Tus Emociones Pesan

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Tus Emociones Pesan

Ep. 19 Si dejo de comer, comienzo a sentir

¿Porqué tenemos miedo a sentir? ¿Porqué prefieres comer que satisfacer tus necesidades con lo que...

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Ep. 18 El mejor detox del mundo - Psicología de la Alimentación

El tema del que hablaremos este día es recurrente al comienzo de cada año nuevo y es nada más y...

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Ep. 17 Afirmaciones para aceptar y amar tu cuerpo - Psicología de la Alimentación

¡Cuatro minutos para re-programar tus creencias limitantes! La felicidad comienza en nuestros...

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Ep. 16 Coaching y Discapacidad con Eva Salazar

Y como no todo en esta vida es comida, en este episodio te traigo una entrevista muy sincera y...

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Ep. 15 ¿Por qué critico el cuerpo de los demás? - Psicología de la Alimentación

Hoy les platicaré, sobre una situación que es muy común y se da en personas de TODOS los...

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Ep. 14 Historia de las Dietas Locas - Psicología de la Alimentación

Este es nuestro episodio número 14 y voy a platicarte acerca de algunas de las dietas rápidas...

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Ep. 13 Comer a Escondidas - Psicología de la Alimentación

¿Por qué comemos a escondidas? Voy a platicarte algunas de las razones que la Psicología de la...

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Ep. 12 Diálogos de una Gorda con Arely Sandoval

Como ya sabes que NO todo en esta vida es comida; el día de hoy te traigo una entrevista con...

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Ep. 11 Carta a mi yo NO delgado - Psicología de la Alimentación

En esta ocasión vamos a hablar sobre un ejercicio de autoconocimiento titulado “Carta a mi Yo...

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Ep. 10 Comer con culpa - Psicología de la alimentación

¿Haz comido alguna vez con culpa? ¿Cómo es esa emoción y de qué manera se refleja en la forma en...

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Ep. 09 Estrategias Mentales para Perder Peso - Psicología de la Alimentación

Usar la “fuerza de voluntad” para perder peso no funciona, porque si eso influyera, pues...

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Ep. 08 Mitos que impiden tener una vida íntima feliz - Educación sexual

Como no todo en esta vida es comida; el día de hoy te traigo una entrevista con la psicóloga...

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Ep. 07 ¿Cómo evitar los atracones en las fiestas decembrinas? - Psicología de la alimentación

Uno de los principales motivos por los que comemos pierna rellena y ensalada navideña hasta...

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Ep. 06 El Síndrome de la Última Cena - Psicología de la Alimentación

El Síndrome de la Última Cena es aquel en que entramos una noche o un día antes de iniciar una...

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Ep. 05 Trastornos de Ansiedad con Natalia L. - Salud mental

EPISODIO 05 TRASTORNOS DE ANSIEDAD CON NATALIA L. En este episodio, tuve la oportunidad de...

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Ep. 04 A solas con el hambre - Psicología de la Alimentación

El día de hoy te platicaré sobre el abordaje que la Psicología de la Alimentación le da a la...

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Ep. 03 Mitos de los desórdenes alimenticios - Psicología de la alimentación

En este este episodio te hablaré de los mitos más comunes que existen acerca de los desórdenes...

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Ep. 02 Perfeccionista e insatisfecha - Psicología de la Alimentación

En este segundo episodio te hablaré acerca de la diferencia entre el perfeccionismo y el dar lo...

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Ep. 01 Bienvenida - Lo importante no es lo que comas sino cómo lo comas.

En este primer episodio de "Tus Emociones Pesan" te hablaré sobre los lineamientos y frecuencia...

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