UNA CITA CONTIGO el pódcast de Ana González

😓 ¿Sientes que solo puedes parar cuando llegan las vacaciones? 📌 Si eres un/a profesional exitoso/a, empresario o directiva, y últimamente te sorprendes deseando “desconectar de todo” mientras sigues atrapado en reuniones, urgencias y compromisos… este episodio de UNA CITA CONTIGO es para ti. 🌿 En este episodio hablamos de “El arte de desconectar sin culpa”, cómo aprender a soltar, parar y recargar tu energía sin esperar a que lleguen esas “vacaciones milagrosas” para sentirte vivo y en paz. 💡 Descubrirás: ✅ Por qué posponemos nuestro bienestar hasta el último momento. ✅ Cómo el miedo y la culpa te mantienen atrapado en la rueda de “hacer más”. ✅ El valor de parar antes de que la vida te obligue a hacerlo. ✅ Cómo y cuando decir “NO”. ✅ Cómo crear momentos de desconexión real en tu día a día, incluso con tu agenda llena. ✅ Una visualización guiada para ayudarte a soltar y reconectar con tu calma interior. ✨ Porque desconectar no es huir, es volver a ti. ✨ Porque parar es una inversión en tu bienestar, claridad y propósito. 🔗 Si sientes que este episodio te habla directamente, compártelo con esa persona que también necesita aprender a parar, y recuerda que puedes trabajar conmigo de forma individual para aprender a equilibrar el éxito con el bienestar en tu vida y en tu liderazgo: 🌐 www.anagonzalezcoach.com 💛 Recuerda que tu paz es tu poder. 📘 Y si aún no has leído mi último libro bestseller “Te mereces un milagro”, descúbrelo aquí para acompañarte a crear una vida con propósito y plenitud: https://amzn.eu/d/8Mu9se6 🎙️ Y si quieres ver las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, y espiritual, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 🔔 ¡Suscríbete para recibir más contenidos inspiradores como este! #UnaCitaContigo #DesconectarSinCulpa #GestiónDelEstrés #Mindfulness #PsicologíaPositiva #CoachingEjecutivo #Bienestar #LiderazgoConsciente #EquilibrioVidaTrabajo #AnaGonzálezCoach #TeMerecesUnMilagro

El lanzamiento de mi novela BestSeller TE MERECES UN MILAGRO fue precedido de un LIVE increíble junto a mi gran amigo ‪@javierariza_coach‬ , donde hablamos sobre el poder de la transformación, el amor propio y los milagros que ocurren cuando tomamos decisiones alineadas con nuestro verdadero ser. 💫 📚 Te invito a leer mi último libro Best Seller, que te llevará por un viaje de transformación y amor propio: TE MERECES UN MILAGRO aquí: https://amzn.eu/d/3z7ZF4q Ahora puedes disfrutar el LIVE completo y sumergirte en esta conversación llena de inspiración, reflexiones y un fragmento exclusivo de la novela. 📚💖 💡 Si alguna vez has sentido que tu vida necesita un cambio, esta historia es para ti. 📌 No olvides darle like 👍, suscribirte 🔔 y compartirlo con alguien que necesite este mensaje. ¡Disfruta de esta inspiradora charla llena de claves y consejos para tu transformación y déjame en comentarios qué milagro te gustaría que llegase a tu vida! 🌟 💫 Y si quieres que te acompañe personalmente en tu viaje de transformación, contáctame aquí: https://www.anagonzalezcoach.com/ 🎥 Si quieres ver ésta y todas las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube: 👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach #TeMerecesUnMilagro #BestSeller #NuevaNovela #AmorPropio #CrecimientoPersonal #Transformación #Podcast #UnaCitaContigo #Felicidad #DesarrolloPersonal #Mindfulness #Motivación #Autoestima #Milagros #Inspiración #LibrosQueCambianVidas #AnaGonzálezCoach

🌟 ¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas brillan con naturalidad mientras otras pasan desapercibidas, aunque tengan más experiencia o formación? 😟 ¿Sientes que tu marca personal no refleja todo tu potencial, o te bloqueas al vender tus servicios? 🎙️Entonces, este episodio de UNA CITA CONTIGO es para ti, porque hablamos con Rubén Martín Rubio, uno de los mentores más reconocidos en el mundo hispano en marca personal auténtica, que impacta y que vende, sin manipular ni seguir fórmulas vacías. 🎯 🌟 En este episodio descubrirás: ✅ La diferencia entre persuadir y manipular, y si existe una “manipulación ética”. ✅ Cómo mostrarte confiable sin forzar ni exagerar tu imagen. ✅ Cómo detectar a los “vende-humos”. ✅ Qué son los tres anillos de poder y cómo puedes activarlos a tu favor. ✅ Cómo usar tu autenticidad y vulnerabilidad como ventaja competitiva. ✅ Por qué la coherencia, la constancia y el compromiso son más rentables que cualquier funnel. ✅ Las técnicas psicológicas que mejor funcionan en ventas y cómo aplicarlas sin traicionar tus valores. ✅ Qué errores están cometiendo miles de profesionales al construir su marca… y cómo evitarlos. ✅ Cómo ser único, memorable y magnético desde el poder, no desde la fuerza. ✅ Qué es la pirámide del liderazgo y cómo identificar si estás ante una persona sigma o un jugador de poder. ✅ Cómo reconocer la energía y las intenciones de quienes te rodean, en negocios, compras o relaciones. ✅ Por qué el autoconocimiento es la base para una marca sólida y cómo trabajar tu mentalidad para escalar. ✅ Qué puedes hacer para no depender de las redes sociales y construir un negocio que te sostenga. ✅ Claves para monetizar tu esencia y convertir tu historia y talentos en una marca rentable. ✅ El poder de los eventos presenciales y las redes de contacto para dar un salto cuántico en tu carrera. 📣 Y recuerda: aunque este episodio está especialmente pensado para emprendedores, profesionales y empresarios, la marca personal es poderosa también para empleados, líderes, creativos… ¡y en las relaciones personales! 🤩 📍 ¿Quieres trabajar tu marca con Rubén Martín? 🔗 https://rubenmartinr.com 📚 Y consigue sus libros en Amazon y/o eventos presenciales. 📍 ¿Necesitas acompañamiento psicológico y estratégico para tener claridad y equilibrio en tu éxito profesional y tu bienestar personal? Te acompaño personalmente: 🔗 https://www.anagonzalezcoach.com 🔔 ¡Suscríbete a este canal y haz crecer nuestra comunidad! Y me encantaría que nos contases qué parte del episodio te ha impactado más. 🤗 ¡Y no te olvides de compartir con alguien que necesite impulsar y monetizar su marca personal! 🚀 🎥 Si quieres ver ésta y todas las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube: 👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 📚 Te invito a leer mi último libro Best Seller, que te llevará por un viaje de transformación y amor propio: TE MERECES UN MILAGRO aquí: https://amzn.eu/d/3z7ZF4q #UnaCitaContigo #MarcaPersonal #LiderazgoConsciente #Autenticidad #VentasConValores #Psicología #Emprendimiento #Monetizar #Ventas #Persuasión #AnaGonzálezCoach #Transformación #MonetizaTuEsencia #RubénMartín

