sois una revista de referencia y de pronto a formar parte de esto para mí es un lujo y algo muy festivo también como este veraneo del que habláis pues sí ese sepas que te seguimos te conocemos de hace años y llevas comunicando pues pues empieza a con el dos mil dieciocho cuando a ser la plataforma vida potencial cuando con jesús tierra y la verdad es que nos gustaba desde el principio porque era hay dos personas que no solo tú como doctora como contamos contaremos ahora en la presentación que eres doctora en medicina y cirugía sino que además practica es con el ejemplo ya nos habéis hecho muchos videos muchos ejemplos en los que estáis entrenando y practicando lo que lo que decis así que gracias por comunicar también llegará a tanta gente pues vamos a presentarte bien presentada la isabel belaustegui doctora se define a sí misma como un médico del siglo veintiuno estudiaste medicina y cirugía te especializaste en anatomía patológica y tienes un máster en terapia neural y odontología neuro focal además eres experta en nutrición y especialista en medicina integrativa y vamos a empezar con cómo aparece porque claro yo vengo del mundo de la biología la genética y recuerdo que anatomía patológica siempre estaba en la planta de abajo y que era gente en bata laboratorio metida que no veía ni paciente porque llegaba el tejido la muestra como aparece una doctora en medicina terminar teológica y empieza a comunicar para llegar a todo el mundo cómo cómo fue el proceso que vueltas da la vida por sorpresas y una sensación de un camino muy orgánico soy patóloga por vocación era la especialidad que a mí me gustaba más en la que quería hacer y eso me permitió ver la enfermedad desde todos los ángulos cuando terminé la especialidad y doctorado y congresos y tirar de la cuerda más allá de lo posible me rompí y para recuperarme recurre a la nutrición porque era algo que siempre me había gustado y que sospechaba que me podría ser de ayuda en ese momento y efectivamente así fue me ayudó a recuperar mi energía devastada y mi salud global y me abrió todo un camino y empecé a prestar ya atención como médico todas esas herramientas tuve pues el autorregalo de concederme un año sabático en el que iba a hacer lo que me apeteciera para terminar de restituir notre dame integridad y en eso me pareció que lo mejor que podía hacer era un curso de nutrición para la salud además muy interesantes desde la av visión de la medicina tradicional china que es muy completa y llega a un nivel de profundidad y detalle maravilloso y eso ya me dejó fascinada y además apuntada