Un café entre sesiones

¡Bienvenidos a Un Café Entre Sesiones! Tras un breve descanso, volvemos de la mejor manera posible. En esta entrega contamos con Isabel Peñalver Galcerán, una de las psiquiatras más reconocidas de Murcia en el campo de las drogodependencias. Con más de 30 años de experiencia como psiquiatra adjunta en el Hospital General Universitario Reina Sofía y responsable de la Unidad Regional de Desintoxicación y Patología Dual, Isabel ha acompañado a cientos de personas y sigue colaborando activamente con asociaciones y ONG para combatir las consecuencias de las adicciones. En este episodio, Isabel nos ayuda a entender las adicciones a sustancias, sus efectos en la salud mental y cómo abordarlas desde un enfoque profesional, cercano y humano. 🔹 Recursos y enlaces 📢 Información sobre la Unidad Regional de Desintoxicación y Patología Dual: https://www.murciasalud.es/web/red-de... 📲 Síguenos en Spotify, Instagram y TikTok para más contenido sobre salud mental y bienestar emocional Si este episodio te ha gustado, compártelo y suscríbete a nuestro canal de YouTube para no perderte los próximos cafés. #psicologia #adiccion #sustancias #saludmental #saludemocional #UnCafeEntreSesiones #Promentium

En esta entrega de Un Café Entre Sesiones, nuestras profesionales de Promentium abordan el dolor crónico, explorando sus causas, su impacto en la vida diaria y cómo se puede gestionar desde un enfoque integral y humano. Hablamos de cómo el dolor afecta cuerpo, mente y emociones, y compartimos estrategias prácticas para mejorar la calidad de vida, siempre con una mirada cercana y respetuosa. Un episodio pensado para quienes conviven con dolor, acompañan a alguien que lo vive o quieren comprender mejor esta realidad desde la psicología. 🎧 Síguenos en Spotify para no perderte los próximos episodios 📸 Encuéntranos en Instagram para reflexiones y clips del podcast 🎵 También estamos en TikTok con contenido breve sobre salud mental y bienestar emocional #psicologia #saludmental #saludemocional #dolorcronico #autocuidado #bienestaremocional #UnCafeEntreSesiones #Promentium

En esta entrega, nuestras compañeras de Promentium abordan el tema del trauma, explorando sus diferentes tipos, causas y cómo se integra en la vida cotidiana. #psicologia #saludmental #saludemocional #trauma #healing

En esta nueva entrega nuestras compañeras y Javier de Haro vuelven a tratar la crianza enfocada a las pantallas, tecnología, escuela y mucho más!! Redes de Javier (psicologo_teayudoaeducar) Yt: https://www.youtube.com/@UCpmN-tRc7ItKOdeC-9vgajw Instagram: https://www.instagram.com/psicologo_teayudoaeducar/

En esta entrega nuestras compañeras de Promentium abordan la sexualidad, así como diversos mitos, consejos y aspectos relevantes en la cultura sexual de hoy en día.

En este nuevo episodio de Un Café Entre Sesiones nuestras compañeras de Promentium tratan junto con María José Barquero (@psicologa.infertilidad ) los temas de la maternidad e infertilidad... #psicologia #podcast #saludmental #saludemocional #maternidad

En esta nueva entrega nuestras compañeras de Promentium nos hablan sobre los miedos y las fobias, la diferencia entre estos dos, así como curiosidades, consejos y mitos sobre cómo gestionarlos. #podcast #psicologia #terapiapsicologica #saludmental #miedo

En esta segunda parte del episodio de apego, nuestras profesionales se centran en la influencia del apego sobre las relaciones de pareja. #psicologia #podcast #saludmental #saludemocional #terapia #apegos

En esta entrega profundizamos sobre los diferentes tipos de apego y las relaciones que desarrollamos desde la infancia... #psicología #podcast #saludmental #apego #relaciones

Psicología y Psiquiatría, dos disciplinas que se complementan En este episodio, exploramos las diferencias clave entre psicología y psiquiatría, cómo trabajan juntas y cuándo es importante acudir a un psicólogo o a un psiquiatra. Descubre cómo estas profesiones se complementan para cuidar tu salud mental y brindarte el apoyo necesario en cada etapa. 🧠💚 ----------------------- 👩🏻‍⚕️ CENTRO PROMENTIUM | Psicología y Psiquiatría Promentium es un centro especializado en salud mental y bienestar, nos encontramos en Murcia. Ofrecemos un enfoque integral para mejorar tu calidad de vida, desde terapia psicológica hasta ayuda psiquiátrica, también ofrecemos recursos y herramientas para el desarrollo personal. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre cómo podemos ayudarte! 👉🏻 Síguenos en Instagram para más contenido sobre salud mental, recursos gratuitos y bienestar: @centropromentium 🧠 Descubre más sobre nosotros en: www.centropromentium.com ____________________ #saludmental #psicologia #crecimientopersonal #promentium #podcastpsicologia #psiquiatria #podcastsaludmental #medicacion #trastornos #enfermedadmental

