Valeria Mena Duplaá

Para cada persona lograr el equilibrio puede tener distintos caminos, por esa razón te pregunto: ¿Que significa para ti tener un equilibrio entre tu vida profesional y personal? Para ello te presento una de las herramientas más poderosas que utilizo en proceso de coaching, donde no solo tendrás una radiografía de cómo te encuentras en la actualidad si no que te ayudará a saber a qué áreas de tu vida le dedicas más energía y trabajo y saber dónde necesitas establecer límites. Link para descargar plantilla: https://drive.google.com/file/d/12dDJOIeKaGhIQC3q9fdizibMB5i_Akv-/view?usp=sharing Este es el podcast de Evoluciona y trasciende con Valeria Mena, empoderadora comercial y formadora de líderes. Es para ti si quieres 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫, 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐲 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢ó𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐲 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥. Para más info, puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes: - Linkedin.com/in/valeriamenaduplaa - Youtube: www.mayeutikaonline.com - IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab - Spotify: https://open.spotify.com/show/5sep7mlV8ILa3h74OdkDlq?si=zvihUebMRP65rnMXRuL2KQ ⁣ Si conoces a alguien que pueda necesitar de este post compártelo. Recuerda suscribirte en Spotify y valorarlo con las estrellitas =)

En este episodio quiero hablarles sobre la importancia de desarrollar el liderazgo en casa y 3 pasos a seguir para ponerse en marcha e inspirar a los más pequeños a imitar estas buenas prácticas, para que de esta manera desde ejemplo y desde sus talentos se conviertan en líderes del presente. ---------------------------------------------------------------------------------------- Este es el podcast de Evoluciona y trasciende con Valeria Mena, empoderadora comercial y formadora de líderes. Es para ti si quieres 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫, 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐲 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢ó𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐲 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥. Para más info, puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes: - Linkedin.com/in/valeriamenaduplaa - Youtube: www.mayeutikaonline.com - IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab - Spotify: https://open.spotify.com/show/5sep7mlV8ILa3h74OdkDlq?si=zvihUebMRP65rnMXRuL2KQ ⁣ Si conoces a alguien que pueda necesitar de este post compártelo. Recuerda suscribirte en Spotify y valorarlo con las estrellitas =)

De ti depende empezar a convertirte en un referente y ser la mejor alternativa de tu sector utilizando herramientas de Professional Branding. En este episodio el paso a paso para desarrollar tu marca profesional. Este es el podcast de Evoluciona y trasciende con Valeria Mena, empoderadora comercial y formadora de líderes. Es para ti si quieres 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫, 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐲 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢ó𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐲 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥. Para más info, puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes: - Linkedin.com/in/valeriamenaduplaa - Youtube: www.mayeutikaonline.com - IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab - Spotify: https://open.spotify.com/show/5sep7mlV8ILa3h74OdkDlq?si=zvihUebMRP65rnMXRuL2KQ ⁣ Si conoces a alguien que pueda necesitar de este post compártelo. Recuerda suscribirte en Spotify y valorarlo con las estrellitas =)

Les cuento que además de ser CEO de Mayeutika, soy líder del departamento encargado de la experiencia de los padres nuevos cuando buscan a Logos, soy la Jefa del Dpto. de Admisiones. Y en este podcast quiero compartirles que puede hacer para que el teletrabajo sea realizado de manera efectiva. Qué habilidades nuevas se han descubierto?? Espero lo disfruten y me dejen sus comentarios. ------------------------------------------------------------ Este es el podcast de Evoluciona y trasciende con Valeria Mena. Es para ti si quieres empoderarte comercialmente y rentabilizar tu talento. Puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes: - Linkedin.com/in/valeriamenaduplaa? - Youtube: www.mayeutikaonline.com? - IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab ? - Spotify: https://open.spotify.com/show/5sep7mlV8ILa3h74OdkDlq?si=zvihUebMRP65rnMXRuL2KQ Si conoces a alguien que pueda necesitar de este post compártelo. Recuerda suscribirte en Spotify y valorarlo con las estrellitas =)

