uyuyui

Las Recomendaciónes que he investigado son tener una alimentación adecuada con alimentos variados como lo muestran en la tabla del buen comer, evitar comidas rápidas como la pizza, hamburguesas, hotdog entre otras y también evitar bebidas como refresco o jugos procesados contienen mucha azúcar es mejor tomar agua natural y aguas frescas hechas en casa con frutas de tu gusto para cuidar a tu familia

Las Recomendaciónes que he investigado son tener una alimentación adecuada con alimentos variados como lo muestran en la tabla del buen comer, evitar comidas rápidas como la pizza, hamburguesas, hotdog entre otras y también evitar bebidas como refresco o jugos procesados contienen mucha azúcar es mejor tomar agua natural y aguas frescas hechas en casa con frutas de tu gusto para cuidar a tu familia