¡Feliz Año Nuevo! 🎉✨ En este episodio damos la bienvenida a 2025 con la mejor energía. Contamos con la colaboración de Ana Trenza, quien nos habla de economía familiar y cómo planificar financieramente para el nuevo año. Además, exploramos nuevos propósitos, cambios y cómo gestionar emociones en esta época con Raquel, Ana Belén y Mari. Escucha nuestras reflexiones y comparte con nosotros tus metas para este año que comienza. 🌟 #AñoNuevo #Propósitos #SaludMental #EconomíaFamiliar #psicologia #podcastsaludmental #podcastpsicologia #proposito #metas #economíafamiliar

🎙️ Especial de Navidad: emociones, familia y más... 🎄 En este episodio especial, exploramos cómo la Navidad impacta nuestras emociones: desde la magia y la gratitud hasta los desafíos como el duelo, el estrés y las tensiones familiares. Reflexionamos sobre las expectativas de esta época, la influencia del consumismo y cómo encontrar equilibrio para vivir unas fiestas más auténticas y significativas. 🌟 Acompáñanos en este viaje emocional y comparte tus experiencias navideñas. 🔔 ¡Dale play y suscríbete para no perderte ningún episodio de Un café entre sesiones! ----------------------- 👩🏻‍⚕️ CENTRO PROMENTIUM | Psicología y Psiquiatría Promentium es un centro especializado en salud mental y bienestar, nos encontramos en Murcia. Ofrecemos un enfoque integral para mejorar tu calidad de vida, desde terapia psicológica hasta ayuda psiquiátrica, también ofrecemos recursos y herramientas para el desarrollo personal. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre cómo podemos ayudarte! 👉🏻 Síguenos en Instagram para más contenido sobre salud mental, recursos gratuitos y bienestar: @centropromentium 🧠 Descubre más sobre nosotros en: www.centropromentium.com ____________________ #saludmental #navidad #pareja #familia #reuniounes #relaciones #psicologia #crecimientopersonal #promentium #podcastpsicologia

Mitos del amor romántico: ¿Cómo nos afectan? En este episodio exploramos cómo ciertos mitos del amor romántico han moldeado nuestras creencias y comportamientos en las relaciones. Desde la idea de la "media naranja" hasta el amor eterno y sin límites, analizamos cómo estas creencias pueden llevarnos a expectativas poco realistas y dinámicas tóxicas. Acompáñanos mientras desmontamos estos mitos. ----------------------- 👩🏻‍⚕️ CENTRO PROMENTIUM | Psicología y Psiquiatría Promentium es un centro especializado en salud mental y bienestar, nos encontramos en Murcia. Ofrecemos un enfoque integral para mejorar tu calidad de vida, desde terapia psicológica hasta ayuda psiquiátrica, también ofrecemos recursos y herramientas para el desarrollo personal. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre cómo podemos ayudarte! 👉🏻 Síguenos en Instagram para más contenido sobre salud mental, recursos gratuitos y bienestar: @centropromentium 🧠 Descubre más sobre nosotros en: www.centropromentium.com ____________________ #saludmental #mitos #pareja #amor #terapiadepareja #relaciones #psicologia #crecimientopersonal #promentium #podcastpsicologia #amorromantico #mitoddelamorromantico #relacionestoxicas

Aprende con nosotras las claves de una comunicación efectiva en pareja, desde la escucha activa hasta técnicas de asertividad. Descubre cómo fortalecer el vínculo y resolver conflictos de manera respetuosa para construir una relación basada en la comprensión y el apoyo mutuo. 🕊️ ¡Acompáñanos y descubre más sobre el camino hacia la sanación emocional! ----------------------- 👩🏻‍⚕️ CENTRO PROMENTIUM | Psicología y Psiquiatría Promentium es un centro especializado en salud mental y bienestar, nos encontramos en Murcia. Ofrecemos un enfoque integral para mejorar tu calidad de vida, desde terapia psicológica hasta ayuda psiquiátrica, también ofrecemos recursos y herramientas para el desarrollo personal. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre cómo podemos ayudarte! 👉🏻 Síguenos en Instagram para más contenido sobre salud mental, recursos gratuitos y bienestar: @centropromentium 🧠 Descubre más sobre nosotros en: www.centropromentium.com ____________________ #saludmental #comunicacion #pareja #amor #terapiadepareja #relaciones #psicologia #crecimientopersonal #promentium #podcastpsicologia

