Susurros de luz 2023

Siéntate en tu rincón mágico de meditación. Siente a tu Yo Superior asintiendo detrás de ti, un poco por encima de ti, como cuando el maestro en la escuela movía la cabeza para confirmar que lo estabas haciendo bien. Sonríe. Siente. Lo estamos haciendo muy bien. Siente. Agradece. Meditación de www.escuderoramos.com Somos Susrros de luz

Meditación guiada por Jose Mª Escudero para Susurros de luz. En esta ocasión guía una meditación para encontrar la paz interior. Medita en paz y manten la paz de la meditación en la vida cotidiana.

Jose Mª Escudero nos vuelve a guiar por un viaje interior que nos conecta con aquello que nos une al prójimo. En un periodo en que parece que nos enfocamos más en aquello que nos diferencia tenemos que observar y potenciar las cosas que tenemos en común con los demás. Hay más cosas que nos unen a cosas que nos separan. compartir es conocer. Respetar es vivir amando libre de juicios

Todo es mucho más fácil de lo que parece... y de lo que nos dicen. Una meditación guiada es una forma de alcanzar la paz espiritual que tanto deseamos mientras escuachamos esa voz que nos acompaña en el recorrido. Desear, querer y hacer... Pensamiento, palabra y acción. Coherencia. Déjate guiar por tu intución. Sigue el camino de la gratitud y el amor... sigue tu camino interior.

Nueva meditación guiada por Jose Mª Escudero para la relajación del cuerpo y la mente. Encontrar la paz mental cuando la mente pide guerra. Somos Susurros de luz

Meditación guiada por Jose María Escudero, sencilla y muy lúcida. Con un mantra La luz que me guía está en mi interior, nos invita a compartir la luz que somos para iluminar nuestras zonas más oscuras. Nada puede perturbar nuestra paz interior.

Yo soy la paz que busco es el mantra para generar y/o aumentar la paz interior que repercute en nuestro exterior. Especial meditación guiada por Jose Mª Escudero, www.escuderoramos.com, para momentos de revuelta social alrededor del mundo. Somos paz, así es y así se cumple

Hoy, Jose Mº Escudero, nos guía a través de esta inspiradora meditación por los colores de las siluetas que forman las auras de los miembros del grupo de MeditAcción. Creamos un lienzo en el espacio, visualizamos colores, y dibujamos con la mente el gran cuadro inspirado por este momento creativo que nos ofrece la meditación. Es arte, ¿de qué colores tiene tu día hoy?

Para esta semana, Jose Mª Escudero (www.escuderoramos.com) , nos invita a que hagamos una reflexión sobre los valores antes de conectar con nuestro ser interior. Es una meditación tan sencilla y hermosa como siempre. Gracias por seguirnos y por compartir vuestros valores.

Nueva meditación guiada por Jose Mª Escudero Ramos. En esta ocasión nos invita a meditar como si fuéramos inexpertos. Nos adentro en nuestro interior para conectar y equilibrar los tres cuerpos, el físico, el mental y el espiritual para poder iluminar incluso las zonas más oscuras del mundo con la luz del amor incondicional, que es lo que" Yo Soy". Ahora toca vivirlo en coherencia y equilibrio. Gracias por vuestras aportaciones. Somos susurros de luz.

Meditación sanadora para realizar en cualquier rincón, en la casa, en la oficina, o en centro comercial, por si te da un dolor y quieres remediarlo. Lo mejor es descansar y sentirte en un lugar especial que tú puedes crear en tu mente. Es real y sanador. Energías sanadoras por Jose Mª Escudero Ramos, facilitador de meditación.

Nuestro maestro y guía de meditación, Jose Mª Escudero Ramos, nos invita a sentir. A desarrollar los cinco sentidos y la intuición, para sentir y expandir el amor que somos, Sencilla Meditación para sentir y agradecer. Gracias por meditar en el grupo de MeditAcción. Puedes seguirnos en www.susurrosdeluz.org

Meditación en silencio, sin música, escuchando los sonidos del ambiente. Buena meditación para aprender a volver al centro del ser y para escuchar el silencio interior. Maravillosa experiencia compartida por Jose Mª Escudero Ramos para Susurros de luz.

Meditación de la llama interior, de la llama sagrada que ilumina nuestras zonas más oscuras. Llama que nos guía, que nos conecta con nuestro yo superior. Llama que guía al prójimo. Preciosa y sencilla meditación ofrecida por Jose Mª Escudero Ramos

Una meditación en consonancia con las dos últimas. En esta ocasión nos metemos de lleno en la Fuente de luz y amor para sentirlo plenamente. Somos amor, sin juicios, sin expectativas, dejando ir el pasado y agradeciendo los aprendizajes que hemos tenido a lo lardo del camino. "Al mirar atrás y ver las huellas que hemos dejado, solo puedo sentir agradecimiento por lo vivido" dice le guía de meditación, Jose Mª Escudero Ramos, podéis seguirle en www.escuderoramos.com

Jose Mª Escudero Ramos nos invita, de nuevo, a través de esta hermosa meditación, a conectarnos con los miembros del grupo de Meditacción, si bien la semana pasada fue una conexión a través de la energía de las estrellas, en esta ocasión nos lleva a conectarnos a través de nuestras raíces. Dicen que los árboles se conectan y ayudan entre ellos usando las raíces, y que por muy lejos que estén, sienten los avisos de peligro para que estén en alerta de depredadores, o se manda savia, si sienten que los otros árboles necesitan nutrirse. La naturaleza es muy inteligente. Nosotros somos naturaleza, solo tenemos que dejarnos guiar por nuestras raíces, nuestras intuiciones, nuestros valores.

SI fotografiamos a las estrellas, captamos su luz, si captamos la energía de las estrellas con la máquina adecuada, veremos como están conectadas. Las conexiones neuronales forman los mismos dibujos que las conexiones estelares. Somos polvo de estrellas y estamos conectados, por eso sentimos la energía dle grupo a través de las meditacciones por muy lejos que estemos.

Sencilla meditación guiada por Jose Mª Escudero (www.escuderoramos.com). Manos al corazón y respiraciones conscientes para silenciar la mente y sentir el amor que somos.

En la meditación de hoy seguimos iluminado las zonas oscuras del alma con la luz que brota desde el corazón, gracias a la llama sagrada y la chispa divina. Una nueva meditación guiada por Jose Mª Escudero Ramos para susurros de luz

Una meditación por la paz, el equilibrio social y la justicia. Cada acto de vida sea de vida, no de muerte. Paz y conciencia de amor que somos. Iluminar la oscuridad desde la que parte la parte más violenta del ser humano, ser de luz.