The Ray Marfil Show

Trabajar en equipo es sin duda una de las habilidades blandas más necesarias en las empresas. A diferencia del equipo de fútbol que formas con tus amigos o los equipos para hacer una tarea de la universidad, en las empresas rara vez puedes escoger a los miembros de tu equipo. Por ese motivo es importante desarrollar habilidades para relacionarte con cualquier tipo de persona y alcanzar así los resultados de la empresa.

Cuando solo enfocamos nuestra atención en los aspectos de nuestras vidas que no nos gustan, nos perdemos la oportunidad de sentirnos plenos.

¿Cómo puedo amarme a mí mismo? Te comparto 5 sencillos pasos para enamorarte de ti. #amorpropio #autoestima Si sientes que no te amas lo suficiente, cuéntame en los comentarios cuales son tus retos, prometo darte un consejo para que mejores tu amor propio. __________ ¿Quieres recibir Motivación, Inspiración y reflexiones todos los días? ¡Únete a mi comunidad de INDOMABLES! Tienes 3 opciones, selecciona la que te guste más o las tres… ¡SÉ INDOMABLE! Email: https://raymarfil.com/indomables/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/indomableslatam Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/KERRg8pm5Tl6JRfVpYSTMe Telegram: https://t.me/raymarfil

Confía más en TI MISMO para alcanzar todas tus metas. Vive bajo tus propias reglas AHORA. __________ ¿Quieres recibir Motivación, Inspiración y reflexiones todos los días? ¡Únete a mi comunidad de INDOMABLES! Tienes 3 opciones, selecciona la que te guste más o las tres… ¡SÉ INDOMABLE! Email: https://raymarfil.com/indomables/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/indomableslatam Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/KERRg8pm5Tl6JRfVpYSTMe Telegram: https://t.me/raymarfil

Una autoestima sana te permitirá incrementar tu calidad de vida en todos los aspectos, en este video te comparto siete hábitos que te permitirán superar la baja autoestima para comenzar a vivir como te mereces. Mejora tu autoestima siguiendo estos 7 sencillos pasos y comienza a vivir sintiendo más confianza en ti mismo. __________ ¿Quieres recibir Motivación, Inspiración y reflexiones todos los días? ¡Únete a mi comunidad de INDOMABLES! Tienes 3 opciones, selecciona la que te guste más o las tres… ¡SÉ INDOMABLE! Email: https://raymarfil.com/indomables/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/indomableslatam Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/KERRg8pm5Tl6JRfVpYSTMe Telegram: https://t.me/raymarfil

¿Sientes que estás destinado a algo más grande?, ¿Ya sabes cual es tu misión de vida, pero no te atreves a vivirla?

¿Cómo sanar tu niño interior?

Te voy a compartir el secreto con el que he cambiado mi vida en menos de un año. ¿Porqué es difícil cambiar? · Miedo a algo diferente. · ¿Seré suficiente? · Crees que tu pasado define tu futuro. · Victimismo. Todo está cambiando, todo el tiempo. ¿Cómo cambiar? · Hacerte responsable de tu presente, para crear tu futuro. · Reconoce que será un proceso complejo. · Homeostasis. · Redes neuronales. · Circunstancias. · Otras personas. · Acepta que las cosas saldrán mal. · Diferencia entre las cosas como tu quieres y las cosas que salen bien para todos. · Cambios con amor. (Escoge lo que te hace bien).

¿Cómo perdonar a las personas que te han hecho daño? #perdon #perdonar ¿Qué es el PERDÓN? y ¿Cómo PERDONAR? 1. ¿Qué es el perdón? - Cambio de conductas voluntarias destructivas 2. Recuerda una vez que 3. Todas las situaciones y personas nos trae un regalo 4. Nos gusta el regalo pero no la envoltura 5. El perdón es de tu ego 6. Hazte responsable de tu parte 7. Lo que te haces a ti, se lo permites a los demás. 8. ¿Qué hacer en su lugar? 1. Comprender 2. Reconocer tu responsabilidad 3. Tomar tus lecciones 4. Agradecer __________ ¿Quieres recibir Motivación, Inspiración y reflexiones todos los días? ¡Únete a mi comunidad de INDOMABLES! Tienes 3 opciones, selecciona la que te guste más o las tres… ¡SÉ INDOMABLE! Email: https://raymarfil.com/indomables/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/indomableslatam Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/KERRg8pm5Tl6JRfVpYSTMe __________ ¿Vives sintiendo que algo falta en tu vida? La mayoría de las personas hemos vivido ese momento, en el cual nos sentimos sin rumbo.
Sabes que estás destinado a un propósito mayor pero el miedo, los pensamientos limitantes y el ego te detienen. Como resultado vivimos una frustración constante. ¿Cuántas veces te has saboteado con pensamientos negativos? Haces planes y comienzas a trabajar en tus proyectos pero parece que todo conspira en tu contra. 
Nada sale como esperabas… ¿Qué es el Coaching Transformacional? Es un programa PREMIUM PERSONAL de 12 semanas de evolución de mente, cuerpo y alma. 
Cada semana tendremos una sesión a través de una video llamada de 60 a 90 minutos donde te escucharé con el corazón y te ayudaré a descubrir la mejor versión de ti mismo. Es un programa de crecimiento totalmente personalizado, en la primera sesión definiremos tus metas y te guiaré para alcanzarlas de acuerdo a tu nivel actual de consciencia y necesidades. Agenda tu primera sesión de exploración sin costo: https://raymarfil.com/coaching-transformacional/ __________ ¡Sígueme en Redes Sociales para mi día a día y conocernos mejor! Instagram: https://www.instagram.com/raymarfil/ Facebook: https://www.facebook.com/raymundomarfil/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/raymarfil/ __________ ¡Escucha mi PODCAST para más entrevistas con expertos y consejos de vida! iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/the-ray-marfil-show/id1072262236 Android: https://www.spreaker.com/show/ray-marfil PC: https://www.spreaker.com/show/ray-marfil __________ ¡Conócete a ti mismo y descubrirás a la persona más increíble del mundo!

