Un minuto con Ceci

Para cerrar el año nada mejor que el ¡Nacimiento! definitivamente esta época nos invita a la reflexión. Descubre una nueva forma de ver la navidad y cerrar este 2020 en paz de la mano de Héctor Delgado, quien explica un significado más profundo sobre cómo puede influir esto dento de nuestra vida. ¡Gracias por estar! ¡FELICES FIESTAS! ¡Abrazo enorme! ¡SEAN FELICES! Instagram: https://www.instagram.com/unminutoconceci/

Si creíamos que no nos había tocado experimentar ningún suceso que cambiara el mundo ahí está el resultado. Nuestras vidas han cambiado y a todos nos tocó hacer cambios por pequeño o grande que parezca. En esta ocasión la dra. Laura Berenice Sánchez Baltazar nos cuenta cómo nos ha tocado reconfigurarnos, desde las empresas, universidades, familias, a nivel personal...sin duda alguna la vida no volverá a ser la misma.

El amor y la música están presentes en la vida de todo ser humano, ahora imagínate cantar al lado de tu compañero de vida.Conoce la historia de Fabián y Tere, este dueto con 12 años de trayectoria se las ha tenido que ingeniar en estos tiempos. Descubre cómo le hacen para que la relación tanto de amor como de trabajo sigan vigentes y su experiencia en esta nueva etapa como padres.

Nadie, nunca antes en su vida había experimentado una situación como esta. La pandemia llegó a sacudirnos y a enfrentarnos con nosotros mismos así como lo que nos rodea. En este momento y más que nunca se necesita atención psicológica pero no una terapia, sino un auxilio inmediato ¿quieres saber más de qué se trata? ¿qué es eso de psicología de emergencias? Acompáñame de la mano de la psicóloga Mónica Riveros a conocer de qué se trata y cómo se realizó una capacitación a más de 500 psicólogos en América Latina

La nueva normalidad es complicada, ninguno de nosotros se ha enfrentado a esta con anterioridad, la vida solo nos dice que debemos conectarnos con nosotros mismos, donde a través del amor y la unión podrá salir lo mejor de esto. Esta ocasión platiqué con Macarena Muñoz quien es Formadora y Consultora experta en Comunicación Interpersonal y Gestión Emocional y Mindfulness, el mensaje que nos regala es sumamente alentador, te invito a que lo escuches, es un regalo para la vida. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/unminutocon... Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/unminutoconceci Conoce más sobre Un minuto con Ceci en la web: https://unminutoconceci.wordpress.com/ ¡Comparte! ¡suscríbete! y dale ¡me gusta!

Con la nueva normalidad la vida nos ha cambiado a todos en prácticamente todos los aspectos, para salir de esta lo más pronto posible es vital que usemos las mascarillas. Sin embargo nuestra piel no está acostumbrada a traerla todo el día y ahora tendrá que ser prácticamente parte de nosotros. Platiqué con la cosmetóloga Alejandra Palacios quien nos dio tips tanto para el uso de estas así como el cuidado de la piel para hombres, mujeres y lo mejor que se debe hacer en cuanto a limpieza y cuidado. Recuerda Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/unminutocon... Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/unminutoconceci Conoce más sobre Un minuto con Ceci en la web: https://unminutoconceci.wordpress.com/ ¡Comparte! ¡suscríbete! y dale ¡me gusta!

Todo cuenta de alguna u otra forma las experiencias que adquirimos en el transcurso de nuestra vida nos van sumando, así que nunca pienses que lo que aprendiste en determinado trabajo, curso o de alguna persona no sirvió de nada, hasta lo que algunas veces consideramos negativo llega a sumar a nuestras vidas para darnos cuenta que todo absolutamente todo está unido, si nos percatamos de esto podremos sacar el mejor partido. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/unminutocon... Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/unminutoconceci Conoce más sobre Un minuto con Ceci en la web: https://unminutoconceci.wordpress.com/ ¡Comparte! ¡suscríbete! y dale ¡me gusta!

Sin duda alguna desde que comenzó la pandemia del Covid-19 el pasado diciembre en China. A nivel mundial, la vida nos ha cambiado a todos, la clave para sobrevivir a esto es la adaptación y quienes más rápido y mejor lo hacen serán los más beneficiados. En exclusiva el epidemiólogo panameño Arturo Rebollón comentó las claves para enfrentarnos a la nueva normalidad, tips sobre lo que debemos seguir haciendo si queremos que esto pase lo más pronto posible, así como evitar la propagación del virus. Arturo Rebollón en twitter: @arebollon Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/unminutocon... Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/unminutoconceci Conoce más sobre Un minuto con Ceci en la web: https://unminutoconceci.wordpress.com/ ¡Comparte! y dale ¡me gusta!

