Tu meditación diaria

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Tu meditación diaria

515. Práctica semanal larga

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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514. La vida y obra de Thich Nhat Hanh (Parte 3)

Hoy seguimos hablando de la vida y obra de Thich Nhat Hanh, siguiendo los pasos de sus citas en...

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513. Práctica en silencio

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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512. Práctica: activar la atención consciente

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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511. Práctica semanal larga

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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510. La vida y obra de Thich Nhat Hanh (Parte 2)

Hoy seguimos hablando de la vida y obra de Thich Nhat Hanh, siguiendo los pasos de sus citas en...

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509. Práctica en silencio de la atención consciente

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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508. Práctica semanal larga

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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507. La vida de Thich Nhat Hanh (Parte 1)

Hoy seguimos hablando de la vida y obra de Thich Nhat Hanh, siguiendo los pasos de sus citas en...

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506. Practica de silencio: conectar con el cuerpo

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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505. Practica: descubrir el patrón de respiración propio

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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504. Práctica explorando la red por defecto

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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503. Práctica semanal larga (repetición de la práctica 498)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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502. Charla final. Taller: El milagro de mindfulness (Thich Naht Hanh)

En este audio terminamos el taller sobre el libro de Thich Naht Hanh, El milagro de mindfulness....

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501. Práctica en silencio

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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500. Práctica caminando en la naturaleza (Taller: El milagro de MF de TNH)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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499. Taller: Charla. El milagro de mindfulness de Thich Naht Han

Con este audio (y los dos siguientes) cerramos las charlas del taller sobre el libro de Thich...

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498. Práctica semanal larga

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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497. Práctica en silencio

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya...

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496. Charla: Cómo ser una persona meditadora de por vida

En esta charla contestamos a una oyente sobre lo que realmente importa en meditación y...

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