1. Insomnio y dormir mal. 2. Afecta tu rendimiento del día siguiente. 3. ¿Porqué crearla? 4. Crea tu propia versión 5. Se flexible 6. Un acto de amor hacia ti mismo. 7. Pasos para crearla: 1. Programa una alarma para avisarte cada día. 2. Haz una lista de cosas por hacer al día siguiente. 3. Come ligero y saludable antes de dormir. 4. Reduce el consumo de alcohol. 5. Crea una lista de música para dormir 6. Báñate antes de dormir 7. Apaga la televisión y deja tu celular. 8. Escribe un diario. 9. Haz de tu cuarto un santuario de descanso 10. Meditación 11. Lee un buen libro 12. Conclusión

1. ¿Qué es? 2. Orígenes 3. ¿Para qué sirve? 1. Concoerte a ti mismo. 2. Conocer a los demás. 3. Interacciones contigo y los demás. 4. Eneatipo 1: Perfeccionista. 5. Eneatipo 2: Protector. 6. Eneatipo 3: Productivo. 7. Eneatipo 4: Creativo. 8. Eneatipo 5: Intelctual. 9. Eneatipo 6: Leal. 10. Eneatipo 7: Entusiasta. 11. Eneatipo 8: Líder. 12. Eneatipo 9: Conciliador.

¿Qué son los valores? | El camino a una vida plena. 1. ¿Qué son los valores? 2. ¿Porqué son importantes? 3. Congruencia con nuestro valores = Plenitud 4. Cada quien tiene sus valores inconsciente o conscientemente. 5. ¿Cómo definir tus valores? Lista de 10 valores. 1. ¿Qué es importante en tu vida? 2. ¿Qué harías aún si no te pagaran por hacerlo? 3. ¿Qué te molesta de la sociedad o de los demás? 6. Establece tus prioridades 7. Define tus metas de acuerdo a tus valores 8. Vive en congruencia con tus valores.

¿Cómo AMARME A MI MISMO? | 9 formas para mejorar tu AUTOESTIMA. Todo está bien en ti, sabes amar solo necesitas practicarlo contigo. 1. Acepta tu condición humana. 2. ¿Cómo te enamoras de alguien más? 3. Conócete a t i mismo. Meditación activa. 4. Define tus valores y prioridades. 5. ¿Qué te hace feliz? Hazlo más seguido. 6. Crea tu red de soporte. 7. Límites sanos. Le permites a los demás lo que te permites hacerte tu mismo. 8. Hazte responsable de cuidar de ti mismo. (Meditación, alimentación, ejercicio). 9. Comienza paso a paso. __________ ¿Quieres recibir Motivación, Inspiración y reflexiones todos los días? ¡Únete a mi comunidad de INDOMABLES! Tienes 3 opciones, selecciona la que te guste más o las tres… ¡SÉ INDOMABLE! Email: https://raymarfil.com/indomables/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/indomableslatam Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/KERRg8pm5Tl6JRfVpYSTMe __________ ¿Vives sintiendo que algo falta en tu vida? La mayoría de las personas hemos vivido ese momento, en el cual nos sentimos sin rumbo.Sabes que estás destinado a un propósito mayor pero el miedo, los pensamientos limitantes y el ego te detienen. Como resultado vivimos una frustración constante. ¿Cuántas veces te has saboteado con pensamientos negativos? Haces planes y comienzas a trabajar en tus proyectos pero parece que todo conspira en tu contra. Nada sale como esperabas… ¿Qué es el Coaching Transformacional? Es un programa PREMIUM PERSONAL de 12 semanas de evolución de mente, cuerpo y alma. Cada semana tendremos una sesión a través de una video llamada de 60 a 90 minutos donde te escucharé con el corazón y te ayudaré a descubrir la mejor versión de ti mismo. Es un programa de crecimiento totalmente personalizado, en la primera sesión definiremos tus metas y te guiaré para alcanzarlas de acuerdo a tu nivel actual de consciencia y necesidades. Agenda tu primera sesión de exploración sin costo: https://raymarfil.com/coaching-transformacional/ __________ ¡Sígueme en Redes Sociales para mi día a día y conocernos mejor! Instagram: https://www.instagram.com/raymarfil/ Facebook: https://www.facebook.com/raymundomarfil/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/raymarfil/ __________ ¡Escucha mi PODCAST para más entrevistas con expertos y consejos de vida! iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/the-ray-marfil-show/id1072262236 Android: https://www.spreaker.com/show/ray-marfil PC: https://www.spreaker.com/show/ray-marfil __________ ¡Conócete a ti mismo y descubrirás a la persona más increíble del mundo!

