The Workout Lab

Muy buenas Warriores, como cada Jueves, tenemos nuevo Capítulo en el Podcast. Vais a poder escuchar diferentes estrategias psicológicas en POWERLIFTING que nos explica Kevin @psicokevin desde la Off Season hasta la propia competición. Sin duda aplicar este tipo de acciones en tus entrenos si eres Power te dará subir el nivel y bueno, aunque no compitas en power, son estrategias que puedes llevar a cabo. Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS Mi instagram @_workout.lab Boom 💪🧨

Muy buenas Warriors, os traigo la SEGUNDA PARTE de la sección: Charlando con... Juan Carlos @fisiconutrifit Si no has escuchado la primera, te recomiendo que lo hagas para entender todo el contexto del podcast. - Intrusismo tanto a nivel de dietética como de entrenamiento - Educación en la escuela, los déficit en cuanto a nutrición que hay y la sanidad pública. Congreso AudioFit (me apoyas directamente) https://escuela.audiofit.org/registro-nov20-vip-1?utm_campaign=Nov20AudioFit&utm_medium=EMBAJADOR&utm_source=EDUMARTOS Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIROS Mi instagram @_workout.lab Boom 💪🧨

Muy buenas Warriors, como cada Jueves, nuevo CAP del Podcast (con muuuuchos charcos). En esta ocasión, estrenamos sección: Charlando con... Juan Carlos @fisiconutrifit Este tipo de selección irá destinada a tocar temas dentro de la temática del canal, pero sin ser entrevistas como tal, si no una charla entre bros como si se estuviera tomando un café en una terraza . - Hablamos de la actualidad de las RRSS, como se han prostituido ya sea por like o por tema "laboral". - Intrusismo tanto a nivel de dietética como de entrenamiento - Educación en la escuela, los déficit en cuanto a nutrición que hay y la sanidad pública. Congreso AudioFit (me apoyas directamente) https://escuela.audiofit.org/registro-nov20-vip-1?utm_campaign=Nov20AudioFit&utm_medium=EMBAJADOR&utm_source=EDUMARTOS Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIROS Mi instagram @_workout.lab Boom 💪🧨

Muy Buenas Warriors, como cada Jueves, un Capítulo más del Podcast. Como habéis podido escuchar, hemos puesto un Opening y un Ending personalizado para el Canal, espero que os guste. Os vuelvo a traer a Marcos Gutiérrez @marcos.conquer como ya hice el CAP #1 donde hablamos de Emprendimiento Fitness y AudioFit que de hecho la semana del 9 al 14 Noviembre lanzan un Congreso sobre programación y su propia Revista - @audioFit.reserch Si os apuntáis desde este Link (ES GRATIS) me estáis apoyando a mí directamente: https://escuela.audiofit.org/registro-nov20-vip?utm_campaign=Nov20AudioFit&utm_source=EDUMARTOS&utm_medium=EMBAJADOR Con profesionales de la talla de Carlos Mejías, Carlos Álix, Aitor Zabaleta, Rubén Castro, Víctor Vázquez, Óscar Sánchez o Iván Alonso, entre otros. Además, obtendréis dos regalos: - Un ebook de Técnicas de Hipertrofia Avanzadas escrita por @goriangel - Primer número de la Revista de AudioFit Después de la promosió jajaja os cuento un poco de que va el podcast, ya que es un poco Off Topic: - Liberalismo (Don¡t Tread on Me) - Finanzas en el Fitness, que no nos enseñan para nada ni en la escuela ni en la universidad y tenemos que aprender a base de palos o delegar. Temas que Marcos controla mucho y que nos dará su visión crítica en el Podcast. Si os gustarían más temas con Marcos, o con su equipo de Conquer Media o temas relacionados, házmelo saber. Mis Redes: @_workout.lab @workout.lab_podcast Sin más, espero que os ayude y aporte valor. Boom 💪🧨

Muy Buenas Warrior, como cada jueves, os traigo un nuevo Capítulo para el Podcast. Os traigo de nuevo a Álvaro Rodríguez @ajrodom que ya estuvo con nosotros en el #CAP3 hablando sobre la Terapia Manual, que si no lo has escuchado, te invito a ello. En este Podcast vamos a hablar de un tema controvertido, como no jajajaja, como son los Estiramientos. Sirven de algo? Mejoran la movilidad? Reducen las agujetas? Son el demonio? Son obligatorios? Hacerlos o no hacerlos? Son cuestiones que tocamos en el Podcast y que resolvemos en él. ¿Te gustaría un Podcast sobre movilidad? Déjanoslo en comentarios Un saludo Warriors y nos escuchamos en futuros Episodios. Boom 💪🧨 Mi instagram: @_workout.lab

Muy Buenas Warriors. Hoy os traemos un nuevo Podcast como cada Jueves. Esta vez un "Debate" con Jota @jotaroxas y Julio @_nutribuilder en el que tratamos varios temas: - Universidad, sirve para algo? - Intrusismo en Nutrición - Como distinguir a buen profesional de un vende humos - Divulgar es Obligatorio? Y MUUUUUUCHOS CHARCOS!!! Mi Instagram: @_workout.lab Espero que os guste, le deis Like, comentéis vuestras dudas e inquietudes y compartáis en RRSS y nos escuchamos en Futuros Episodios. No olvidéis que es nuestra opinión, no es la verdad absoluta y os retamos a formaros la vuestra leyendo, empapándoros de diferentes personas, etc Boom 💪🧨

Muy Buenas Warriors, Hoy os traigo un Podcast Especial, ya que viene a colación de una publicación del Gobierno que ha generado muuucha controversia dentro de nuestra comunidad Fitnes: #ElAzúcarMata Un mensaje muy muy simplista donde demonizan a un alimento concreto cuando el problema es multifactorial Marcos GT @culturadegym nos va a dar su punto de vista basado en ciencia y datos objetivos y algunas posibles soluciones al problema. #ElSedentarismoMata @_workout.lab Boom 💪🧨

Muy Buenas WARRIORS!! En este podcast hablamos de la importancia ( o no) con Sergio Molina @sergiomolina.98 de la selección de ejercicios Un MUST si tu objetivo es la ganancia de Masa Muscular, vaya estar MAMADÍSIMO 💪 Os dejo el enlace a la webinar gratuita de Sergio: https://go.hotmart.com/D42329177E?ap=0fc5 Dentro estará su curso Además si lo hacéis desde el link estás apoyando directamente este canal. Nos escuchamos en siguientes Podcast BOOM 💪🧨

Buenas Warriors, hoy os traemos un Podcast con Ilde Araque, readaptador en su día a día y divulgador entre hueco y hueco. Hablamos de las mejores universidades para estudiar CCAFD, salidas profesionales. formaciones regladas y no regladas que recomienda y alguna que otra reflexión. IG: @ildearaque Formación de Trainee Trainer : https://ilde-araque.myshopify.com/collections/formacion Su libro: https://fisioterapia-angelaraque.es/la-readaptacion-dentro-y-fuera-del-deporte/ Boom 💪🧨 @_workout.lab

WARRIOR, os traemos un nuevo episodio hablando sobre CrossFit, pero de un punto muy muy importante y que se tiene olvidado en el mismo: - La ganancia de Masa Muscular En este debate a tres en el Rincón Metabólico junto a Álex Carrasco @alex.carrasco__ y Carlos Daza @fitmanpower hablamos de los errores que se cometen en este tema en CrossFit y en los Boxes, y además en algún que otro charco. ¿Os gustaría de nuevo un debate entre los tres de otro tema? Puedes seguirme en Instagram como @_workout.lab Si te ha gustado este podcast, háznoslo saber, dale like y compártelo en tus RRSS, de verdad, estos pequeños gestos ayudan muchísimo a crecer.

Aquí estamos de Nuevo WARRIOR, os traigo un nuevo capítulo, este caso tocamos temas muy muy importantes, que aunque no es de Fitness en sí, sí hay que tener en cuenta estas cosas si quieres vivir del Mundo del entrenamiento ya sea online o presencial y de eso Evaristo @emprendedorfitness sabe un montón ya que cuenta con un montón de casos de éxito. También comentarte que tiene la @academiaentrenadoresonline donde enseña desde cero junto a Alberto RJ @trainingaroundtheworld a como poder vivir del mundo online de manera real. Yo mismo he sido alumno de la academia y de las mentorías de Evaristo. Si os gusta este tipo de contenido, déjanoslo saber en comentarios y si te gustaría que hiciéramos un Podcast con Evaristo y con Alberto. Podéis seguirme en Instragram donde soy muy activo @_workout.lab Espero que os guste, compartáis y le deis like.

