Un ratito con Irene

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Un ratito con Irene

Psicoeducación de la ansiedad. Episodio 31/T3

Educar no es sólo un contenido académico, educar nuestras emociones, educarnos en...

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Identidad social: la base de nuestra autoestima. Episodio 30/T3

La identidad Social es un concepto básico para entender cómo actúa el grupo...

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La decepción: cuando la expectativa es muy alta. Episodio 29/T3

La decepción es lago que está muy presente en nuestras vidas, sin darnos cuenta...

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GASLIGHTING: cuando te hacen creer que estás loco. Episodio 28/T3

EL GASLIGHTING o hacer "luz de gas" a una persona es un tipo de abuso psicológico que...

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Muerte y resurrección. Episodio 27/T3

Todos tenemos miedo a la muerte, pero más miedo nos da no poder superar la pérdida...

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Coherencia Cardiaca: Cuando el corazón late al ritmo de la razón. Episodio 26/T3

El día a día hace que vivamos en un mundo amenazante de manera continuada, esto lo...

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Síndrome de la ilegitimidad: Saber mucho, no siempre beneficia. Episodio 25/T3

El síndrome de la ilegitimidad no es más que cuando nos ponemos a saber de mucho,...

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Disonancia cognitiva: La causa de nuestro conflicto interior. Episodio 24/T3

La disonancia cognitiva está muy presente en nuestros días, sin darnos cuenta, nos...

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¿Por qué nos quedamos en el maltrato? Factores psicosociales de permanencia. Episodio 23/T3

Cuando hablamos de maltrato, no comprendemos como hombres y mujeres siguen en relaciones anulan y...

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LA TEORÍA DE LA INMINENCIA PREDATORIA: Cuando la ansiedad es buena. Episodio 20/T3

¿Crees que la ansiedad siembre es mala? aquí te traigo esta teoría de la inminencia predatoria,...

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Perfeccionismo disfuncional y relaciones personales. Episodio 19/T3

El perfeccionismo disfuncional es el que es desadaptativo, nos lleva a la frustración, ansiedad y...

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Síndrome de Solomon: miedo a destacar. Episodio 19/T3

Te has preguntado alguna vez ¿hasta que punto decides en libertad o estás influido por las...

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Indefensión Aprendida: la consecuencia de la pandemia. Episodio 18/ T3

La indefensión aprendida es sentir que hagas lo que hagas no sirve para nada, y por lo tanto, te...

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Síndrome del niño hiperregalado: ¿niños o adultos? Episodio 17/T3

El síndrome del niño hiperregalado puede referirse, y se refiere, a la sociedad de consumo en la...

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Escuela de psicología: Resiliencia

Tal y como os comenté en el episodio anterior, y para no dejaros sin contenido en vacaciones, os...

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Duelo de mascotas: El duelo prohibido. Episodio 16/T3

El dolor por la pérdida de un animal puede ser tan intenso como el de una persona, pero que...

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Redes sociales: El lugar favorito del diablo. Episodio 15/T3

Este último año, hasta un 87% de la población española utiliza las redes sociales, uso...

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Alextimia: Ignorantes emocionales. Episodio 14/T3

La alexitimia se define como la incapacidad para identificar y describir los sentimientos propios...

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Síndrome de Peter Pan y Síndrome de Wendy: cuando madurar se convierte en patología. Episodio 13/T3

Síndrome de Peter Pan y Síndrome de Wendy: cuando madurar se convierte en patología El síndrome...

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La ansiedad de alto funcionamiento. Episodio 13/T3

La ansiedad de alto funcionamiento describe una realidad silenciosa y prevalente en la...

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