By Viktmedicinpodden Viktmedicinpodden
Viktmedicinpodden
Podcast

Viktmedicinpodden

By Viktmedicinpodden
159
0

Sveriges första podcast om GLP-1 mediciner i synnerhet och medicinsk viktnedgång i allmänhet – en trygg plats för dig som tar, funderar på eller är nyfiken på läkemedel som Mounjaro, Wegovy och Saxenda och liknande.Du kommer få möta människor som delar sin historia – om livet före, under och efter behandlingen. Vi kommer också att prata med experter, vårdpersonal och kanske till och med en och annan skeptiker. Ingen skam. Inga pekpinnar. Bara ärliga samtal om vikt, vård och att ta tillbaka makten över sin kropp.Vi är alla på vår egen resa!Nytt fullångt avsnitt varje onsdag och varje måndag släpps ett nytt avsnitt av våra kortare, mer tematiska avsnitt!Följ oss på Instagram på @viktmedicinpodden för att ta del av vårt fantastiska community.Drivs av: @lidellan Produktion & klipp: @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sveriges första podcast om GLP-1 mediciner i synnerhet och medicinsk viktnedgång i allmänhet – en trygg plats för dig som tar, funderar på eller är nyfiken på läkemedel som Mounjaro, Wegovy och Saxenda och liknande.Du kommer få möta människor som delar sin historia – om livet före, under och efter behandlingen. Vi kommer också att prata med experter, vårdpersonal och kanske till och med en och annan skeptiker. Ingen skam. Inga pekpinnar. Bara ärliga samtal om vikt, vård och att ta tillbaka makten över sin kropp.Vi är alla på vår egen resa!Nytt fullångt avsnitt varje onsdag och varje måndag släpps ett nytt avsnitt av våra kortare, mer tematiska avsnitt!Följ oss på Instagram på @viktmedicinpodden för att ta del av vårt fantastiska community.Drivs av: @lidellan Produktion & klipp: @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

159
0

Avsnitt 95: DietistMalin - När viktnedgång inte alltid betyder bättre hälsa

Episode in Viktmedicinpodden
DietistMalin är tillbaka! Den här gången pratar vi om kroppsideal och kön, ätstörningar och varför viktnedgång inte alltid är synonymt med bättre hälsa. Vi diskuterar kalorifokus, näringsbrister och gamla bantningsmönster som kan följa med även när man börjar med viktmedicin. Men också om varför BMI och siffran på vågen aldrig kan berätta hela sanningen om en människas hälsa. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption Today
0
0
0
54:22

Avsnitt 94: Caroline - När livet började komma tillbaka (Del 2)

Episode in Viktmedicinpodden
I den andra delen av Carolines berättelse pratar vi om vad som hände när viktmedicinen började förändra hennes vardag. Om 30 kilos viktnedgång, bättre sömn, minskad ångest och en ny känsla av frihet. Men också om kroppsideal, fördomar kring viktmedicin och beslutet att sluta vara anonym och öppet dela sin resa. För Caroline har förändringen handlat om så mycket mer än siffran på vågen. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 2 days
0
0
0
53:24

Avsnitt 93: Caroline - När kroppen till slut sa ifrån (Del 1)

Episode in Viktmedicinpodden
Från en aktiv uppväxt och ett liv som träningsinstruktör till en vikt på 160 kilo och svår sömnapné. I den första delen av Carolines berättelse pratar vi om en livslång kamp med vikten, kroppsideal, graviditet och känslan av att aldrig riktigt få hjälp. Men också om vändpunkten när hälsan började svikta och hon till slut fick möjlighet att påbörja behandling med viktmedicin. Instagram: @carro.med.q Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 3 days
0
0
0
56:37

MiniMåndag: Retatrutid - framtidens viktmedicin är ett steg närmare

Episode in Viktmedicinpodden
Vad är egentligen retatrutid, och kan det bli nästa stora genombrott inom obesitasbehandling? I veckans Mini-Måndag pratar Emma om de senaste forskningsresultaten, de imponerande siffrorna och vad vi vet om biverkningarna. Men också om en viktig fråga: behöver vi verkligen starkare viktmediciner, eller handlar framtidens obesitasvård om något mer än att gå ner så mycket som möjligt? Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 5 days
0
0
0
25:42

