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Podcast
Tiempos de Cuarentena
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Somos un grupo de estudiantes del área de salud preocupados por la salud integral de las personas durante la cuarentena del COVID-19. Sabemos que este proceso no ha sido fácil, ya que hemos pasado por lo mismo que tu, sin embargo, queremos compartirte información real y concreta desde el punto de vista de la salud y tips prácticos y sencillos que a nosotros nos han ayudado a sobrevivir durante Tiempos de Cuarentena,
Somos un grupo de estudiantes del área de salud preocupados por la salud integral de las personas durante la cuarentena del COVID-19. Sabemos que este proceso no ha sido fácil, ya que hemos pasado por lo mismo que tu, sin embargo, queremos compartirte información real y concreta desde el punto de vista de la salud y tips prácticos y sencillos que a nosotros nos han ayudado a sobrevivir durante Tiempos de Cuarentena,
Ep. 5 Salud Mental
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Tiempos de Cuarentena
En nuestro último episodio de la temporada, te contamos la importancia de la salud mental y por qué es tan importante estar al pendiente de ella en esta cuarentena, te platicamos un poquito de qué estrategias nos han servido a nosotros y ponemos a tu disposición recursos que puedes utilizar para asegurarte de mantener una buena salud mental.
26:12
Ep. 4 Nutrición y Ejercicio
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Tiempos de Cuarentena
Sabemos que durante la cuarentena lo que a todos nos ha costado ha sido el mantener buenos hábitos alimenticios y realizar actividad física. En este episodio te compartimos la información más importante que tienes que conocer acerca de nutrición y ejercicio en tiempos de cuarentena, así como los tips que a nosotros nos han funcionado durante estos tiempos..
25:34
Ep. 3 Salud Bucal
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Tiempos de Cuarentena
En este episodio, te contamos la importancia de la salud bucal y cómo se relaciona con la salud integral y la cuarentena. También te presentamos algunos tips y cuidados que se pueden comenzar a poner en práctica con los más pequeños para fomentar los buenos hábitos de salud bucal desde una temprana edad.
12:09
Ep. 2 Qué es el coronavirus y cómo prevenirlo
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Tiempos de Cuarentena
En este episodio, te contamos las generalidades del coronavirus, qué es, dónde surgió así como los datos y las cifras más recientes. Una vez que conozcas esto te explicamos las principales medidas de prevención y cuáles son los grupos más vulnerables ante esta enfermedad.
14:25
Ep. 1 ¿Quiénes somos?
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Tiempos de Cuarentena
En nuestro primer episodio te contamos quiénes somos, qué nos movió a realizar este proyecto y cómo es que ha sido nuestro proceso de adaptación a la cuarentena. Desde cómo nos va con las clases en línea hasta cómo ha sido adaptarnos a estar todo el tiempo con nuestras familias.
09:07
Introducción
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Tiempos de Cuarentena
Somos un grupo de estudiantes del área de salud preocupados por la salud integral de las personas durante la cuarentena del COVID-19. Queremos darte información real y concreta acerca de lo que está pasando y como tú, desde tu casa, puedes realizar acciones sencillas y concretas para cuidar tu salud y la de tu familia.
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