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Podcast
The James Layton Fitness Podcast
By James Layton
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"The James Layton Fitness Podcast" is a brand new podcast. Providing you with evidence based training and nutrition information, to help you build more muscle and lose body fat more effectively. The podcast is presented by UK based personal trainer and online coach: James Layton.
www.jameslaytonfitness.co.uk
"The James Layton Fitness Podcast" is a brand new podcast. Providing you with evidence based training and nutrition information, to help you build more muscle and lose body fat more effectively. The podcast is presented by UK based personal trainer and online coach: James Layton.
www.jameslaytonfitness.co.uk
Ep 201. The number 1 reason you're not losing fat!!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
Need more help losing fat? Then, go here: https://jl.jameslaytonfitness.co.uk/online-coaching-free-consultation-website
04:52
Ep 200 Why you should start a diet on as many calories as possible!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
www.jameslaytonfitness.co.uk
03:33
Ep 199 How many meals should you eat to lose fat?
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
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03:01
Ep 198 Do this to develop your glutes!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
Need more help? Go here: https://jl.jameslaytonfitness.co.uk/online-coaching-free-consultation-website
05:25
Ep 197 Is carb cycling better for fat loss?
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
www.jameslaytonfitness.co.uk
05:31
Ep 196 Focus on these 2 things with your nutrition to lose fat!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
www.jameslaytonfitness.co.uk
04:33
Ep 195 Should you detox in 2019?
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
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04:17
Ep 194 Do this to lose fat & look your best in 2019!
Episode in
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07:44
Ep 193 When to perform cardio?
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The James Layton Fitness Podcast
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02:50
Ep 192 Why motivation is BS!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
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03:59
Ep 191 Myfitnesspal concerns!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
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04:28
Ep 190. You are not different. You are not special.
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
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05:04
Ep 189 Should you try lose fat as fast as possible?
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
www.jameslaytonfitness.co.uk
04:18
Ep 188 Do this if you stop losing fat!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
www.jameslaytonfitness.co.uk
03:52
Ep 187 Females must do this to lose fat!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
www.jameslaytonfitness.co.uk
05:38
Ep 186 Hungry when dieting? Do this!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
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06:17
Ep 185 Why I hate clean eaters!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
www.jameslaytonfitness.co.uk
04:00
Ep 184 What type of training should you do to lose fat?
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
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05:28
Ep 183 Why every diet is the same & why you never need to follow a diet ever again!
Episode in
The James Layton Fitness Podcast
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04:45
Ep 182. Should you be doing cardio before or after weight training?
Episode in
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www.jameslaytonfitness.co.uk
04:14
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