Te Presto Mis Lentes

En este primer episodio te cuento por qué decidí reiniciar Busca en tu bolsa, un podcast donde exploramos la relación entre el dinero, las emociones y el crecimiento personal. Desde mi experiencia como doctora en finanzas, mamá, mujer y ser humano en búsqueda, comparto lo que aprendí del dinero más allá de los números: la culpa al gastar, el miedo a no tener suficiente, las creencias que nos limitan. Aquí no hay fórmulas mágicas ni lecciones. Hay preguntas, historias, reflexiones y herramientas para ayudarte a mirar hacia adentro y construir una relación más consciente contigo y con tu dinero. Es ideal si estás buscando un espacio para crecer sin juicios, conectar contigo y replantearte lo que de verdad importa. Busca en tu bolsa... porque lo que buscas, ya lo llevas contigo.

Trailer - Busca en tu bolsa

En este episodio te comparto una reflexión sobre lo personal que son las finanzas personales, a raíz de unas conversaciones sobre la maternidad.  Te invito a compartir este episodio con otras personas a la cuales crees que les podría gustar e inspirar. Nos encuentras en Instagram y Facebook como @buscaentubolsa. Cuéntame qué fue lo que más te gusto de este episodio. Con cariño, Adri

En este episodio, Karla Estrella nos comparte el cuento "La princesa de fuego" que nos invita a reflexionar sobre lo verdaderamente importante en la vida. Te invitamos a compartir este episodio con otras personas a la cuales crees que les podría gustar e inspirar. Nos encuentras en Instagram y Facebook como @buscaentubolsa. Compártenos qué fue lo que más te gusto de este episodio. Con cariño, Adri

Norma nos habla del presupuesto, ahorro e inversión desde su perspectiva como estudiante de Finanzas. Síguenos en Instagram y Facebook como @buscaentubolsa

Norma nos cuenta cómo se ha construido la relación que tiene con las finanzas, desde que era niña hasta ahora que es estudiante de finanzas. Además, nos comparte algunas creencias limitantes que ha identificado y que ha trabajado por deconstruir.  Síguenos en Instagram y Facebook como @buscaentubolsa

En este episodio, Sayra (fundadora de Green Pots) nos cuenta su historia como mujer, emprendedora, artista, esposa y mamá. Nos comparte sus retos y miedos, así como sus aprendizajes. Sobre todo, nos invita a liberarnos del "no puedes" y "no debes" para serle fiel a nuestra esencia. Deseo que como yo, disfruten mucho de esta inspiradora historia. Les comparto las páginas de Green Pots, donde pueden encontrar las obras de arte de Sayra:  https://www.instagram.com/greenpots27/ https://www.facebook.com/green.pots27

Hola! Este episodio lo quiero dedicar a contarles más de mí a ustedes. Algunos de ustedes me conocen, pero otros no y creo que es justo y necesario hacerlo. Tal vez parezca un poco raro que este sea el tercer episodio y apenas estoy haciendo eso. Aquí les cuento por qué. Además les comparto qué es busca en tu bolsa y cuales son los objetivos del proyecto. Gracias por escuchar. Con cariño, Adri

Este episodio es muy especial para mí. Les comparto una conversación con una psicoterapeuta sobre el trastorno de ansiedad generalizada. Ella comparte su perspectiva como experta en salud mental y yo les comparto mi testimonio sobre este trastorno.   Te invitamos a compartir este episodio con otras personas a la cuales crees que les podría gustar e inspirar.  Nos encuentras en Instagram y Facebook como @buscaentubolsa.  Compártenos qué fue lo que más te gusto de este episodio.  Con cariño, Adri

Para nuestro primer episodio tenemos una invitada muy especial, mi hermana Silvia García. Ella nos comparte la historia de cómo convirtió su pasión en un negocio y logró alcanzar su independencia económica. Te invitamos a compartir este episodio con otras personas a la cuales crees que les podría gustar e inspirar.  Nos encuentras en Instagram y Facebook como @buscaentubolsa. Compártenos qué fue lo que más te gusto de este episodio. Con cariño, Adri

Les comparto 10 creencias que generan ansiedad, así como mi experiencia personal sobre cada una de ellas y formas distintas de ver la realidad.

En el episodio de hoy, te comparto algunas respuestas que yo he encontrado para estas preguntas: ¿Qué es el ego? ¿Cuál es su propósito? ¿Qué historias nos cuenta? ¿Cómo sanar? Te comparto el IG de esta excelente psicóloga que habla bastante de este tema: https://www.instagram.com/the.holistic.psychologist/

Aunque no lo parezca, la ansiedad es una mensajera, una aliada, es una amiga (un tanto incómoda) que llega sin invitación, pero que trae consigo un propósito muy importante a nuestras vidas. Profundicemos juntos en este episodio sobre origen de la ansiedad, factores que contribuyen a que se desarrolle y algunos de sus mensajes. Árbol de la ansiedad: https://www.desansiedad.com/blog/arbol-de-la-ansiedad Mensajes de la ansiedad: https://www.instagram.com/p/B95PLGbhSSD/ Desansiedad: https://www.desansiedad.com/

Te Presto Mis Lentes (Trailer)

Este episodio es muy personal y especial para mí. Les comparto una conversación con Carmen del Toro Lomelí sobre el trastorno de ansiedad generalizada. Ella comparte su perspectiva como psicoterapeuta y yo les comparto mi testimonio sobre este trastorno. 

¿Qué significa en realidad darse cuenta? ¿Qué implica darse cuenta de algo?

¿Alguna vez has dejado de ser tú mismo para ser aceptado, respetado o amado? ¿Te has traicionado para recibir aprobación? ¿Cuáles son las consecuencias de hacerlo? ¿Qué sucede con nuestra esencia? ¿Cómo comenzar a darle brillo nuevamente? - Libros recomendados: “La princesa que creía en los cuentos de hadas” de Marcia Grad Powers y “Perfectamente tú” de Mariana Atencio.

Un cuento para poner a pensar a los adultos.

Un poema lleno de lindos deseos para vivir plenamente.