¿Puede la espiritualidad transformar la forma en la que lideras y trabajas? ¿Sientes que, a pesar del éxito profesional, te falta algo más profundo que te conecte contigo y con tu propósito? 🌱 ¿Te has preguntado si es posible unir la espiritualidad con el mundo de la empresa y el liderazgo sin perder profesionalidad? En este episodio de UNA CITA CONTIGO me acompaña por tercera vez un invitado muy especial: José Manuel Benavent, uno de los coach ejecutivos más reconocidos en EE.UU. y Latinoamérica, mentor de líderes conscientes y una figura clave en mi propio camino profesional. Con él exploramos cómo integrar la espiritualidad en el ámbito laboral de forma auténtica, práctica y transformadora. Hablamos de un liderazgo que va más allá del resultado, que conecta con el alma de los equipos y el propósito real de las organizaciones. 🔎 En este episodio descubrirás: ✨ Qué significa realmente espiritualidad aplicada a la empresa y cómo se diferencia de un enfoque superficial. 🏢 Cómo impacta en la cultura organizacional y en la salud emocional de los equipos. 📊 Estudios que vinculan propósito con productividad, creatividad y motivación sostenida. 🧘‍♂️ Cómo se entrena un liderazgo consciente y humano desde dentro. 🚫 Qué es el “greenwashing espiritual” y cómo evitar caer en ello. 🎯 Si eres profesional, empresario, líder de equipo o estás en búsqueda de una forma más alineada de vivir tu carrera… este episodio te va a inspirar profundamente. 📌 ¡Escúchalo ya y descubre cómo integrar la consciencia en tu manera de liderar y de vivir! Puedes contactar con José Manuel Benavent en su Instagram: 👉 josemanuelbenaventp_ o en su web: josemanuelbenavent.com 🎥 Si quieres ver ésta y todas las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 💫 Y si quieres que te acompañe personalmente en tu viaje de transformación, visita mi web y contáctame: https://www.anagonzalezcoach.com/ 📚 Te invito a leer mi último libro BestSeller, que te llevará por un viaje de transformación y amor propio: TE MERECES UN MILAGRO aquí: https://amzn.eu/d/3z7ZF4q 🔔 ¡Suscríbete a este canal para estar al tanto de todas las novedades y entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO!🎙️ 🎧 Escucha todos mis podcasts en IVOOX para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad: https://go.ivoox.com/sq/1548227 🔔 No olvides suscribirte para no perderte ningún nuevo episodio. #UnaCitaContigo #LiderazgoConsciente #EspiritualidadYTrabajo #CoachingEjecutivo #CulturaEmpresarial #Propósito #DesarrolloProfesional #TransformaciónLaboral #AnaGonzálezCoach #JoséManuelBenavent

⚡¿Qué hiciste durante el gran apagón que afectó a España y Portugal este pasado lunes? ¿Cómo te sentiste al quedarte desconectado, sin electricidad ni conexión a internet?🤔 En este nuevo episodio de UNA CITA CONTIGO te invito a convertir la experiencia de este gran apagón en una oportunidad única de crecimiento personal y profesional. Porque, incluso en los momentos más inesperados y retadores, puedes descubrir recursos internos y valiosas enseñanzas que te fortalecen y te hacen crecer.🌱 En este episodio te compartiré: 🌟 Técnicas prácticas de Coaching y Psicología Positiva para gestionar situaciones imprevistas con calma y enfoque. 🧘‍♀️ Ejercicios para mantener el equilibrio emocional y mental cuando sientes que pierdes el control. 💡 Claves para transformar la incertidumbre y la ansiedad en claridad y acción consciente. 📋 Preguntas poderosas que te ayudarán a descubrir lo que realmente importa en momentos de crisis. Además, profundizaremos en cómo convertir la desconexión en reconexión con lo esencial: contigo mismo, con los demás y con tu propósito de vida. 🎧 Si te sentiste vulnerable, estresado o simplemente descolocado durante este apagón, escucha este episodio y aprende a utilizar estos desafíos para fortalecerte y reconectar con tu bienestar. Y recuerda que estoy aquí para acompañarte a nivel personal o profesional en estos procesos de cambio y crecimiento, donde reforzaremos tu liderazgo. Reserva tu cita informativa gratuita en mi web: https://www.anagonzalezcoach.com 📚 También puedes encontrar inspiración y herramientas prácticas en mi último libro bestseller, "Te Mereces un Milagro – Un viaje de transformación y amor propio": https://amzn.eu/d/3z7ZF4q 🎙️ Y si quieres ver las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, y espiritual, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 🔔 ¡Suscríbete para recibir más contenidos inspiradores como este! #UnaCitaContigo #GestiónEmocional #Coaching #PsicologíaPositiva #Mindfulness #Crisis #BienestarEmocional #Apagón #DesconexiónDigital #CrecimientoPersonal #AnaGonzálezCoach