¿Qué es el miedo? | 9 formas de vencerlo 1. ¿Qué es el miedo? Es una emoción humana natural, nos alerta la presencia de peligro físico o emocional. 2. Algunas veces el peligro es real y otras es algo que imaginamos. 3. Ansiedad. 4. Dejamos de hacer muchas cosas por sentir miedo 5. Las grandes lecciones están atrás del miedo. 6. ¿Cómo enfrentar tus miedos? 1. Proceso con amor 2. Reconoce que tienes miedo. 3. Conócete a ti mismo. ¿Porqué esta situación te asusta? (Escribe un diario) 4. Utiliza tu cuerpo: (respira, medita, haz ejercicio, come sanamente) 5. Fortalece tu fe. 6. Busca ayuda profesional o grupal. 7. Recapitula las veces anteriores que has tenido miedo. 8. Visualiza la situación y como la vives con confianza. 9. Enfrenta tus miedos un paso a la vez.

1. La felicidad está en las cosas y los logros. 2. La felicidad está en otras personas. 3. ¿Cómo te sientes cuando alguien más te hace responsable de su felicidad? 4. ¿Cuál es tu definición de felicidad? 5. ¿Qué te hace feliz a ti? Haz más de eso. 6. Practica ser feliz todos los días. 7. Equilibrio y responsabilidad. 8. Ejercicio: Haz una lista de las 5 cosas que te hacen feliz todos los días.

1. Reflexiona sobre tu proceso del año pasado para saber donde estás ahora y reconocer lo mucho que avanzaste. 2. ¿Qué obstáculos tuviste el año pasado? 3. ¿Qué metas no pudiste alcanzar? 4. ¿Te arrepientes de algo? 5. ¿Qué aspectos de tu vida te gustaría que fueran mejor ahora? 1. Personal 2. Relaciones 3. Profesional 4. Espiritual 6. ¿Cuáles son las metas que si lograste? 7. ¿Qué aprendiste? 8. ¿En quién te has convertido? Celebra quien eres ahora con todo lo que te gusta y lo que te gustaría que fuera diferente.

Hablar a la cámara en video conferencias o exposiciones se ha convertido en algo indispensable este año, es una nueva manera de hacer negocios que ha llegado para quedarse. Si te sientes nervioso hablándole a la cámara esta entrevista es para ti, aprenderás como comunicar tu mensaje como todo un profesional. En esta ocasión platiqué con Marina Estacio ella es actriz y presentadora de Televisión Española y nos compartió los secretos para hablar ante la cámara con seguridad comunicando tu mensaje con pasión. Marina es formadora y acaba de hacer el lanzamiento de su escuela online donde enseña como hablar en público de manera presencial o frente a la cámara. Aprovecha para aprender de una gran profesional: https://marinaestacio.com/escuela-digital-comunicacion/ Síguela en sus redes sociales: Youtube: https://www.youtube.com/user/Pruebateimagen Instagram: https://www.instagram.com/marina_estacio/

¿Cómo ha cambiado tu vida en los últimos seis meses? ¿Sigues esperando que todo regrese a como era antes y sufriendo porque no sabes cuando lo será? En esta ocasión platiqué con Eva Espinosa sobre como una de las grandes habilidades de los seres humanos es nuestra capacidad para adaptarnos y re inventarnos. Hoy es el momento para que tu comiences, no te puedes perder este espisodio.

¿Cómo ha cambiado tu vida en los últimos seis meses? ¿Sigues esperando que todo regrese a como era antes y sufriendo porque no sabes cuando lo será? En esta ocasión platiqué con Eva Espinosa sobre como una de las grandes habilidades de los seres humanos es nuestra capacidad para adaptarnos y re inventarnos. Hoy es el momento para que tu comiences, no te puedes perder este espisodio.

¿Te has preguntado como usar tu mente para obtener resultados positivos en tu vida? En esta ocasión platiqué con Pablo Marfil practicante de ciencia de la mente y nos explica como reconocer tus heridas emocionales que crean patrones en tu vida y como transformarlos para obtener resultados positivos en tu vida, aprender a vivirla en paz y desde el amor. Puedes ponerte en contacto con Pablo en: https://www.facebook.com/PabloSatoriZen/