Sport Life

Recetas de repostería sana, con Alma Obregón

Alma Obregón, @alma_cupcakes, gran deportista (es finisher incluso de una carrera de montaña de...

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PODCAST SPL #8 - Comer sano, comer bien

Comer sano, comer bien. También en cuarentena. En el podcast de esta semana: *00.00 -...

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Síndrome del pasillo: estas son las lesiones que provoca correr dentro de casa

Pasamos consulta con el Dr. Adrián Gallego Goyanes, @drgallegogoyanes, cirujano ortopédico y...

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Consejos clave para comer bien durante la cuarentena

En el pódcast de Sport Life recibimos la visita de uno de los nutricionistas más destacados del...

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Los errores que cometemos entrenando en casa

De la cuarentena, queremos salir bien de peso, y queremos salir en forma. Y a eso nos va a ayudar...

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Cómo retomar el en el exterior tras la cuarentena, con Juan Antonio Corbalán

Charlamos con un mítico de nuestro baloncesto que prosiguió su carrera profesional en la...

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Cómo realizar correctamente el entrenamiento de ciclo indoor

Si algo está triunfando durante la cuarentena en el mundo de la actividad física está siendo lo...

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PODCAST SPL #7 - En forma y en nuestro peso después de la cuarentena

Cómo debemos prepararnos en casa para salir del confinamiento mejor que antes. 00.00 -...

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¿Cómo afrontan los negocios deportivos esta crisis por el coronavirus?

¿Cómo afrontan los negocios deportivos esta crisis por el coronavirus? Y lo hemos hecho con...

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Alfonso Reyes, su experiencia como enfermo de coronavirus

Un testimonio de gran valor que vamos encontramos en el episodio 6 del pódcast de Sport Life es...

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Los consejos de Patricia Ramírez para superar psicológicamente el confinamiento

Entramos a la parte mental del confinamiento de la mano de una de las mejores especialistas....

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¿Cómo debemos comer para no salir con sobrepeso del confinamiento?

El nutricionista y entrenador Javi Puentes Carlos, que trabaja con boxeadores de la talla de...

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Cómo entrenar con los niños durante el confinamiento

Los niños también son protagonistas en el pódcast de Sport Life, de la mano de Fátima Gómez,...

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Rodillo solidario: El Motor de tus Pasos en el Camino de Santiago Virtual

Hablamos con Alfredo García López, el hombre que creó el movimiento solidario “El Motor de tus...

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PODCAST SPL #6 Especial coronavirus y deportistas: ¡De ésta salimos!

Contenidos *00.00 - Presentación. *03:45 -Hablamos con el Dietista-Nutricionista y entrenador,...

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Consejos básicos para iniciarse en el yoga

Sin duda el yoga es una de las actividades que se ha disparado al tener que quedarnos en casa por...

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Pulseras de actividad física: ¿cuál necesitamos realmente y cuánto cuesta?

En la habitual sección de material deportivo del podcast de Sport Life, el director de la...

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Cómo empezar a correr para hacerlo toda la vida

Rodrigo Gavela, olímpico en maratón en Barcelona '92 y una de las personas con más experiencia...

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Cómo iniciarse en el fitness, con Domingo Sánchez

Es uno de los mejores expertos de fitness de nuestro país. Domingo Sánchez nos guía sobre cómo...

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Los consejos de Eduardo Chozas para los que se inician en el ciclismo

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