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Podcast
Tu meditación diaria
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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.
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1414. La respiración consciente (Práctica de meditación)
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2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo
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20:20
1413. Todas las charlas de las dos últimas semanas
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1412. Atención consciente y atención no consciente (Práctica de meditación)
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1411. Entender y diferenciar los dos estados (Práctica de meditación)
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1410. Hacer miniretiros de prácticas de 10 minutos (Práctica de meditación)
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1409. Maestros artesanos de la meditación de 10 minutos (Práctica de meditación)
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1408. La primera técnica de meditación es el descanso (Práctica de meditación)
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1407. Los dos estados mentales (Práctica de meditación)
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1406. Convertirnos en artesanos de estos 10 minutos de meditación (Práctica de meditación)
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1405. ¿Cuándo se entra en meditación? (Práctica de meditación)
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1404. Todas las charlas de esta semana
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1403. Resumen de las técnicas que usamos ahora (Práctica de meditación)
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1402. Nuevo resumen explicando la meditación (Práctica de meditación)
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1401. Dominar un minuto de práctica (Práctica de meditación)
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1400. No abandones (Práctica de meditación)
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1399. Todas las charlas de este mes de marzo
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1398. La práctica de meditación más pura (Práctica de meditación)
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1397. El arte de observar sin hacer nada (Práctica de meditación)
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1396. La meditación lúdica (Práctica de meditación)
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1395. Una propuesta para la meditación en la vida diaria (Práctica de meditación)
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Omnyria | Meditación, Descanso, Sueños
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Mi nombre es Míriam, soy profesora de Yoga desde hace varios años formada en diferentes estilos... Desde hace más de diez años pululo por las redes ofreciendo contenido útil, inspirador, didáctico a las personas que navegáis por este océano de información. Y ahora estoy aquí, compartiendo aquello que he ido aprendiendo y experimentando para quienes queréis profundizar en las enseñanzas de esta milenaria disciplina.
Este programa está dedicado a aquellas personas que buscan dar un paso hacia dentro, hacia su mundo interior, para conocerse y conocer todo lo que les rodea.
Por eso, vas a encontrar contenido de diferente índole, para ayudarte a conocer, a aprender, y, sobre todo, a guiarte en el camino del autoconocimiento. Pues el Yoga es solo una herramienta que nos permite adentrarnos en las profundidades del ser y conocer cómo somos realmente. ¿Me acompañas? Updated
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