🎙️ Episodio 2: El Duelo desde un enfoque psicológico En este episodio de Un café entre sesiones, exploramos el proceso del duelo, cómo afrontarlo y las fases por las que pasamos al enfrentar la pérdida. El equipo de Promentium aborda este tema desde distintas perspectivas psicológicas, ofreciendo herramientas para entender y manejar el duelo de forma saludable. Hablamos sobre los efectos emocionales, la importancia de la validación de las emociones y cómo la terapia puede ser un apoyo clave en este proceso. 🕊️ ¡Acompáñanos y descubre más sobre el camino hacia la sanación emocional! ----------------------- 👩🏻‍⚕️ CENTRO PROMENTIUM | Psicología y Psiquiatría Promentium es un centro especializado en salud mental y bienestar, nos encontramos en Murcia. Ofrecemos un enfoque integral para mejorar tu calidad de vida, desde terapia psicológica hasta ayuda psiquiátrica, también ofrecemos recursos y herramientas para el desarrollo personal. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre cómo podemos ayudarte! 👉🏻 Síguenos en Instagram para más contenido sobre salud mental, recursos gratuitos y bienestar: @centropromentium 🧠 Descubre más sobre nosotros en: www.centropromentium.com ____________________ #saludmental #duelo #dueloemocional #tristeza #dolor #psicologia #crecimientopersonal #promentium #podcastpsicologia

En este episodio, exploramos las señales positivas que indican una relación sana y equilibrada. Junto a nuestro equipo de Promentium, te damos herramientas para reconocer comportamientos que demuestran respeto, comunicación y apoyo mutuo. Descubre cómo estas "Green Flags" pueden fortalecer tu relación y ayudarte a construir un vínculo más saludable. 🎙️ En este podcast hablamos de: 00:00 - Introducción y bienvenida 00:40 - Diferencias entre green flags y red flags 01:45 - 1ª Green flag: Comunicación abierta 02:41 - 2ª Green flag: La confianza 05:27 - 3ª Green flag: El apoyo mutuo 06:35 - 4ª Green flag: El respeto 10:48 - 5ª Green flag: Sentido del humor compartido 14:20 - 6ª Green flag: Otros ejemplos de banderas verdes menos evidentes pero muy importantes 26:20 - Reflexión final: Preguntas que nos podemos hacer para saber si estamos construyendo una relación sana en pareja 29:42 - Despedia 👩🏻‍⚕️ CENTRO PROMENTIUM | Psicología y Psiquiatría Promentium es un centro especializado en salud mental y bienestar, nos encontramos en Murcia. Ofrecemos un enfoque integral para mejorar tu calidad de vida, desde terapia psicológica hasta ayuda psiquiátrica, también ofrecemos recursos y herramientas para el desarrollo personal. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre cómo podemos ayudarte! 👉🏻 Síguenos en Instagram para más contenido sobre salud mental, recursos gratuitos y bienestar: @centropromentium 🧠 Descubre más sobre nosotros en: www.centropromentium.com ____________________ #saludmental #relacionesdepareja #greenflags #redflags #bienestar #psicologia #crecimientopersonal #comunicaciónenpareja #amorsano #promentium #podcastpsicologia #parejastoxicas

En este episodio 0 de "Un Café Entre Sesiones", nos presentamos como equipo y les damos la bienvenida a este espacio de conversación y aprendizaje. Conoce a las 4 psicólogas y al psiquiatra que forman parte de Promentium, su experiencia y las razones que los motivaron a crear este podcast. Hablamos sobre la misión del centro, los temas que abordaremos en próximos episodios y cómo buscamos acercar la salud mental y el bienestar a todos. ¡Esperamos que disfrutes esta nueva aventura con nosotros! Si quieres saber más puedes seguirnos en nuestras redes sociales: INSTAGRAM: / centropromentium TIKTOK: / centropromentium FACEBOOK: / centropromentium LINKEDIN: / promentium