Cada persona tiene su esencia y en este podcast te contaré la mía. El objetivo de este episodio es compartir mi historia, que conozcas mi esencia y sepas quién. Es la persona que está detrás de Mayeutika. Lo que que me caracteriza, me apasiona y las experiencias que me han ayudado a descubrirme y conocerme un poco más. Te propongo a que hagas lo mismo. Este ejercicio de contar tu historia te ayuda a entrenar una de las habilidades de la Inteligencia Emocional: El autoconocimiento. Al final del episodio encontrarás tres acciones que te ayudarán a identificar y aprovechar tus talentos en estos tiempos de crisis sanitaria. Este es el podcast de Evoluciona y trasciende con Valeria Mena. Cada semana estaré aquí para ayudar a tu marca y a ti a evolucionar y trascender. Es para ti si quieres aprender a vender, aplicar estrategias de marketing y gestión comercial y entrenarte para desarrollar tus habilidades de inteligencia emocional. Para más info, puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes: - Linkedin.com/in/valeriamenaduplaa - Youtube: www.mayeutikaonline.com - IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab Si conoces a alguien que pueda necesitar de este post compártelo. Recuerda suscribirte y valorarlo con las estrellitas =)

Como instinto de supervivencia es el momento de aprender a gestionar tus emociones. En este episodio busco contarte como funcionan las emociones y cómo entendiendo el proceso, puedes ayudarte a estar en el equilibrio que necesitas. Para tu bienestar y el de tu entorno. Que este espacio creado para ti, te sirva para empezar a desarrollar tus habilidades de Inteligencia Emocional. Link de APP recomendada para estar presente y autoregularte: @headspace I https://www.headspace.com/es/headspace-meditation-app __________________________________________________________________ Más INFO: Este es el podcast de Evoluciona y trasciende con Valeria Mena. Estoy aquí para ayudar a tu marca y a ti a evolucionar y trascender. Para más info, puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes I linkedin.com/in/valeriamenaduplaa I www.mayeutikaonline.com I IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab __________________________________________________________________ Si conoces a alguien que pueda necesitar de este post compártelo. Recuerda suscribirte y valorarlo con las estrellitas =)

Si estás en un momento de tu vida profesional que no sabes por donde empezar, te recomiendo que empieces a trabajar en lo que depende 100% de ti.. Tu marca personal. En este episodio encontrarás 3 puntos importantes para arrancar. Más INFO: Este es el podcast de Evoluciona y trasciende con Valeria Mena. Cada semana estaré aquí para ayudar a tu marca y a ti a evolucionar y trascender. Para más info, puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes I linkedin.com/in/valeriamenaduplaa I www.mayeutikaonline.com I IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab __________________________________________________________________ Si conoces a alguien que pueda necesitar de este post compártelo. Recuerda suscribirte y valorarlo con las estrellitas =)

La incertidumbre y el riesgo son disparadores del miedo y al momento de emprender se convierten en nuestro día a día, es por eso que en este podcast te enseño las pautas para gestionarlo y la importancia de descubrir el mensaje que trae esta emoción en tu vida. Recordemos que las emociones no son buenas ni malas, lo que si depende de nosotros es decidir comportarnos en base a los resultados que buscamos. RECURSOS: Link "Diario Emocional" https://drive.google.com/file/d/1HQ-Byy3RaL03BgO98xK6AiA00sI87W4V/view?usp=sharing Más INFO: Este es el podcast de Evoluciona y trasciende con Valeria Mena. Cada semana estaré aquí para ayudar a tu marca y a ti a evolucionar y trascender. Para más info, puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes I linkedin.com/in/valeriamenaduplaa I www.mayeutikaonline.com I IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab __________________________________________________________________ Si conoces a alguien que pueda necesitar de este post compártelo. Recuerda suscribirte y valorarlo con las estrellitas =)

Descubrir mi propósito me ha impulsado a direccionar mi vida y sentirme feliz con las decisiones que tomo, por esa razón quiero compartirte las preguntas que me hice y con la ayuda de este podcast ayudarte a tener más claridad sobre lo que te motiva día a día =). Más INFO: Este es el podcast de Evoluciona y trasciende con Valeria Mena. Cada semana estaré aquí para ayudar a tu marca y a ti a evolucionar y trascender. Para más info, puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes I linkedin.com/in/valeriamenaduplaa I www.mayeutikaonline.com I IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab __________________________________________________________________ Si conoces a alguien que pueda necesitar de este post compártelo. Recuerda suscribirte y valorarlo con las estrellitas =)

Todos tenemos una marca profesional, la diferencia está en que algunas personas la trabajamos de manera consciente y otras no. Se trata de hacer visible los beneficios que obtienen las personas que trabajan contigo y que eso te permita elevar al máximo la percepción del valor que eres capaz de brindar. Para más info, puedes consultar estos enlaces y seguirnos en nuestras redes I linkedin.com/in/valeriamenaduplaa I www.mayeutikaonline.com I IG y FB @valeriamenad + @mayeuitkalab