Viaje al interior de ti mismo

En esta tercera temporada hemos enumerado los Pasos que deberíamos considerar para alcanzar un buen tono vincular con uno mismo y seguir a partir de ahí en buena comunicación con las áreas del Real Ser que a veces escapan a nuestra conciencia por considerarlas inapropiadas. Paso Número 1: ACEPTAR-SE; CONCILIAR-SE- INTEGRAR-SE Paso Número 2: Mantener la disposición A SER UNO MISMO, Para SER QUIEN SE ES Paso Número 3: SOLTAR EL CONTRO y CONFIAR EN LA VIDA Paso Número 4: ACTIVAR LA FE Paso número 5: VIVIR LA EXPERIENCIA, LA VIDA SIENDO SÍ MISMA (tú sin saberlo) En este último episodio de la tercera temporada volvemos sobre los aspectos más destacados de estos pasos para que lo tengas a la mano sintéticamente Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

Desde que la consciencia emergió a través de lo que conozco como yo y comencé a darme cuenta de mí y por extensión de lo que se conocía como mundo, advertí que todas las criaturas cercanas, querían “lo mejor para mí” Se han inventado tantas marcas, tantos nombres y añadidas a la lista de los inalcanzables tantas referencias y principios desnaturalizados que lo natural ya no es suficiente. Ya no, ¡lo natural ya no es perfecto! ¿Qué derecho tienen los demás a decirte lo que es mejor o no, para ti? Que ¿tu instinto, tu deseo, o tu intuición no sean válidos porque alguien, que no te conoce de nada, te diga lo que es mejor para ti? El espíritu no es algo que está en el cielo, ni el alma en algún rincón del edén, todo está aquí y ahora, se trata de que enfoques la conciencia hacia tu interior y desde él, como siempre supieron los eleusinos, conectes con la sabiduría y el amor. Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

Ser fiel a sí mismo es la resultante de sentir, pensar y hacer en una sola dirección sin que estas tres modalidades del Ser entren en conflicto. Transparencia, honestidad, sinceridad, respeto hacia uno mismo, son aspectos fundamentales para lograr la coherencia y vivir desde la congruencia. Para alcanzar este estado el primer paso es la sinceridad. Por eso hemos de buscar Sinceridad antes que perfección. Pero ¿cómo mantener la atención, la consciencia de sí, mientras vivo lo cotidiano? ¿Sé realmente lo que hago cuando hago lo que estoy haciendo? ¿Cómo sostener el impulso inicial y dejar pasar todas las interferencias? ¿Cómo diferenciar al ser de los intereses del yo? Bueno pues esto no es tan fácil, por lo menos para mí, así que lo que hago es sostener lo que siento y atender a todo lo que se manifiesta en mí, mientras contemplo el deseo que ahora es VOLUNTAD. Para ello utilizo varias herramientas y alguna que otra consigna, que te contaré en este episodio Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

Aceptar lo que UNO ES tiene mucho que ver con sostener lo que pasa, vivir lo que hay y aprender de la experiencia mientras gestionas tu universo interior. Saber de sí es el producto de hacer. A veces no hacemos por la desconfianza que sentimos y eso lo provoca la creencia de que podemos fallar al elegir. En el anterior episodio definí la fe como el sentimiento interno que permite vivir en consonancia con lo que sucede interactuando con la existencia con todo el SER. En este nuevo episodio reflexionamos sobre lo que nos impide vivir desde la Fe y de cómo creamos la idea de fracaso para sentir decepción y posponer cualquier acción. ¿Y si no existieran los fallos? Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

Terminaba la década de los 80 y justo en el inicio de los 90 Golpes Bajos cantaba que eran “Malos Tiempos para la lírica”. Hoy podríamos hacer un paralelismo y cambiar lírica por espíritu. Malos tiempos para el espíritu, porque parece que todo lo que no sea ciencia o cultura diversa no está de moda, o se considera pseudo ciencia, o ignorancia, o ñoño, antiguo o pasado de moda. No es de este tiempo. Pero lo espiritual no está sujeto a modas o tendencias y no está reñido con ninguna de las tendencias experienciales que existen en el mundo. En este episodio hablamos de la Fe como la expresión genuina que nos dota de un entendimiento libre de cualquier doctrina, dogma o necesidad de control exterior. La Fe es lo esencial de ti mismo Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

La tensión, y el estado de alerta se ha convertido en la sensación natural de la mayoría de la gente de hoy y todo como consecuencia de querer tener el CONTROL DE LA SITUACIÓN. YO CONTROLO, repetimos a veces mientras vemos como se desmorona nuestro mundo. Desde hace unos años, muchos ya, se ha instaurado una tendencia nociva en el ambiente psíquico del planeta que pretende mantener a los seres humanos lo más tensos posibles. Eso unido a que cualquier tema referente al espíritu está pasado de moda y que pareciera que solo se evoluciona si se consiguen muchos likes, tictocos, o estrellas en la manga, o cadenas en el cuello, o oscares, nobeles o gramis, etc. Pues resulta que no hay sitio en la cúspide, como ganador o ganadora, nada más que para unos pocos, y como es natural, todas y todos los demás seremos perdedores. Perdedor, aunque seas un profesional como la copa de un pino, tengas no sé cuántos másteres o hayas sido el/la CEO en la mayor compañía del mundo. En este episodio proponemos nuevas reflexiones para desarrollar la confianza en ti mismo y seguir amando. Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

¿Cómo puede saber un bebé que ama a su madre? La sensación que percibe cuando está en los brazos de un ser querido ¿es amor? ¿Cómo diferenciar seguridad de amor? ¿Realmente amamos cuando decimos que lo hacemos? En este episodio reflexionamos sobre la diferencia entre amor y seguridad y sobre ser Vs querer, para indagar sobre ese estado natural y al tiempo tan lejano de lo habitual que llamamos PAZ. Nos adentramos en el segundo paso para visitar al Dragón centrándonos en el compromiso de ser congruente y para ello es imprescindible sostener lo que es y vivir desde ello SINCERAMENTE. Un gran hallazgo para aquél que anhela la PAZ es, como aclaró Rumi, encontrar lo que te separa del amor: Su frase concretamente dice así: “TU TAREA NO ES BUSCAR EL AMOR, SINO BUSCAR Y ENCONTRAR LAS BARRERAS DENTRO DE TI MISMO QUE HAS CONSTRUIDO CONTRA ÉL.” Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

En el pasado episodio te prometí que enumeraría los pasos que recomiendo para visitar al dragón como si fuera la primera vez y comenzar a reconocerlo desde una mirada amable y receptiva. Por eso quiero quede claro que “el dragón” es el símbolo que representa metafóricamente a la libido que para Freud tuvo un carácter netamente sexual y que para Jung era la fuente general de energía psíquica. Por lo que esa primordial fuente innata, instintiva, intelectual y espiritual, según la viabilidad y el desempeño de la consciencia, pueda fomentar la creatividad como individuo, pero también, la desordenada y destructiva amenaza de su desbordamiento psíquico. Por eso es que el dragón, como lo hizo Atreyu nos permita volar por los confines de fantasía y liberar a la Emperatriz Infantil, o como Daenerys quemar Desembarco del Rey. Así que creo imprescindible que antes de alzar el vuelo sea necesario conocer con detalle las características comportamentales, y todos los entresijos de esa impresionante criatura que representamos como EL DRAGÓN. En este episodio reflexionamos sobre el primero de los cinco puntos esenciales de toda exploración consciente desarrollado para que lo puedas aplicar en tu vida cotidiana para que el dragón se convierta en aliado y deje de ser amenaza. Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

En este Primer Episodio de la Tercera Temporada, como si fuera la primera vez, voy a compartir los fundamentos que me mueven a proponer espacios de reflexión e indagación personal, en las diversas plataformas desde donde me expreso. Iniciaremos un recorrido que nos ayudará a entender el periplo, la odisea, el Viaje al Interior de ti Mismo y porqué todo eso se concentra en el término: “La Gran Obra”, pero… ¿Qué es la Gran Obra? ¿Por qué es conveniente mirar para adentro y saber del dragón? ¿Por qué la paciencia, la humidad y la confianza en la sabiduría interna son las herramientas fundamentales para que la travesía resulte amable? Todo ello, como siempre para seguir amando y no perder el tiempo. Música original de Wardia Skool www.escuelandalusi.es info@escuelandalusi.es

Hoy tendremos en cuenta a dos aspectos de la consciencia que nos facilitarán la labor de ordenar nuestro mundo interior: La atención y la voluntad Dos herramientas para gestionar, gobernar y dirigir a la consciencia hacia aquello que hayamos previamente definido como objetivo vital. Todo desde el Observador silencioso, ese interés creado voluntariamente en un momento reciente de tu vida, para conocer el muestrario de intereses particulares que pueden afectar a tus propósitos elegidos. En este episodio, último de la segunda temporada, vamos a ordenar todo ello para que lo uses de acuerdo a tu propuesta vital, a tus objetivos evolutivos y así puedas sostener la consciencia en aquello que quieras, cada vez. Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

