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Podcast
TIEMPO DE ORDEN
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Directos realizados a través de Instagram donde hablamos de el orden emocional
Directos realizados a través de Instagram donde hablamos de el orden emocional
Astrología consciente_con Oliver Fuentes
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TIEMPO DE ORDEN
El astrólogo Oliver Fuentes (@kupicu) nos explica las bases de la astrología y cómo esta herramienta puede ayudarnos en nuestro autoconocimiento y crecimiento personal.
48:09
Minimalismo mental_Mike Kuettel
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TIEMPO DE ORDEN
En el programa de hoy @mike_kuettel, profesor de yoga y coach de vida, nos habla sobre el concepto de minimalismo mental, sus beneficios y cómo incorporar en nuestro día a día su método de los 3 Pilares para vivir plenamente.
49:34
Comunicar con orden y concierto_con Chema Carrasco
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TIEMPO DE ORDEN
El periodista y experto en comunicación Chema Carrasco nos habla del orden a la hora de comunicarnos de manera efectiva. Explica cómo dar a conocer y anunciar nuestra marca personal y/o negocio en los medios de comunicación de manera gratuita.
57:59
EMPRENDER CON ORDEN _ con Laura Gómez
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TIEMPO DE ORDEN
En esta ocasión @laura.gomez.lopez, mentora de emprendedores y experta en Marketing, nos habla de la importancia del orden a la hora de emprender y crear nuestro negocio.
51:33
ORDEN EN TU MARCA PERSONAL_con Fabián González
Episode in
TIEMPO DE ORDEN
El experto en Marca Profesional, @fabiangonzalezh, nos habla sobre la importancia del orden para crear nuestra Marca Personal. Además comparte las claves de su metodología 4D para su creación.
52:05
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE_con Marian Aguiló
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TIEMPO DE ORDEN
Hablamos con la Coach nutricional @marianaguilo_ y autora del libro “Si yo pude, tú también” sobre la importancia de alimentarnos saludablemente y de manera consciente. Nos explica su visión personal sobre la autoestima, el peso natural y cómo empoderarnos.
46:53
IKIGAI: EL PROPÓSITO DE VIDA _con Sergio Cerecedo
Episode in
TIEMPO DE ORDEN
Empezamos la nueva temporada de Tiempo de Orden con Sergio Cerecedo, Mentor de Propósito de Vida. Hoy nos cuenta en qué consiste el propósito de vida, la importancia de encontrarlo y algunas claves para conseguirlo.
46:06
ATENCIÓN PLENA EN LA VIDA COTIDIANA_con Lola Banegas
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TIEMPO DE ORDEN
Lola Banegas, formadora de Mindfulness, nos habla sobre la importancia y beneficios de la práctica de la atención plena en nuestra vida diaria.
38:35
YOGA COMO CAMINO DE VIDA_con Nes Ruiz
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TIEMPO DE ORDEN
El profesor de yoga Nes Ruiz del centro @yogasenzia nos habla sobre los beneficios de la práctica del yoga como camino de autoconocimiento y equilibrio.
49:59
LENGUAJE POSITIVO_ con Neus González
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TIEMPO DE ORDEN
La psicóloga Neus González nos explica la importancia que tiene el uso del lenguaje positivo como herramienta transformadora y cómo ciertas palabras nos acercan a emociones positivas beneficiosas para nuestro bienestar.
45:19
ORDEN EN LA EMPRESA_ con Jacobo Ortega
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TIEMPO DE ORDEN
Implementar un orden dentro de la empresa nos ayuda a mejorar la gestión y la productividad comercial. Para ello, contamos con la visión de Jacobo Ortega, emprender y empresario, que nos habla sobre los problemas más comunes de desorganización que solemos enfrentarnos en nuestro negocio. Así como recomendaciones para ordenar y reorganizar la empresa de manera proactiva.
43:50
TU SALUD Y TU HÁBITAT_ con Dra. Annalisa Di Rocco
Episode in
TIEMPO DE ORDEN
En esta ocasión hablamos con la Dra. Annalisa Di Rocco sobre cómo el orden en los espacios físicos incide en nuestro bienestar y cómo cada parte de nuestro hábitat representa una parte de nuestra salud.
41:12
CONVIVENCIA EN PAREJA_ con Jana Barberá
Episode in
TIEMPO DE ORDEN
Durante la convivencia, en ocasiones es difícil distinguir en qué lugar se queda el espacio propio y nuestras necesidades. ¿Cuánto tiempo debería dedicarme a mí mismx y cuánto a la pareja? ¿Cómo encontrar el equilibrio entre individualidad y relación de pareja? ¿Debería priorizar mis necesidades? En este directo comentamos cómo tener tiempo y espacio para uno mismo durante la convivencia y a la vez sentirse en paz con ello.
33:30
Presentación del espacio TIEMPO DE ORDEN
Episode in
TIEMPO DE ORDEN
TIEMPO DE ORDEN tiene como objetivo compartir y trasmitir ideas positivas acerca de diversos temas. Sobre todo, relacionados con el nuevo orden mundial que está imperando. Hablaremos de nuevas oportunidades, de cambios de paradigmas y del actual despertar colectivo.⠀
28:48
ORDEN EMOCIONAL Y ORDEN ESPACIAL _ Jana Barberá y Macarena Korn
Episode in
TIEMPO DE ORDEN
Encuentro virtual por Instragram Live con la coach y experta en PNL Jana Barberá, para hablar sobre la importancia de poner orden en las emociones y en los espacios. Sobre todo, de cómo influye la gestión emocional en los espacios y viceversa.
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Meditación para dormir
✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated
Entiende Tu Mente
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
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