Durante el confinamiento hemos tenido la oportunidad de convivir más tiempo con nosotros mismos y despegarnos de lo externo. En estos días nos hemos percatado de nuestra, sombre, nuestra luz y hasta de cosas que no conocíamos. ¡Acompáñenme! junto con la terapeuta Andrea Argüelles a descubrir la importancia de conocernos así como algunos tips para comenzar a reconocernos y valorarnos como seres humanos. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/unminutocon... Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/unminutoconceci Conoce más sobre Un minuto con Ceci en la web: https://unminutoconceci.wordpress.com/ ¡Comparte! y ¡suscríbete!

Platiqué con Andrea Meléndez quien es sobreviviente a ansiedad y depresión. Nos cuenta su historia y en ella relata cómo se fueron dando los acontecimientos hasta que descubrió que sufría de este transtorno. A nivel mundial más de 300 millones de personas tienen depresión según la organización mundial de la salud. Conoce su historia como ejemplo de salir adelante en la adversidad. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/unminutocon... Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/unminutoconceci Conoce más sobre Un minuto con Ceci en la web: https://unminutoconceci.wordpress.com/ ¡Comparte! y ¡suscríbete!

Va a cambiar porque me ama, estoy segura. ¿Cuántas veces has escuchado o dicho esto? En la actualidad hay muchas relaciones tóxicas, llenas de codependencia que sino te das cuenta a tiempo tal vez pueda ser demasiado tarde. La psicóloga Isabel Monzón nos cuenta cómo detectar este tipo de relación y huír antes de que sea demasiado tarde.

¿Estás contento con tu profesión? ¿Descubriste desde niño que querías ser? ¿Qué te apasiona en la vida? ¿Qué huella quieres dejar? Descubre junto a mí la historia de Fer Acevedo y cómo se dio cuenta que origen no es destino. Puedes haber estudiado algo y descubrir que tienes otras pasiones, es válido. Anímate a hacer lo que amas, tu vida es hoy

¿Cuántas veces has dudado de ti? ¿piensas que tus logros son son suficientes? Cuando tienes éxito ¿crees que todo fue por suerte? ¿cuáles son tus fortalezas? ¿cómo puedes potencializar tu talento? de la mano de la coach Jacqueline Rosas descubre de qué se trata este síndrome y cómo puedes trabajarlo

A punto de entrar a la nueva normalidad con un panorama completamente incierto a nivel nacional e internacional es difícil saber cuál es la mejor forma de administrar el dinero, cómo gastar de forma sana, qué hacer si queremos invertir, qué pasará con las deudas previas. Acompáñenme hoy junto a Hugo Quiroz (financiero) a descubir cómo sobrevivir a la crisis financieramente hablando.

A nivel mundial la crisis por el Covid-19 dejarán millones de personas sin empleo. Los gobiernos tratarán de actuar para que sus economías se reactiven lo más pronto posible. Sin embargo, habrá una gran competencia en el mercado laboral debido al incremento en la demanda de empleo. Descubre cómo brillar en una entrevista de trabajo desde el inicio.

¿Alguna vez has escuchado que es en la crisis cuando el ser humano saca la mejor versión de si mismo? Sin duda para cada uno de nosotros esta cuarentena ha sido diferente y cada quien la ha vivido de una manera distinta, todo es una experiencia. La psicóloga Adriana Ruiz Escamilla, nos explica cómo reaccionamos como seres humanos ante la adversidad, así como algunos tips. ¡Descubre cómo ser tu mejor versión! ¡Disfrútalo!

¿Cómo te sientes cuando estás en un vestido de noche o de traje? ¿cómo te vistes cuando estás en la playa? El momento actual nos hace estar en casa. Sin embargo, esto no quiere decir que no vas a cuidar tu imagen y a cambiarte de ropa, tu estado de ánimo puede cambiar por completo si te arreglas un poquito aquí te traigo tips por parte de la asesora en imagen Carla Acevedo.

Todo en esta vida tiene un origen, exista de manera tangible o no. Aquí presento quién soy y por qué hice este podcast. Venimos a este mundo a compartir y a crecer juntos entre todos, te invito a que hagas tus aportes, te inspires y entre todos creemos una comunidad donde podamos ser mejores seres humanos día a día.

La nutrióloga Irishina Yañez por la Universidad del Valle de México, especialista en inocuidad de los alimentos por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla compartió la lista de los mejores alimentos para consumir durante este confinamiento, así cómo qué comer en caso de ansiedad. Además aclaró mitos sobre el uso de proteínas y termogénicos ¡Descubre eso y más!

Coronavirus will change our lives and the environment. Right now, mental health is the priority, don't worry if you feel bad. Experience your emotions and later, let them go.