Cómo comer de forma sana en Navidad, con @jorgesaludable
Jorge Cabezas, conocido como @jorgesaludable, es cocinero experto en dulces saludables, dietista, deportista y...
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Consejos para entrenar en Navidad, con Joel Torres
Joel Torres es entrenador, fisioterapeuta y dietista-nutricionista de la web mundoenforma.com. Con él hablamos en el...
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Consejos para evitar las tentaciones alimenticias en Navidad, con Carla Rodríguez
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Consejos para no ganar kilos en Navidad, con Aitor Sánchez
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PODCAST SPL #25 - Navidades en forma y sin kilos de más
En el último capítulo de Sport Life del año 2020, nos rodeamos de grandes expertos para que nos ayuden a cuidarnos en...
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Descubrimos los mitos de la nutrición deportiva con la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego
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Los pistachos americanos en deportistas, una fuente de proteína completa y fibra
Los frutos secos son saludables y forman parte de la dieta mediterránea. De ellos, los pistachos nos aportan...
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Entrevista a Ingrid Pino, atleta y biotecnóloga de los alimentos
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PODCASTS SPL #24 - Mitos y errores de la nutrición deportiva
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El entrenamiento de la mujer corredora, con Ainhoa Velasco
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María José Pueyo, la incombustible embajadora y campeona de la Carrera de la Mujer
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PODCAST SPL #23 - La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana, algo más que correr
La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana se está celebrando este año de manera virtual ante la pandemia por...
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Las recetas fitness ricas en proteínas de Paula Ellis
En el podcast número 22 de la revista Sport Life, Paula Ellis nos presenta algunas de las recetas con proteínas,...
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Proteínas para deportistas. Paula Ellis resuelve las dudas más habituales
Hablamos de los batidos de proteínas y ayudamos a resolver las dudas más habituales sobre su consumo y utilización...
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PODCAST SPL #22 - Batidos de proteínas, consejos y recetas por Paula Ellis
En el podcast número 22 de la revista Sport Life hablamos de uno de los suplementos más utilizados por los...
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El secreto de la definición muscular de los ciclistas, con la Campeona del Mundo Dori Ruano
Dori Ruano es deportista y entrenadora. Fue campeona del mundo de ciclismo en pista y además es licenciada en...
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Qué suplementos quemagrasas funcionan y cuáles son peligrosos, con María Casas
María Casas es farmacéutica, asesora nutricional y deportiva y experta en suplementación deportiva. En el capítulo 21...
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Marcos Vázquez es uno de los entrenadores referencia en el mundo del fitness en España. El creador de Fitness...
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Cómo disminuir el porcentaje de grasa corporal de forma segura, con Raúl Notario
Raúl Notario es entrenador y director del área de deporte y nutrición en la Universidad Alfonso X El Sabio y autor...
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PODCAST SPL #21. Quemar grasas: cómo entrenar y alimentarse para conseguirlo
Varios expertos nos ayudan a entender la mejor manera de quemar grasa a través de la alimentación y el entrenamiento....
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