Buenas WARRIOR Nuevo CAP del Canal, en el que volvemos a tocar temas relacionados con el CrossFit. Si no has visto el Anterior con Pepe Pérez Mora, te lo recomiendo, es el CAP #2 En este Podcast, tratamos con David @davizmuñoz los fallos comunes y bastantes graves que se comenten en las planificaciones online en el mundo del CrossFit. ¿Te gustaría tratar relacionados con el CrossFit en el Podcast? Déjanoslo en comentarios Cada jueves, nuevos episodios! Me puedes seguir en Instagram: @_workout.lab donde subo nugget informativos, entrenos, etc

Buenas Warriors, os traemos un Nuevo Capítulo bastante controvertido. La Terapia Manual, la cual muchos aman y otros odian. En este Podcast con Álvaro Rodríguez @ajdorom respondemos cuestiones como. - ¿ Cuándo usar la Terapia Manual? - ¿ Por qué no usarla? - Tiene evidencia científica? - o ¿Cuándo debo usarla? Si quieres saber más, Álvaro tiene varios cursos sobre estos temas como puede ser del DOLOR entre otros, del que también soy ponente. Si quieres echarle un ojo es: novakformacion.es Si usas el código WLAB10 obtendrás un 10% descuento Mi instagram @_workout.lab

Warrior, antes de nada dejo por aquí el enlace al CONGRESO DE AUDIOFIT DE PÉRDIDA DE GRASA: - https://escuela.audiofit.org/registro-semana-audiofit?utm_campaign=MesaRedondaAudioFit&utm_source=EDU-MARTOS&utm_medium=EMBAJADOR Os traemos un Podcast sobre el HIFT, mal llamado CrossFit por la marca comercial, desde sus inicios hasta el día de hoy, pasando por diferentes puntos de vista en su evolución y como @pepeperezmora integra para sus atletas de CrossFit otros ejercicios que son de otros deportes como el Culturismo o Calistenia. Nos da una visión crítica de la actualidad en muchos Boxes de CrossFit o que al menos hacen el intento. También nos comenta la importancia del entrenador y la no menospreciación del monitor. Si os gusta nos ayuda mucho que des like, comentes y compartes en RRSS. Nos vemos en siguientes Capítulos. Be a Warrior Mi instagram _workout.lab

Muy buenas Compeñeros, en el capítulo de esta semana os traemos un capítulo un poco diferente de la temática del canal, aunque igual de importante. Antes de nada, decir que este episodio fue grabado después de grabar Marcos y yo uno previamente, que pedisteis mucho por Instragram (_workoutl.lab) y por eso empezamos así el podcast, un poco raro jajaja Marcos Conquer @marcos.conquer , CEO AudioFit , nos habla de Emprendimiento en Fitness y si es posible o no hacerlo. Nos da unas claves bastantes importantes de ello. *IMPORTANTE* Congreso de AudioFit GRATUITO sobre la Pérdida de Grasa: https://escuela.audiofit.org/registro-semana-audiofit?utm_campaign=MesaRedondaAudioFit&utm_source=EDU-MARTOS&utm_medium=EMBAJADOR Con este enlace me estás apoyando a mí directamente y a la mejora de este canal. *No olvides dejar tus tres lecciones aprendidas en el Podcast, la que más nos guste a Marcos y a mí, tendréis un regalo por nuestra parte. Boom 💪🧨

Por fin!!😁 Ya es una realidad, nace Workout Lab Podcast En este CAP #0 es una simple presentación de la temática de la que va a ir el Podcast, cortita y al pie. Cada Jueves tendréis una nueva ración directa a vuestros oídos. No olvides suscribirte, compartir si os ha gustado y seguirme en Instagram: @_workout.lab