Podcast
Talk the Talk
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Un espacio seguro donde jóvenes y adultos pueden compartir sus problemas del día a día y discutirlos de manera sana. El programa ofrece ayuda con invitados especiales expertos en cada tema que compartirán su opinión experta y también invita a los oyentes a participar interactivamente para buscar un entendimiento y la ayuda necesaria.
Un espacio seguro donde jóvenes y adultos pueden compartir sus problemas del día a día y discutirlos de manera sana. El programa ofrece ayuda con invitados especiales expertos en cada tema que compartirán su opinión experta y también invita a los oyentes a participar interactivamente para buscar un entendimiento y la ayuda necesaria.
Talk the Talk: El coronavirus y la cuarentena
Episode in
Talk the Talk
En este episodio, exploramos cómo el coronavirus afecta nuestra salud mental y el impacto de este. Creamos un espacio seguro para escuchar lo que nuestros seguidores quieren compartir y discutimos maneras de mejorar nuestros hábitos de estilo de vida en esta cuarentena. Es importante recordar que a todos nos afecta de distintas formas y todos podemos ser escuchados si pedimos la ayuda necesaria. Nadie está solo.
09:29
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Tú decides cómo quieres ser
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Updated
La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated