Sport Life

Sport Life

Cómo comer de forma sana en Navidad, con @jorgesaludable

Jorge Cabezas, conocido como @jorgesaludable, es cocinero experto en dulces saludables, dietista, deportista y...

Add to ... 

Consejos para entrenar en Navidad, con Joel Torres

Joel Torres es entrenador, fisioterapeuta y dietista-nutricionista de la web mundoenforma.com. Con él hablamos en el...

Add to ... 

Consejos para evitar las tentaciones alimenticias en Navidad, con Carla Rodríguez

Carla Rodriguez es psicóloga, directora de Suelta los Frenos, campeona del Open de España en Enduro y experta en...

Add to ... 

Consejos para no ganar kilos en Navidad, con Aitor Sánchez

Aitor Sánchez es Dietista-Nutricionista e influencer de nutrición en Mi Dieta Cojea. En este capítulo especial para...

Add to ... 

PODCAST SPL #25 - Navidades en forma y sin kilos de más

En el último capítulo de Sport Life del año 2020, nos rodeamos de grandes expertos para que nos ayuden a cuidarnos en...

01:26:34

Multisport

Add to ... 

Descubrimos los mitos de la nutrición deportiva con la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego

En el capítulo 24 del podcast de Sport Life, la responsable de salud y nutrición de la revista y profesora de...

Add to ... 

Los pistachos americanos en deportistas, una fuente de proteína completa y fibra

Los frutos secos son saludables y forman parte de la dieta mediterránea. De ellos, los pistachos nos aportan...

Add to ... 

Entrevista a Ingrid Pino, atleta y biotecnóloga de los alimentos

Ingrid Pino es atleta del FC Barcelona y biotecnóloga de los alimentos. Hablamos con ella en el podcast de la revista...

Add to ... 

PODCASTS SPL #24 - Mitos y errores de la nutrición deportiva

En el capítulo 24 del podcast de Sport Life hablamos en detalle de nutrición para deportistas y de las...

01:05:26

Multisport

Add to ... 

El entrenamiento de la mujer corredora, con Ainhoa Velasco

En un capítulo especial sobre la Carrera de la Mujer no podíamos dejar de hablar del entrenamiento específico para...

Add to ... 

María José Pueyo, la incombustible embajadora y campeona de la Carrera de la Mujer

En el capítulo especial de nuestro podcast dedicado a la Carrera de la Mujer hablamos con María José Pueyo, atleta...

Add to ... 

PODCAST SPL #23 - La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana, algo más que correr

La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana se está celebrando este año de manera virtual ante la pandemia por...

01:27:25

Multisport

Add to ... 

Las recetas fitness ricas en proteínas de Paula Ellis

En el podcast número 22 de la revista Sport Life, Paula Ellis nos presenta algunas de las recetas con proteínas,...

Add to ... 

Proteínas para deportistas. Paula Ellis resuelve las dudas más habituales

Hablamos de los batidos de proteínas y ayudamos a resolver las dudas más habituales sobre su consumo y utilización...

Add to ... 

PODCAST SPL #22 - Batidos de proteínas, consejos y recetas por Paula Ellis

En el podcast número 22 de la revista Sport Life hablamos de uno de los suplementos más utilizados por los...

Add to ... 

El secreto de la definición muscular de los ciclistas, con la Campeona del Mundo Dori Ruano

Dori Ruano es deportista y entrenadora. Fue campeona del mundo de ciclismo en pista y además es licenciada en...

Add to ... 

Qué suplementos quemagrasas funcionan y cuáles son peligrosos, con María Casas

María Casas es farmacéutica, asesora nutricional y deportiva y experta en suplementación deportiva. En el capítulo 21...

Add to ... 

¿Por qué cuesta tanto perder grasa? Las mejores estrategias de Marcos Vázquez, de Fitness Revolucionario

Marcos Vázquez es uno de los entrenadores referencia en el mundo del fitness en España. El creador de Fitness...

Add to ... 

Cómo disminuir el porcentaje de grasa corporal de forma segura, con Raúl Notario

Raúl Notario es entrenador y director del área de deporte y nutrición en la Universidad Alfonso X El Sabio y autor...

Add to ... 

PODCAST SPL #21. Quemar grasas: cómo entrenar y alimentarse para conseguirlo

Varios expertos nos ayudan a entender la mejor manera de quemar grasa a través de la alimentación y el entrenamiento....

01:09:41

Multisport

Add to ...