😣¿Te sientes desconectado, alejada de lo que realmente importa en tu vida? 💟 En el mundo acelerado de hoy, donde la tecnología y el estrés diario nos alejan de nuestras raíces y esencia, ¿cómo podemos recuperar la conexión con lo que realmente nos da vida y felicidad? 🌿✨ Este episodio de "Una Cita Contigo" es un encuentro especial con CHAMALÚ, un maestro de la #sabiduría ancestral andina, quien nos enseña a reencontrar la paz y la claridad a través de prácticas milenarias que han sobrevivido el paso del tiempo. CHAMALÚ nos comparte su visión sobre cómo integrar estos conocimientos ancestrales en nuestro día a día para mejorar nuestra vida personal y profesional. 🤗 En este episodio, descubrirás: 🌳 Reconexión con la naturaleza y contigo mismo: exploramos prácticas sencillas para reintegrar la naturaleza en nuestra vida cotidiana y cómo esto puede disminuir nuestro estrés y aumentar nuestro bienestar. ☯️ El equilibrio mediante la sabiduría femenina: entenderemos por qué fomentar tanto nuestras cualidades masculinas como femeninas puede llevar a una vida más equilibrada y plena. 🔥 Contra la desconexión moderna: cómo los principios del chamanismo pueden ayudarnos a combatir la sensación de vacío y falta de propósito provocados por el mundo moderno. ⚕️Aprenderemos a no enfermar y a escuchar nuestro cuerpo para cuidarlo con los sabios consejos de las abuelas y la medicina natural. 🤩 Y tendrás, de la mano de CHAMALÚ, todos los detalles de su último curso antes de retirarse de la vida pública, y una invitación gratuita a degustarlo en los próximos días. Inscríbete aquí: https://chamalu.com/despierta-tus-dones Escucha este episodio para encontrar maneras prácticas de integrar la sabiduría ancestral en tu vida y descubrir cómo puede transformarte y acercarte a una vida plena y con sentido. 🌟 🌐 Sigue a Chamalú y a su hija Wayra en sus redes sociales y únete con nosotros a su último curso de INSTRUCTORES IVESHAMA: Acceso al minicurso: https://chamalu.com/despierta-tus-dones Web: https://chamalu.com/ Instagram: @chamaluancestral YouTube: https://www.youtube.com/@ChamaluOficial 🎥 Si quieres ver ésta y todas las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 💫 Y si quieres que te acompañe personalmente en tu viaje de transformación, visita mi web y contáctame: https://www.anagonzalezcoach.com/ 📚 Te invito a leer mi último libro BestSeller, que te llevará por un viaje de transformación y amor propio: TE MERECES UN MILAGRO aquí: https://amzn.eu/d/3z7ZF4q 🔔 ¡Suscríbete a este canal para estar al tanto de todas las novedades y entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO!🎙️ 🎧 Escucha todos mis podcasts en IVOOX para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad: https://go.ivoox.com/sq/1548227 #UnaCitaContigo #Chamalú #Chamanismo #Meditación #SabiduríaAncestral #CrecimientoPersonal #MedicinaNatural #Mindfulness #SaludMental #VidaPlena #Sanación #Naturaleza #Conexión #Bienestar #Poesía #Libros #SabiduríaAmazónicaAndina #TransformaciónPersonal #AnaGonzálezCoach

¿Te has sentido últimamente con la energía baja, desconectado de ti y lo importante y arrastrado por el estrés del día a día? En este episodio de UNA CITA CONTIGO te invito a reconectar contigo, a elevar tu estado emocional y energético para volver a ese lugar donde habita tu paz, tu creatividad y tu poder de decisión. ✨ 🌿 He recopilado lo más valioso de los talleres que he impartido en el FESTIVAL MUNDIAL DE LA FELICIDAD y el ENCUENTRO NATURALH, donde decenas de personas aprendieron a soltar la carga del estrés y recuperar su bienestar con herramientas sencillas, prácticas y profundamente transformadoras. 💫 Exploraremos juntas/os: - Qué significa realmente transformar tu energía. - Cómo afecta tu estado interno a tus decisiones, relaciones y resultados. - Cómo salir del modo supervivencia y reconectar con tu claridad y equilibrio. - Una poderosa visualización completa del COACH STATE que puedes practicar a diario. 🧘‍♂️ Incluye una visualización guiada para elevar tu frecuencia, conectar con tu propósito y abrirte al bienestar en tu vida profesional y personal. 💡 Y no olvides que ya puedes conseguir mi nuevo libro bestseller, una novela que te acompañará en tu propio proceso de transformación: 📖 "Te Mereces un Milagro – Un viaje de transformación y amor propio", ya disponible en Amazon: https://amzn.eu/d/3sizJa3 💫 Porque cuando tú cambias tu energía... ¡cambia tu vida! 📌 Este episodio es para ti si quieres dejar de sobrevivir y empezar a vivir con intención, desde la calma y la coherencia. 📚 Y si quieres que te acompañe en tu proceso de cambio, recuerda que puedes reservar una sesión conmigo en: 👉 www.anagonzalezcoach.com 🎙️ Y si quieres ver las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, y espiritual, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach #UnaCitaContigo #TransformaTuEnergía #GestiónDelEstrés #CoachState #Bienestar #Coaching #Mindfulness #PsicologíaPositiva #DesarrolloPersonal #CambioDeVida #TeMerecesUnMilagro #AnaGonzálezCoach

¿Estás listo/lista para un cambio profundo en tu vida? ¿Crees en los milagros del amor propio y la transformación personal? 🌟 💫 En este episodio especial de UNA CITA CONTIGO, te invito a embarcarte en un viaje emocionante que cambiará la forma en que ves la vida y a ti mismo. "TE MERECES UN MILAGRO" es más que una novela; es una guía hacia la autoaceptación y la realización personal. 📖 En este episodio tendrás un fragmento de mi nuevo libro que se estrena el 13 de MARZO, pero además hablaremos de: - Autoconocimiento Profundo: Cómo los momentos más críticos de nuestra vida pueden ser puertas hacia una profunda reinvención personal. - Amor Propio: Aprenderás la crucial importancia de valorarte y quererte antes de buscar afecto y aprobación externa. - Decisiones Transformadoras: Consejos para hacer elecciones que resuenen con tus verdaderos valores, alejándote del miedo y acercándote a tus sueños. - Empoderamiento Personal: Cómo pasar de la victimización a tomar acción y ser el creador de tu propio destino. - Creencia en lo Posible: Inspiración para abrir tu mente y tu corazón a los milagros que esperan manifestarse en tu vida. Si esta historia resuena contigo, no te pierdas este episodio. "TE MERECES UN MILAGRO: UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN Y AMOR PROPIO" y este jueves 13 de marzo, aprovecha el precio especial de lanzamiento en Amazon. ¡Es el momento de regalarte (o regalar) una historia que podría cambiar vidas! 🎁 🎧 Escucha este episodio ahora y comienza tu viaje hacia una vida llena de milagros y amor propio. 🔔 Suscríbete y no te pierdas más consejos y herramientas en UNA CITA CONTIGO, donde en cada episodio te brindo apoyo para tu crecimiento personal y profesional. 👉 ¡Visita https://www.anagonzalezcoach.com/ para más recursos y para reservar una sesión de coaching o mentoría conmigo si estás listo para llevar estos aprendizajes a la práctica! 📚Te invito también a hacerte con mis otros libros Amazon: https://amzn.eu/d/9F6TYQu // https://amzn.eu/d/6w8TMOa 🎙️ Y si quieres ver las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, y espiritual, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach #UnaCitaContigo #TeMerecesUnMilagro #TransformaciónPersonal #AmorPropio #Autoestima #DecisionesConscientes #Felicidad #Milagros #NovelaInspiradora #AnaGonzálezCoach

¿Alguna vez te has encontrado diciendo "sí" a todo, solo para sentirte abrumado y resentido después? En este episodio especial de UNA CITA CONTIGO, exploramos por qué es crucial aprender a decir "no", cómo esto refleja una autoestima saludable y cómo puedes comenzar a poner límites efectivos en tu vida personal y profesional sin sentir culpa. Descubre en este episodio: - Las razones profundas detrás de la dificultad para decir "no" y cómo esto está vinculado con el síndrome FOMO (Fear of Missing Out). - Técnicas prácticas para rechazar ofertas o peticiones sin dañar tus relaciones y cómo hacerlo de manera que rechaces la solicitud y no a la persona. - La importancia de los baños de bosque y el desapego del mundo digital para mejorar tu claridad y bienestar emocional. - Inspiración del mundo del cine con ejemplos de películas, donde los personajes muestran la valía de poner límites y elegir conscientemente qué batallas luchar. Únete a UNA CITA CONTIGO para aprender a empoderarte a través del simple arte de decir "no", permitiéndote vivir una vida más auténtica y alineada con tus verdaderos deseos y necesidades. Este episodio es tu primer paso hacia un año lleno de decisiones conscientes y liberación de la presión social de complacer a todos. 🎧 Escucha ahora y comienza a transformar cómo te enfrentas a las demandas diarias, encontrando el verdadero gozo de perderte cosas por estar presente en tu propia vida. ¡Descubre el JOMO! Suscríbete y no te pierdas más consejos y herramientas en UNA CITA CONTIGO, donde en cada episodio te brindo apoyo para tu crecimiento personal y profesional. 👉 ¡Visita https://www.anagonzalezcoach.com/ para más recursos y para reservar una sesión de coaching o mentoría conmigo si estás listo para llevar estos aprendizajes a la práctica! 📚Te invito también a hacerte con mis libros Amazon: https://amzn.eu/d/9F6TYQu // https://amzn.eu/d/6w8TMOa 🎙️ Y si quieres ver las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, y espiritual, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach #UnaCitaContigo #ElPoderDelNo #PonerLímites #Autocuidado #DesarrolloProfesional #Coaching #Mindfulness #InteligenciaEmocional #PsicologíaPositiva #LímitesSaludables #Desconexión #FOMO #JOMO #Bienestar #AnaGonzálezCoach

¿Sabías que la mayoría de las oportunidades profesionales surgen de tus conexiones personales y profesionales? 🤝 Hoy te invito a descubrir el poder del carisma en los negocios y cómo las habilidades sociales pueden transformar tu carrera profesional. 🎯 En este episodio de UNA CITA CONTIGO tengo el placer de conversar con Pedro y Santi, los innovadores empresarios creadores de 6 Grados, una plataforma dedicada a potenciar las relaciones profesionales a través del desarrollo de habilidades sociales. 🤗 🔍 Exploraremos juntos: - El Carisma en los Negocios: cómo las señales correctas pueden potenciar tu perfil como profesional. - Redes de Contactos: descubre por qué más del 80% de las oportunidades laborales y de negocio surgen a través de conexiones. - Softskills Clave: conectar con personas y comunicación efectiva para abrir puertas en tu carrera. - Gestión de Contactos: Aprende a crear tu CRM personal y mantener viva tu red para un éxito continuo. - Lenguaje Corporal: Técnicas para transmitir confianza y generar simpatía y credibilidad en cada interacción. 🌐 Si estás en Málaga o en cualquier parte del mundo, únete a este grupo de conectores a través de su: web: https://6grados.es/ Instagram: @6grados.es Y si tienes la posibilidad, acude a los eventos en vivo para aprender directamente de ellos y de sus expertos invitados. 💡 No te pierdas este fascinante diálogo sobre cómo el desarrollo personal y las habilidades sociales son esenciales, no solo en los negocios, sino en cada aspecto de nuestras vidas. 👉 Visita mi web: www.anagonzalezcoach.com si deseas acompañamiento en tu camino hacia la felicidad y el éxito profesional.🤗 💫 🎙️ Y si quieres ver ésta y todas las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 📚 Te invito a leer mis libros para tu crecimiento y felicidad aquí: https://amzn.eu/d/i2rf5Fa // https://amzn.eu/d/aFUFsTX 🔔 ¡Suscríbete a este canal para estar al tanto de todas las novedades y entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO!🎙️ 🎧 Escucha todos mis podcasts en IVOOX para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad: https://go.ivoox.com/sq/1548227 #UnaCitaContigo #CarismaNegocios #HabilidadesSociales #Networking #DesarrolloProfesional #6Grados #Emprendimiento #Coaching #Liderazgo #Conexiones

¿Estás listo para sumergirte en el vibrante y misterioso Año Nuevo Chino, que comienza el 29 de enero de 2025? 🐍✨ En este fascinante episodio de UNA CITA CONTIGO, celebramos la llegada del año de la Serpiente de Madera y exploramos cómo este cambio de ciclo, que inició el año pasado, influirá en nuestra vida profesional y personal. Sangsang Tang, experta en cultura china y maestra del instituto Confucio, se une a nosotros nuevamente para desvelar los secretos de esta importante festividad. 🎉🏮 La Nochevieja china, que es el 28 de enero, y el Año Nuevo, el 29 de enero, están cargados de costumbres, rituales y tradiciones que Sangsang compartirá con nosotros, ayudándonos a entender cómo integrar estos elementos en nuestro día a día para mejorar nuestro bienestar y éxito empresarial. Hablaremos sobre: 🎇Cómo celebrar la Fiesta de la Primavera con autenticidad y alegría. 🍀Los rituales de prosperidad y buena suerte para el nuevo año. 🏡El impacto del Feng Shui en los negocios y en el hogar para atraer la abundancia. 💼Sectores profesionales que estarán especialmente favorecidos en este nuevo ciclo. Sangsang también nos habla del horóscopo chino y cómo podemos aprovechar este nuevo ciclo para maximizar nuestras oportunidades. 🎧 Escucha este episodio para sumergirte en la riqueza de la cultura china y comenzar el año conectados a la prosperidad. Puedes ver también esta entrevista en mi canal de YouTube: ¡No te la pierdas! https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach/videos 📚 Encuentra mis libros en Amazon para más inspiración y guías sobre crecimiento personal y profesional: https://amzn.eu/d/9F6TYQu // https://amzn.eu/d/6w8TMOa Suscríbete para más episodios como este y únete a nuestra comunidad de crecimiento personal y profesional: https://www.anagonzalezcoach.com/ Si quieres que te acompañe en diseñar tu mejor año y hacer realidad tus sueños, agenda una cita conmigo: https://calendly.com/anagonzalez-unacitacontigo/diagnostico-de-exito-profesional #AñoNuevoChino2025 #SerpienteDeMadera #FengShui #CulturaChina #Prosperidad #HoroscopoChino #TradicionChina #RitualesChinos #CelebracionChina #Bienestar #Empresas #AnaGonzalezCoach

¿Te sientes abrumado con la vuelta a la rutina después de las fiestas? ¿Necesitas un impulso para realinear tu vida personal y profesional con tus verdaderas pasiones? Soy Ana González y, en este episodio de UNA CITA CONTIGO te guiaré a través de estrategias efectivas para revitalizar tu motivación y claridad para este año. En este episodio, abordaremos los desafíos comunes que enfrentamos al comenzar el año, desde la falta de motivación hasta el agotamiento físico y mental. Descubrirás cómo gestionar tu energía con técnicas respaldadas por Tony Robbins, reconectar con tu propósito de vida, y mucho más. Te ofreceré herramientas prácticas para transformar cualquier sentimiento de vacío en una fuente vibrante de energía como: - Cambiar tu perspectiva para ver las tareas diarias como pasos hacia tus metas más grandes. - Incorporar pequeñas actividades que revitalicen tu día. - Descomponer grandes objetivos en metas pequeñas y manejables. Además, exploraremos cómo pequeños ajustes en tus hábitos pueden mejorar significativamente tu bienestar físico y mental, y cómo puedes usar la visualización y la gratitud para elevar tu energía diariamente. No te pierdas mis recomendaciones de un libro y una película que te inspirarán a vivir el presente y a aventurarte hacia lo desconocido. Si estás listo/a para hacer de este año tu mejor año, este episodio es el primer paso hacia una vida más plena y con propósito. ¡Disfrútalo ahora y no olvides suscribirte para no perderte ningún episodio futuro! 👉 Visita mi web: www.anagonzalezcoach.com Reserva tu cita informativa gratuita y juntos trabajemos en construir una vida más equilibrada, con claridad y propósito. 📚Te invito también a hacerte con mis libros Amazon: https://amzn.eu/d/9F6TYQu // https://amzn.eu/d/6w8TMOa 🎙️ Y si quieres ver las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, y espiritual, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach #UnaCitaContigo #Motivación #Energía2025 #Propósito #Bienestar #PsicologíaPositiva #Coaching #DesarrolloPersonal #Superación #EneroGris #TonyRobbins #EckhartTolle #VidaConPropósito #Inspiración #AnaGonzálezCoach

🌿 ¿Estás listo/a para comenzar el año con un enfoque renovado en tu salud y bienestar? Acompáñame en este inspirador episodio de UNA CITA CONTIGO donde conversamos con Gema Pinazo, gerente del supermercado ecológico I LOVE BIO, en Alhaurín de la Torre. Gema es una apasionada defensora del estilo de vida saludable y consciente, combinando su formación en biología con su expertise en naturopatía, osteopatía y kinesiología. 🍏 En este episodio, exploraremos cómo los productos ecológicos y las prácticas de salud holísticas pueden transformar tu vida, especialmente en este inicio de año cuando todos buscamos salud y bienestar: 🌿Naturopatía y su impacto en la salud diaria. 🩸Alimentación consciente según el grupo sanguíneo. 🔬Beneficios de la cosmética natural y hogares libres de tóxicos. 😌Consejos prácticos para comenzar el año purificando tu cuerpo y mente 💚Conoce cómo I LOVE BIO se diferencia al ofrecer productos que realmente cuidan de ti y del planeta. 💖Mejora tu bienestar durante la menopausia y otros desafíos específicos de la salud femenina. 👉Puedes contactar con Gema Pinazo en su: Instagram: @gemapinazonaturopata Web: https://www.gemapinazo.com YouTube: @GemaPinazoNaturopata 👉 Visita mi web: www.anagonzalezcoach.com si deseas acompañamiento en tu camino hacia el bienestar y el éxito.🤗💫 🎙️ Y si quieres ver ésta y todas las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 📚 Te invito a leer mis libros para tu crecimiento y felicidad aquí: https://amzn.eu/d/i2rf5Fa // https://amzn.eu/d/aFUFsTX 🔔 ¡Suscríbete a este canal para estar al tanto de todas las novedades y entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO!🎙️ 🎧 Escucha todos mis podcasts en IVOOX para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad: https://go.ivoox.com/sq/1548227 #UnaCitaContigo #SaludEcológica #VidaConsciente #BienestarHolístico #ProductosEcológicos #AlimentaciónConsciente #CosméticaNatural #VidaSostenible #EstiloDeVidaSaludable #Naturopatía #Kinesiología #ProductosCercanía #Salud #Bienestar 🌟 Comienza tu año con inspiración y acción. ¡Dale al play y transforma tu vida con el poder de lo ecológico!