Hoy nos internamos en los contenidos mentales, los programas que se activan por sí mismos en los momentos más inoportunos. Hablaremos de los otros que viven en ti, que hablan, critican, elogian, o censuran. Esos “INTERESES”, estructuras mentales que aparecieron en un momento de tu vida como consecuencia de una interpretación y que, si no haces nada con ellos, seguirán ahí, en muchos casos arruinándote la vida por prestarles atención y seguir considerándolos YO. En este episodio partiremos diferenciando mente, de pensamiento, y de consciencia, para entender a los “intereses” como dirección-deseo que solo buscan satisfacción y supervivencia. Y mucho más que espera en el Interior. Música original de Wardia Skool Fragmento: Kyotaku. Koku Nishimura Sense *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

Tras los capítulos dedicados a la Relación de Pareja, en este episodio reflexionamos sobre los OTROS: O sea, todo aquel ser que no eres tú. ¿quiénes son los OTROS que habitan en ti? Porque, estamos de acuerdo en que: Existir es coexistir, ¿verdad?; que las relaciones son inevitables y en la existencia; que no es posible no relacionarse, pues, aunque no haya nadie, uno lo inventa en su interior. ¿Cómo de importante son los otros para ti? ¿Sabes vivir las relaciones sin perderte en ellos? ¿Vives en relación como un alma libre? Estas y otras preguntas ayudan a entender un poco más un tema tan trascendental como el de las Relaciones Humanas. Música original de Wardia Skool *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

En los dos últimos episodios hemos estado reflexionando sobre el concepto, la definición Y EL SENTIDO de lo que conocemos como RELACIONES DE PAREJA Espero que hayas pensado sobre el símbolo y estés sacando tus propias conclusiones, que deberían de ser transitorias hasta que observes aspectos renovados, porque como te habrás dado cuenta todo es transitorio y evolucionario. En este episodio cerramos este ciclo compartiendo algunas recomendaciones prácticas para facilitar el entendimiento y la buena conducción de nuestras relaciones. Aspectos como la comunicación y sobre todo de la actitud receptiva y de escucha La importancia del sentido del humor y la despersonalización del YO en pro de la Pareja Y sobre todo la disposición amorosa y generosa… la disposición de DAR, en definitiva Y lo que más destaco: el compromiso de amar a tener razón y sobre todo el compromiso de “trabajo evolutivo en pareja”. Música original de Wardia Skool www.sonidosmp3gratis.com *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

Pues como decía el filósofo persa RUMI: "Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti que has construido contra él.” Tenemos una idea de la vida que hace imposible que vivamos la vida que es. Lo mismo ocurre en la relación de pareja Damos por hecho como ha de ser la pareja, sin saber siquiera como somos en pareja y si nuestra pareja estará de acuerdo con nuestra visión de la relación. ¿qué nos impide hablar de la relación? ¿por qué no reflexionamos sobre la pareja? Resignificar la idea de relación y compartir un espacio reflexivo para entender la realidad de una relación, es fundamental para entender el sentido de cualquier unión. En este episodio seguimos reflexionando sobre el sentido de la relación de pareja, desde la mirada evolutiva. Música original de Wardia Skool. *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

El amor no es algo que nazca, es algo que ES, lo difícil es mantenerse en ÉL a pesar de los inconvenientes que pueden aparecer en una relación y es que a veces confundimos querer con amar. “Amar es más que estar juntos” La liberación del sufrimiento afectivo que se produce por la posesión del otro se alcanza cuando dejamos de buscar en el otro, la felicidad. La falta de sentido profundo en el ámbito de las relaciones, ha llevado a la humanidad a mantener vínculos de necesidad y ambición. La pareja es el espacio idóneo para entender el AMOR. Pues como decía el filósofo andalusí RUMI: "Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti que has construido contra él.” En este episodio reflexionamos sobre el sentido de la relación de pareja, desde la mirada evolutiva. Música original de Wardia Skool. *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