Avsnitt 92: Johanna – Strävan efter tystnaden

Episode in Viktmedicinpodden
Johanna har kämpat med sin vikt och sin självbild sedan barndomen. År av dieter, kaloriräkning och ett ständigt fokus på mat följdes av perioder av överätning – tills en oväntad händelse förändrade hennes perspektiv. I det här avsnittet berättar Johanna om vägen till viktmedicin, hur hon gått från 94 till omkring 70 kilo och om kroppsbild, att nå normalvikt utan att alltid känna sig "normal", och om att hitta tillbaka till ett liv med mer energi, mindre ångest och större livskvalitet. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 week
0
0
0
51:22

Avsnitt 91: Dr. Alette - Viktuppgång är inte samma sak som obesitas

Episode in Viktmedicinpodden
Ännu ett avsnitt med Dr. Alette! Den här gången utgår vi från läkaren Jack Mosebys bok om vanorna som hjälpte honom att gå ner 15 kilo – men ställer frågan: fungerar samma råd för den som levt med obesitas i många år? Vi pratar om skillnaden mellan tillfällig viktuppgång och etablerad obesitas, varför viktminskning kan kännas som att kämpa i ”motvind” för vissa och i ”storm” för andra, och hur viktmedicin kan förändra förutsättningarna för att faktiskt få de där hälsosamma vanorna att fungera. Fotograf: Caroline Milbrink Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 week
0
0
0
49:48

MiniMåndag: Jag byter tillbaka till Mounjaro igen

Episode in Viktmedicinpodden
Efter nästan ett år på Wegovy har jag bestämt mig för att byta tillbaka till Mounjaro. I veckans Mini-Måndag berättar jag varför – om sämre effekt, mer illamående och den där efterlängtade tystnaden kring mat som jag aldrig riktigt hittade på Wegovy. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 week
0
0
0
25:01

Avsnitt 90: Dr. Alette - Fett, gallsten, kolesterol och obesitas i remission

Episode in Viktmedicinpodden
Dr. Alette är tillbaka! Den här gången pratar vi om gallsten och fettfattiga dieter, kolesterol och blodfetter – men också om livet efter viktnedgång. Vad händer när man nått en lägre vikt, varför kan fortsatt behandling vara viktig och vad innebär det egentligen att se obesitas som en kronisk sjukdom? Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 2 weeks
0
0
0
45:54

Avsnitt 89: Ariel - Jag klarade testerna, men inte mitt BMI

Episode in Viktmedicinpodden
Ariel har levt med obesitas större delen av sitt vuxna liv. Trots att hon tränade hårt och klarade tuffa fysiska tester blev hon gång på gång bedömd utifrån sitt BMI i stället för sin faktiska förmåga. I det här avsnittet berättar hon om viktstigma i fysiskt krävande yrken, varför hon valde att hålla sin behandling hemlig och hur viktmedicin gjorde att alla år av träning och goda vanor äntligen började ge resultat. Vi pratar också om fördomar, prestation och känslan av att äntligen få upprättelse. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 2 weeks
0
0
0
59:54

MiniMåndag: När viktminskning inte längre är projektet

Episode in Viktmedicinpodden
Vad händer när viktminskningen inte längre är projektet? I veckans Mini-Måndag pratar jag om skiftet från att hela tiden vara på väg mot nästa kilo till att låta kroppen få vara just en kropp – och börja fundera på vad som ska få ta plats istället. Jag delar också med mig av vad mitt nya projekt är - som handlar om vad kroppen kan göra, snarare än vad den kan bli. Tune in! Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 2 weeks
0
0
0
25:52

Avsnitt 88: Ida - Rädslan inför framtiden

Episode in Viktmedicinpodden
Ida är mamma till tre och upptäckte viktmedicin genom Viktmedicinpodden. I det här avsnittet berättar hon om resan från att ständigt tänka på vikten till att istället fokusera på hälsa, livskvalitet och allt livet faktiskt rymmer. Vi pratar om rädslan för framtiden, att bygga hållbara vanor, träning, känslomässigt ätande och varför viktmedicin blivit ett verktyg – inte en genväg. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 3 weeks
0
0
0
59:39

MiniMåndag: När slutar jag identifiera mig som tjock

Episode in Viktmedicinpodden
Vad händer med ens självbild när man inte längre automatiskt identifierar sig som tjock? I veckans Mini-Måndag reflekterar jag över den oväntade friheten i att få äta, träna, skämta och bara vara – utan känslan av att allt man gör tolkas genom ens kropp. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 3 weeks
0
0
0
24:31