¿Cómo podemos vivir unas Navidades desde el amor consciente, gestionando vínculos y conflictos de manera saludable? 🎄✨ En este episodio especial 101 de UNA CITA CONTIGO, exploramos las relaciones en pareja y los vínculos familiares en uno de los momentos más desafiantes y emocionales del año: las Navidades. 🎅 Contamos con la compañía de Javi Ariza, coach especializado en relaciones y vínculos, para hablar de temas que todos hemos enfrentado: 💖 ¿Cómo pasar del amor ciego al amor consciente? 😣 Las causas principales de los conflictos de pareja y cómo solucionarlos. 👨‍👩‍👧‍👦 La importancia de sanar la relación con nuestros padres para vivir relaciones más plenas. 💡 Herramientas prácticas para gestionar tensiones y disfrutar de reuniones familiares desde la empatía. Si estas fechas despiertan emociones y conflictos en ti, no te preocupes. En este episodio encontrarás claves para vivirlas desde un lugar más amoroso, equilibrado y consciente.🫶😌 🤗 ¡Únete a esta charla tan amorosa y aclaradora! Deja tu comentario y no olvides suscribirte para recibir más contenido exclusivo. 🔔 👉Puedes contactar con Javier Ariza en su: Instagram: @javierariza.coach web: https://www.javierariza.es/ YouTube: / @javierariza29 👉 Visita mi web: www.anagonzalezcoach.com si deseas acompañamiento en tu camino hacia el bienestar y el éxito.🤗💫 🎙️ Y si quieres ver ésta y todas las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 📚 Te invito a leer mis libros para tu crecimiento y felicidad aquí: https://amzn.eu/d/i2rf5Fa // https://amzn.eu/d/aFUFsTX 🔔 ¡Suscríbete a este canal para estar al tanto de todas las novedades y entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO!🎙️ 🎧 Escucha todos mis podcasts en IVOOX para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad: https://go.ivoox.com/sq/1548227 #unacitacontigo #relacionesconscientes #amorconsciente #bienestaremocional #navidad #crecimientopersonal #relacionesdepareja #familia #VínculosSanos #conflictosfamiliares #conflictosdepareja #amor #heridasemocionales #sanacionemocional

¿Sabías que practicar la gratitud puede cambiar tu vida por completo? 🌟 En este episodio tan especial, ¡celebramos el episodio número 100 de UNA CITA CONTIGO! Además, coincidiendo con el Día de Acción de Gracias, reflexionando sobre el poder transformador de la gratitud y cómo incorporarla en nuestra vida diaria. 🌿 Descubre cómo la gratitud puede: ✔️ Reducir el estrés y la ansiedad. ✔️ Mejorar tu calidad de vida y relaciones personales. ✔️ Aumentar tu felicidad y bienestar general. ✨ Además, aprenderás prácticas sencillas para cultivar la gratitud, ideas para aplicarla incluso en los momentos más desafiantes, y cómo esta poderosa herramienta puede llevarte a vivir desde un lugar de mayor abundancia y paz. La gratitud no es solo para un día o una festividad. Es un hábito que puede transformar nuestra manera de ver el mundo. 🤗 Únete a esta celebración de 100 episodios y descubre cómo el simple acto de agradecer puede tener un impacto profundo en tu vida. 👉 Visita mi web: www.anagonzalezcoach.com Reserva tu cita informativa gratuita y juntos trabajemos en construir una vida más equilibrada, con claridad y propósito. 📚Te invito también a hacerte con mis libros Amazon: https://amzn.eu/d/9F6TYQu // https://amzn.eu/d/6w8TMOa 🎙️ Y si quieres ver las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 🔔Suscríbete para disfrutar en primicia de todas las novedades y visita mi página web: https://www.anagonzalezcoach.com/ si quieres que te acompañe en tu camino hacia el éxito y el bienestar. 🤗💫 🎧 Escucha este y todos los episodios en este canal. 🔔 ¡No olvides suscribirte para recibir más contenido inspirador como este! #UnaCitaContigo #Episodio100 #Gratitud #UnaCitaContigo #Bienestar #DíaDeAcciónDeGracias #CrecimientoPersonal #Felicidad #SaludMental #PodcastInspirador #Gracias #Agradecer #Prosperidad

