Fortalezas escondidas 2: Conocimiento emocional. Episodio 4/T4
En este episodio seguimos conociendo aquellas fortalezas que tenemos y compartimos todos los...
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Las fortalezas escondidas. Episodio 3/T4
La psicología positiva va mucho más allá de tener una buena actitud ante la...
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Septiembre: El mes del estrés. Episodio 2/T4
Septiembre es comenzar un curso nuevo, da igual que tengamos más de 50 años....
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Monstruos emocionales: Ira y Celos. Episodio 1/T4
Con mucha ilusión damos comienzo a esta cuarta temporada, gracias a todos por estar...
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La risa: el mejor antídoto para la tristeza. Episodio 35/T3
Último programa de la temporada y qué mejor que terminar con un sonrisa, risas y...
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TOC: Trastorno obsesivo compulsivo. Episodio 34/T3
El Trastorno Obsesivo Compulsivo tiene como características la presencia de obsesiones y...
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Deseo y necesidad. Episodio 32/T3
En el episodio de hoy nos basamos en Epicuro y sus teorías sobre el deseo, el placer y la...
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Psicoeducación de la ansiedad. Episodio 31/T3
Educar no es sólo un contenido académico, educar nuestras emociones, educarnos en...
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Identidad social: la base de nuestra autoestima. Episodio 30/T3
La identidad Social es un concepto básico para entender cómo actúa el grupo...
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La decepción: cuando la expectativa es muy alta. Episodio 29/T3
La decepción es lago que está muy presente en nuestras vidas, sin darnos cuenta...
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GASLIGHTING: cuando te hacen creer que estás loco. Episodio 28/T3
EL GASLIGHTING o hacer "luz de gas" a una persona es un tipo de abuso psicológico que...
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Muerte y resurrección. Episodio 27/T3
Todos tenemos miedo a la muerte, pero más miedo nos da no poder superar la pérdida...
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Coherencia Cardiaca: Cuando el corazón late al ritmo de la razón. Episodio 26/T3
El día a día hace que vivamos en un mundo amenazante de manera continuada, esto lo...
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Síndrome de la ilegitimidad: Saber mucho, no siempre beneficia. Episodio 25/T3
El síndrome de la ilegitimidad no es más que cuando nos ponemos a saber de mucho,...
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Disonancia cognitiva: La causa de nuestro conflicto interior. Episodio 24/T3
La disonancia cognitiva está muy presente en nuestros días, sin darnos cuenta, nos...
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¿Por qué nos quedamos en el maltrato? Factores psicosociales de permanencia. Episodio 23/T3
Cuando hablamos de maltrato, no comprendemos como hombres y mujeres siguen en relaciones anulan y...
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LA TEORÍA DE LA INMINENCIA PREDATORIA: Cuando la ansiedad es buena. Episodio 20/T3
¿Crees que la ansiedad siembre es mala? aquí te traigo esta teoría de la inminencia predatoria,...
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Perfeccionismo disfuncional y relaciones personales. Episodio 19/T3
El perfeccionismo disfuncional es el que es desadaptativo, nos lleva a la frustración, ansiedad y...
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Síndrome de Solomon: miedo a destacar. Episodio 19/T3
Te has preguntado alguna vez ¿hasta que punto decides en libertad o estás influido por las...
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Indefensión Aprendida: la consecuencia de la pandemia. Episodio 18/ T3
La indefensión aprendida es sentir que hagas lo que hagas no sirve para nada, y por lo tanto, te...
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