En este nuevo episodio volvemos sobre EL MUNDO EMOCIONAL, LOS AFECTOS y sobre todo abundaremos en los roles que mantenemos al seguir representándolos y de cómo escapar de ellos para ser: SÍ MISMO Pareja, familia, amigo, socio, aunque términos “genéricos”, (como los medicamentos sin marca específica), son conceptos que delimitan aspectos vinculares y determinan, aunque solo sea en el subconsciente, roles comportamentales que asumimos inconscientemente para llevar a buen puerto nuestra participación en una relación. Nadie se pregunta qué es un esposo, una esposa, un hijo o hija, un amigo, ya sabes… uno es algo para otro y para sí mismo, pero no sabe muy bien que significa, que se espera y como ha de hacerse, aunque todo el mundo lo haga. Esto nos ata a la repetición del rol para mantener la relación y sobre todo nos aleja de nosotras/os mismos/as. Y aunque todos sigamos jugando al juego de rol en el que estamos atrapados, creo que casi nadie se pregunta: ¿a qué estamos jugando? ¿TÚ SÍ? Música original de Wardia Skool. www.sonidosmp3gratis.com *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

La Nutrición es fundamental para la vida Lo que comiste ayer se ha convertido en ti, en proteína, grasa… en cuerpo, ¡TU CUERPO! Pero claro… no solo de pan vivimos. Por eso es importante atender a nuestra nutrición integralmente: ¿Qué emociones configuran tu dieta diaria? ¿Desayunas triste, comes enfado…? ¿Qué pensamientos te acompañan durante el día? Somos lo que pensamos, lo que piensas termina por definirte caracterológicamente. Hoy reflexionaremos sobre la dieta del alma. Especialmente sobre el universo emocional, afectivo y su mundo: el de las relaciones. Música original de Wardia Skool. *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

Cuando empecé a “mirar para dentro” hace ya casi 40 años, descubrí un universo tan fascinante, que ni los “festivales nocturnos” con mis colegas, ni ninguna otra experiencia con “sustancias prohibidas”, me excitó con tanta intensidad. Desde entonces he conocido a muchas personas en este viaje, y muchas de ellas hablan de “trabajo interior”, de resistencias, y sabotaje del yo, de crisis existencial y de otras muchas expresiones que llevan la atención hacia la dificultad, la resistencia o el dolor que se vive en el proceso. Y no te diré que no tienen razón, pero, como siempre, se trata de adonde enfocar la atención, porque como dicen los filósofos: El pensamiento dirige a la energía; o la energía sigue al pensamiento. Por eso me gusta hablar de viaje interior y no de trabajo interior, porque, aunque la propuesta de viajar hacia el interior de sí mismo requiere un compromiso, este no resulta más trabajoso que dar cien pataditas a un balón de futbol a alguien que le guste dar pataditas a un balón, por eso la primera pregunta que deberías de hacerte es: ¿te gusta mirar hacia adentro de ti? ¿quieres conocerte? Si es así a partir de este episodio compartiré contigo como lo he venido haciendo yo Música original de Wardia Skool. *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

En este capítulo reflexionamos sobre el Principio de POLARIDAD qué según el Kybalión dice que: «Todo es dual, todo tiene dos polos; todo tiene su par de opuestos; lo semejante y antagónico son lo mismo; los opuestos son idénticos en naturaleza, pero diferentes en grado; los extremos se tocan; todas las verdades son medias verdades; todas las paradojas pueden reconciliarse.» Por ello, si buscas el éxito, te toparás con el fracaso, Si buscas seguridad convivirás con el miedo y Si buscas la paz tendrás que habértelas con el “conflicto”, Porque esa tendencia dual, polar, alternante, Guerra-Paz, que tiende a volver al polo opuesto compensatoriamente una y otra vez, solo puede ser disuelta si vives por ti, en ti, desde ti, e integras las polaridades en una nueva expresión completa como SÍ MISMO/A Música original de Wardia Skool. *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es

Si nos hacemos la pregunta, ¿Cómo vivir congruentemente?, seguramente es porque debe hacer tiempo ya, que el Ser no “pilota” en la consciencia, o ha perdido la habilidad de mostrar su naturaleza esencial, porque eso desencadenaría en el “YO” … Una “Catástrofe Mayor” Nos han contado, y siguen haciéndolo en cada oportunidad, que hay que acertar en la vida, que esto va de fortuna, de habilidad, de “padrinos” etc. Pero lo que te voy a explicar es que la diligencia y el arte de decidir no requiere conocimiento previo, si no voluntad. Porque no estoy hablando de acertar, si no de Ser. Así qué la pregunta es: ¿Cómo alinear la consciencia de Ser con la voluntad de hacer? En el ahora, ¿Para que quien haga en tu Vida seas Realmente Tú, como REAL SER? Pues de apoco… ¿Verdad? En este capítulo reflexionamos sobre todo ello. Música original de Wardia Skool. *** Si quieres conocer lo que hago: https://escuelandalusi.es Si quieres escribir un mensaje: info@escuelandalusi.es