¿Sabías que el CBD no solo puede mejorar tu bienestar físico y emocional, sino también el de tus mascotas, y hasta convertirse en un aliado para el cuidado de tu piel, tus músculos y tu descanso?🌿🐾✨ En este nuevo episodio de UNA CITA CONTIGO, nos adentramos en el mundo del CBD, uno de los compuestos del cannabis🌱con grandes beneficios terapéuticos, tanto para las personas como para sus mascotas. Nos acompaña Gabriel Cantero, socio fundador de FEEL COCOA, una empresa sostenible y comprometida con el bienestar.😌💚 Descubre con nosotros: 🌱 ¿Qué es el CBD realmente? 🌿 ¿Cómo puede mejorar nuestra salud y calidad de vida? 🐾 ¿Cómo se aplica el CBD para el bienestar de nuestras mascotas? 💡 ¿Por qué hay tanta controversia alrededor de su uso y cómo despejar dudas? Además, Gabriel comparte su apasionante camino como emprendedor, desde California hasta las Islas Baleares, y nos revela cómo surgió FEEL COCOA, una marca que combina compromiso medioambiental y bienestar.🌍🫶 Si alguna vez te has planteado cómo el CBD🧪puede ayudarte a ti o a tus seres queridos (incluidas tus mascotas)🐕🐈‍⬛, este episodio es para ti. 🤗 ¡Únete a esta charla tan aclaradora y descubre los beneficios y usos del CBD! Deja tu comentario y no olvides suscribirte para recibir más contenido exclusivo. 🔔 👉Puedes contactar con Gabriel en su página web: https://feelcocoa.com/ Instagram: @feelcocoacbd Email: info@feelcocoa.com 📚 Te invito a leer mis libros para tu bienestar y felicidad aquí: https://amzn.eu/d/i2rf5Fa // https://amzn.eu/d/aFUFsTX 👉 Visita mi web: www.anagonzalezcoach.com si deseas acompañamiento en tu camino hacia el bienestar y el éxito.🤗💫 y reserva aquí una cita informativa gratuita conmigo: https://calendly.com/anagonzalez-unacitacontigo/agenda-una-cita-con-tu-exito 🎧 Escucha todos mis podcasts en IVOOX para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad: https://go.ivoox.com/sq/1548227 ✨ ¡No olvides suscribirte a nuestros canales para disfrutar más contenido como este! ✨ #unacitacontigo #CBD #BienestarConCBD #FeelCocoa #CannabisTerapéutico #MascotasSaludables #bienestarintegral #saludnatural #CuidaTusMascotas #estrés #relajacion #cannabis #mascotas #aceites #salud

¿Estás atravesando un momento de incertidumbre o crisis en tu vida profesional o personal? La gestión emocional y el liderazgo personal son las claves para mantener el equilibrio y seguir adelante.⚖️ En este episodio de UNA CITA CONTIGO, exploramos el poder del liderazgo personal en tiempos de crisis y cómo mantener el equilibrio emocional cuando las circunstancias se vuelven inciertas. Todos enfrentamos momentos de dificultad en los que nos sentimos perdidos o desbordados. Sin embargo, nuestra capacidad para gestionar nuestras emociones y tomar decisiones conscientes puede ser la clave para superar los desafíos y avanzar hacia el éxito.🎯 A través de herramientas prácticas y reflexiones profundas, aprenderás a reconocer tus emociones, desafiar tus pensamientos limitantes y actuar de manera que te acerque a tus metas. Enfocarte en lo que puedes controlar y adaptarte a las circunstancias es esencial para salir adelante. Si te sientes atrapado en un ciclo de frustración o ansiedad, este episodio te ayudará a romper ese patrón y a recuperar el rumbo. 🚀 Si quieres trabajar tu liderazgo personal y aprender a gestionar tus emociones para obtener resultados positivos, te invito a reservar una cita gratuita conmigo y dar el siguiente paso hacia tu bienestar personal y profesional. https://calendly.com/anagonzalez-unacitacontigo/agenda-una-cita-con-tu-exito ¡Escucha ahora y empieza a tomar el control de tu vida! 🎧 📚Te invito también a hacerte con mis libros Amazon: https://amzn.eu/d/9F6TYQu // https://amzn.eu/d/6w8TMOa 🎙️ Y si quieres ver las entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 🔔Suscríbete para disfrutar en primicia de todas las novedades y visita mi página web: https://www.anagonzalezcoach.com/ si quieres que te acompañe en tu camino hacia el éxito. 🤗💫 #UnaCitaContigo #liderazgopersonal #gestionemocional #bienestaremocional #coaching #crecimientopersonal #autoconocimiento #equilibrio #emprendimiento #psicologiapositiva #coachingejecutivo

💡¿Sabías que una máquina puede ayudarte a encontrar bloqueos emocionales y físicos, e incluso equilibrar la energía en tu espacio, estés donde estés? 💻 🎙️En este episodio de UNA CITA CONTIGO nos adentramos en la terapia Quantum SCIO junto a Chelo Romera, terapeuta cuántica y maestra de Reiki, 🙌 quien nos muestra cómo esta innovadora herramienta puede transformar la vida personal y profesional. La terapia Quantum SCIO permite armonizar, incluso a distancia, ayudando a personas en cualquier parte del mundo🌍 y también a sus mascotas🐾 a eliminar bloqueos y equilibrar nuestra energía.♾️ 🏢Cada vez más empresas, negocios, y hasta inmobiliarias, están utilizando esta tecnología para equilibrar la energía de sus espacios 🏠. Los resultados incluyen mejoras en la rentabilidad, el bienestar de los empleados y la satisfacción de los clientes. Además, gracias a su capacidad para conectar con nuestro cuerpo y detectar desequilibrios, el Quantum SCIO ofrece un enfoque holístico para manejar el estrés y la ansiedad, ayudándonos a recuperar nuestro centro en estos tiempos tan agitados.😌 ¿Te has preguntado cómo podría beneficiarte incorporar esta herramienta en tu vida personal o en tu negocio? 🤔 Chelo nos brinda una guía práctica sobre cómo llevar los beneficios de esta terapia a nuestro día a día. 🤗 ¡Únete a esta charla inspiradora y descubre una nueva perspectiva de bienestar energético! Deja tu comentario y no olvides suscribirte para recibir más contenido exclusivo. 🔔 👉Puedes contactar con Chelo en su página web: https://tmr123.wixsite.com/chelo-romera Instagram: @chelo.romera Email: chelo.san@hotmail.com 📚 Te invito a leer mis libros para tu bienestar y felicidad aquí: https://amzn.eu/d/i2rf5Fa // https://amzn.eu/d/aFUFsTX 🎙️ Y si quieres ver ésta y todas las entrevistas de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 🔔 ¡Suscríbete a este pódcast para estar al tanto de todas las novedades y entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO! 👉 Visita mi web: www.anagonzalezcoach.com si deseas acompañamiento en tu camino hacia el éxito y la plenitud.🤗💫 y reserva aquí una cita informativa gratuita conmigo: https://calendly.com/anagonzalez-unacitacontigo/agenda-una-cita-con-tu-exito 🎧 Escucha todos mis podcasts en IVOOX para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad: https://go.ivoox.com/sq/1548227 #unacitacontigo #QuantumSCIO #bienestar #CheloRomera #terapiacuántica #saludemocional #equilibrioenergetico #UnaCitaContigo #ansiedad #estrés #espacios #parásitos #reiki #propósito #bienestarlaboral #quantum #cuantico #energia #bienestar

