Tu Dietista Vegano

podcast

Subscribe

Tu Dietista Vegano

45 – Los problemas de la espirulina

Algunas personas deciden tomar espirulina por diversos motivos, B12, superalimento, pero hay...

Add to ... 

44 – Suplementos nutricionales

Muchas personas piensas que tomar suplementos nutricionales es necesario para mejorar su salud o...

Add to ... 

43 – Hijos del Azúcar

El Ministerio de Consumo ha lanzado la campaña Hijos del Azúcar, así que voy a opinar un poco...

Add to ... 

42 – La crema de cacao realfood

Los últimos días ha habido mucha controversia por la salida al mercado de una crema de cacao...

Add to ... 

41 – El cuento de las calorías

Hoy quiero profundizar un poco en el tema de las calorías, ya que muchas veces se dan por sentado...

Add to ... 

40 – Adherencia y dieta

He hablado en repetidas ocasiones de la importancia de la adherencia. \r\n\n\n\n\nY es que la...

Add to ... 

39 – Dieta CICO

La Dieta CICO se ha popularizado últimamente como una manera de perder peso al consumir menos...

Add to ... 

38 – ¿Qué son los climatarian?

Los climatarian, la nueva moda para las personas que están preocupadas por el medio ambiente y...

Add to ... 

37 – Hipotiroidismo y nutrición

El hipotiroidismo es una enfermedad bastante extendida, y algunas personas piensan que una dieta...

Add to ... 

36 – Cómo hacerse vegano

En el episodio del podcast de hoy voy a dar algunos tips o consejos sobre cómo hacerse vegano....

Add to ... 

35 – Nutri-score, el semáforo nutricional

Nutri-score o semáforo nutricional, es un sistema de etiquetado con el que quieren facilitar a...

Add to ... 

34 – Colonoscopia y dieta vegana

Aprovechando una duda previa a una colonoscopia, he decidido aportar alguna opción más que para...

Add to ... 

33 – Pirámide nutricional vs plato saludable

¿Qué forma es mejora para representar las diferentes recomendaciones nutricionales, la pirámide...

Add to ... 

32 – Dieta vs ejercicio

El eterno debate: dieta vs ejercicio. Ya que siempre se le está dando mucha importancia a...

Add to ... 

31 – Intrusismo nutricional

Cada vez hay más intrusismo en diversas profesiones, pero en el mundo de la nutrición todavía se...

Add to ... 

30 – Dietas milagro ¿funcionan?

Si hubiera una crema antiarrugas que funcionase de verdad no habría tantas en el mercado, lo...

Add to ... 

29 – Ayuno intermitente

Lo primero que me gustaría aclarar es que el ayuno intermitente es un protocolo de comidas, ya...

Add to ... 

28 – Los batidos detox

Después de las Navidades llega la temporada detox con sus batidos. Y es que muchas gurús...

Add to ... 

27 – La dieta keto

Muchas veces se puede ver en internet información sobre ciertas dietas y la dieta keto es una de...

Add to ... 

26 – El colesterol de los huevos

Voy a hablar hoy un poquito sobre el colesterol y también de un alimento que lo contiene como son...

Add to ...