Avsnitt 87: Malin – Från ännu ett försök till ett helt nytt liv

Episode in Viktmedicinpodden
Malin har levt med obesitas sedan puberteten och har provat det mesta – från dieter och kaloriräkning till gastric sleeve. Men trots operationen fortsatte kampen med vikten. När hon började med viktmedicin förändrades inte bara siffrorna på vågen. Vi pratar om att skilja på hunger och sug, om att sluta jaga snabba lösningar och om hur resan till slut började handla om något helt annat än vikt: att må bra, lita på sin kropp och hitta ett hållbart sätt att leva. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 month
0
0
0
57:27

MiniMåndag: Sorgen över allt man missade

Episode in Viktmedicinpodden
Hur många år har du skjutit upp livet i väntan på nästa kilo? I det här Mini-Måndag-avsnittet pratar jag om sorgen över allt man missade medan livet sattes på paus. Om tillfällen och happenings som undveks, bilder man inte ville vara med på och drömmar som fick vänta. Men också om varför det aldrig är för sent att sluta skjuta upp livet och börja leva det nu. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 month
0
0
0
10:07

Avsnitt 86: Victoria – När vikten blir en identitet

Episode in Viktmedicinpodden
Den här veckan gästas jag av Victoria, som delar sin resa från ett liv präglat av viktskam, tidiga bantningsförsök och möten med en vård där vikten ofta kom först. Vi pratar om hur det är att leva ett helt liv med övervikt, hur tidiga erfarenheter kan forma självbilden långt upp i vuxen ålder och hur viktmedicin blivit början på något mycket större än bara viktnedgång. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 month
0
0
0
01:13:54

MiniMåndag: Hur vet man att viktmedicinen faktiskt fungerar?

Episode in Viktmedicinpodden
I det här Mini-Måndag-avsnittet pratar jag om de förändringar som ofta kommer långt innan kilona syns. Om ett tystare matbrus, en ny relation till hunger och varför de viktigaste resultaten ibland inte går att mäta. Vad är det egentligen som definierar huruvida viktmedicinen har effekt eller inte? Det största tecknet på att behandlingen fungerar är kanske inte att du väger mindre utan att du lever friare. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 month
0
0
0
14:23

Avsnitt 85: Rosie - Jag trodde att medicinen inte fungerade

Episode in Viktmedicinpodden
Rosie har kämpat med sin vikt sedan barndomen och provat det mesta – från åratal av bantning till gastric bypass och lågkolhydratkost i form av Atkins. När hon började med viktmedicin hände... nästan ingenting. Inte till en början. I det här avsnittet berättar hon om varför tålamod blev avgörande, hur matbruset till slut tystnade, åtminstone något, och varför hon hoppas att fler vågar ge behandlingen den tid som ibland krävs innan den verkligen gör skillnad. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 month
0
0
0
01:05:07

MiniMåndag: Vad händer med kroppen - och huvudet?

Episode in Viktmedicinpodden
I det här Mini-Måndag-avsnittet pratar jag om den del av viktresan som sällan syns utåt. Om självbild, identitet och varför det ibland kan kännas märkligt att möta en ny kropp med ett gammalt tankesätt. För den största förändringen handlar inte alltid om kilona – utan om att lära känna sig själv på nytt. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 month
0
0
0
13:33

Avsnitt 84: Katarinas uppföljning – Sex månader på målvikt

Episode in Viktmedicinpodden
Katarina har nu varit viktstabil i över sex månader. Men att nå målvikten visade sig vara något helt annat än att leva på den. Vi pratar om att lära känna en ny kropp, om att bygga tillit till processen och om varför viktstabilitet kräver andra verktyg än viktnedgång. Om självmedkänsla, gamla tankemönster och hur livet förändras när man inte längre behöver kämpa för varje kilo. Och om något som många längtar efter men få pratar om: vad som faktiskt händer när man kommer fram. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 month
0
0
0
59:42

MiniMåndag: Måste man träna när man tar viktmedicin?

Episode in Viktmedicinpodden
Måste man egentligen träna för att viktmedicin ska fungera? I det här avsnittet pratar jag om varför svaret inte är så enkelt som många tror. Vi pratar om rörelse utan skuld, vad forskningen faktiskt säger, hur en lång historia av misslyckanden kan påverka relationen till träning samt varför målet kanske inte är att träna mer, utan att börja lita på och utforska kroppen igen. Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Health, home and consumption 1 month
0
0
0
17:02
You may also like View more
Tus amigas las hormonas Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor. Updated
Radio Fitness Revolucionario Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos Updated
Hijos de la Resistencia Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial Updated
Go to Health, home and consumption