¿La muerte es el fin, o el principio de algo nuevo?💫 ¿Qué significado tiene para nosotros como individuos y como humanidad?🌍 En este episodio especial de UNA CITA CONTIGO, exploramos uno de los temas más intrigantes y universales: la muerte y el más allá. ☠️💫 Aprovechando el Día de Muertos y la víspera de Todos los Santos te presento perspectivas fascinantes de algunos de mis invitados que nos han hablado sobre la muerte, el más allá, los guías espirituales, las canalizaciones, el misterio de la vida e incluso la perspectiva de vencer a la muerte. 👻 Desde un enfoque científico hasta la visión espiritual, cada perspectiva ofrece una visión única y personal sobre qué podría esperar al final de nuestra vida. 🔬José Luis Cordeiro – Científico y autor de "La muerte de la muerte", con su visión sobre la inmortalidad. 🎶Juan Carlos Palacín – Médium y sonoterapeuta, quien nos habla sobre la conexión espiritual, los mensajes que recibimos y la reencarnación. 🧠 Javier García Campayo – Psiquiatra que reflexiona sobre los personajes del sueño cuando se trata de antepasados fallecidos. ✒️ Sandra Raya – Autora y canalizadora, con una visión de la energía que está al “otro lado” y cómo acceder a ella. 🙌 Chelo Romera – Terapeuta cuántica y canalizadora, explorando cómo todo puede cambiar en un instante y cómo estamos vibrando como humanidad. 🌱 Alejandro Guerra – Fundador de Wake Up Platform, compartiendo una perspectiva consciente sobre la vida a través de su indagación sobre la muerte. ¡Acompáñanos en este episodio especial y sumérgete en esta exploración profunda sobre la muerte y el misterio de la vida! 🎧 Puedes ver las entrevistas completas en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach/videos y escucharlas todas aquí, en iVoox https://go.ivoox.com/sq/1548227 🤝 Además, recuerda apoyarnos en los #PremiosIvoox2024 y ayudarnos a seguir creando contenido inspirador. 📚 Te invito a leer mis libros para disfrutar la plenitud de la vida aquí: https://amzn.eu/d/i2rf5Fa // https://amzn.eu/d/aFUFsTX 🔔 ¡Suscríbete a este canal para estar al tanto de todas las novedades y entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO! 👉 Visita mi web: www.anagonzalezcoach.com si deseas acompañamiento en tu camino hacia el éxito y la plenitud.🤗💫 y reserva aquí una cita informativa gratuita conmigo: https://calendly.com/anagonzalez-unacitacontigo/agenda-una-cita-con-tu-exito #Muerte #MásAllá #Espiritualidad #VidaDespuésDeLaMuerte #JoséLuisCordeiro #JuanCarlosPalacín #JavierGarcíaCampayo #SandraRaya #CheloRomera #AlejandroGuerra #UnaCitaContigo #DíaDeMuertos #PremiosIvoox2024 #guíasespirituales #canalización #mensajesdelalma #energía #aura #inmortalidad #espíritus #alma

💡 ¿Sabías que puedes reducir el estrés en segundos sin meditar, sin esterillas, y solo usando tu cuerpo? ¿Quieres saber cómo fabricar UNA PAUSA DE SERENIDAD que te devuelva tu bienestar? 😌 En este episodio de "Una Cita Contigo", conversamos con Maite Crespo, creadora de Todoyoga y experta en la gestión del estrés a través del cuerpo. Maite nos comparte cómo su método, "Una Pausa de Serenidad", ayuda a neutralizar los síntomas físicos del estrés utilizando herramientas que todos tenemos de serie: cuerpo, respiración y mente. Descubre cómo el bienestar no depende solo de la mente, sino de la capacidad de leer y trabajar con nuestro físico. Maite nos cuenta su inspiradora historia personal y cómo sus experiencias la llevaron a diseñar este enfoque único. Además, aprenderás técnicas prácticas y sencillas para aplicar en tu día a día, especialmente en momentos de tensión, reuniones incómodas o incluso cuando enfrentamos el estrés diario. Estos son algunos de los temas que abordamos: 🌬️ Cómo gestionar el estrés en segundos con tu cuerpo 🧠 Desbloquear la mente para tomar decisiones más claras 🧘 La pausa de serenidad: el método sin esterillas ni meditación 💡 ¿Por qué el cuerpo es nuestro mejor aliado en momentos de tensión? 👂 Cómo escuchar las señales del cuerpo 📏 Ejemplos prácticos para aplicar la serenidad en tu día a día ¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu bienestar de manera sencilla y práctica! 💪 👉Puedes contactar con Maite en su página web: www.todoyoga.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maitecrespo/ Instagram: @todoyoga 📚 Te invito a leer mis libros para tu bienestar y felicidad aquí: https://amzn.eu/d/i2rf5Fa // https://amzn.eu/d/aFUFsTX 🎙️ Y si quieres ver ésta y todas las entrevistas de UNA CITA CONTIGO para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad, visítame en mi canal de YouTube👉 https://www.youtube.com/@anagonzalezcoach 🔔 ¡Suscríbete a este pódcast para estar al tanto de todas las novedades y entrevistas inspiradoras de UNA CITA CONTIGO! ¡Y puedes votarlo también en los premios iVoox! https://go.ivoox.com/wv/premios24?c=1140 👉 Visita mi web: www.anagonzalezcoach.com si deseas acompañamiento en tu camino hacia el éxito y la plenitud.🤗💫y reserva tu cita informativa gratuita: https://calendly.com/anagonzalez-unacitacontigo/agenda-una-cita-con-tu-exito 🎧 Escucha todos mis podcasts en IVOOX para tu crecimiento personal, profesional, espiritual, y tu felicidad: https://go.ivoox.com/sq/1548227 #unacitacontigo #bienestar #PausadeSerenidad #GestiónDelEstrés #saludfísica #crecimientopersonal #podcast #cuerpomente #estrés #relajacion #calma #cortisol #serotonina #prevención #yoga #saludmental