Violeta Vazquez

No todxs necesitamos amor y mirada de la misma manera. No todxs valoramos igual. Esto depende de nuestras historias. Poder conocer cuál es mi ventana afectiva y cuál la del otro es crucial para comunicarnos y estar en paz con las diferentes realidades que conviven en una pareja. Para algunos el amor circula a través de la palabra o el contacto, para otros depende acciones concretas de servicio y cuidado. ¿Cuál es tu forma?

Hoy recorremos el detrás de escena del fenómeno de enamorarnos de otra persona. ¿Por qué suelen atraerme personajes con un patrón similar a lo largo de mi vida? La necesidad de blanquear el trabajo personal pendiente entre los integrantes de una pareja. El potencial de reconocer y compartir nuestra vulnerabilidad con el otro.

Estamos tratando de deconstruir la tiranía del cuerpo perfecto. Pero surge el nuevo mandato, del cuerpo saludable, el cuerpo limpio, oxigenado. Sin ningún reparo en la salud mental. La información es poder. Pero ¿para quién? ¿Todos podemos elegir realmente? Estamos obsesionados con tener el cuerpo en condiciones como si fuese una maquina que nos lleva y nos trae. Separada de nosotros.

Fran, mi pareja, papá de mi bebé, a quien conocí hace 5 meses, se suma a este Podcast y hablamos sobre amor, pareja, Tinder y nos cuenta cómo se casó con el mismo y luego abrió a la pareja. Expectativas, deseos, potencia y verdad en una relación esperada y deseada que se concreta paso a paso.

¿Cómo curarse? Autocuración es completarse a sí mismo, ¿con qué? Con unx mismx, y no con el que deseo ser. Si nos seguimos mintiendo acerca de quiénes somos, no avanzamos, es una ilusión de movimiento. Nos repetimos todo el tiempo. Cuando bajamos la cabeza humildemente a nuestra realidad, a nuestros ancestros y a sus elecciones, a nuestras fealdades y a nuestras deformidades; la posibilidad de cambio aparece y la fuerza se hace presente.

El camino que hice para llegar a este libro. ¿De qué se trata? Estar en crisis o en transición (al borde de una cornisa, casi afuera de un vínculo o por tomar una gran decisión y sin poder saltar al vacío) es una posición válida. Sí, estar en el límite, en ese no lugar, también es un lugar. Sin crisis no hay posibilidad de mover nada, todo se repite sin descanso. Creo que entramos en crisis para incluir. Para incluir una nueva versión nuestra y del mundo. Para incluir el error. Para incluir el síntoma como un logro. Para incluir el árbol genealógico con todas sus sombras. Para incluir otras narrativas sobre nuestra historia y sobre la realidad. Para incluir una posición de humildad y de aceptación que nos permita dejar de huir del dolor, porque evitar el dolor siempre lo multiplica.

Perdonar parece más bien una etapa natural y esperable luego de un proceso de daño. ¿Podemos perdonar todo? ¿Hace bien perdonar? ¿Cuál es la diferencia entre perdonar y perdonarse? ¿Por qué nos hace libres? ¿Podemos obligarnos a perdonar?

¿Me quiero separar? ¿Cómo lo hago? ¿Por qué se separa el que puede y no el que quiere? Formas de separarse hay muchas, toda separación requiere un desgarro interior. ¿Es el momento? ¿Cuándo? Hablemos de toda la verdad que sentimos al momento de separarnos. ¿Es realmente una decisión que tomamos?

Relato de mi viaje familiar con hermanxs e hijxs. Un viaje nacido desde la muerte de mi parte, y pasado por el aguacero de la pandemia. ¿Es importante viajar? ¿Para qué viajar? ¿Viajar para conocer el mundo? ¿Viajar para conocerse? Viajar para explorar la parte de una que solo se presenta en otra latitud. Viajar por viajar.

¿Qué sabemos sobre ser madre o padre de un adolescente? ¿Qué tenemos para dar? ¿Cómo se abraza en la adolescencia? Perder a nuestros niñxs demandantes y amorosos nos rompe la identidad en mil pedazos. Mi mamá solía decir "solo soy un sponsor en tu vida", así es, como un sponsor mamá, me apoyás económica e ideológicamente, pero de forma desinteresada.

Te cuento mi vínculo con la comida y los trastornos de conducta alimentaria. ¿Cómo salir del círculo de la adicción? Para hablar de salud, tenemos que hablar de cómo comemos, de por qué comemos, de cuándo comemos. La comida no nos puede abrazar, pero a veces calma, anestesia. ¿Y las los cambios de hábitos para mejorar la salud? el mejor cambio de hábito es comer lo que quieras cuando tengas hambre.

Pasé casi siete años de su y mi vida sin descanso. Sin dormir, sin paz. Nada era disfrute. Todo enojo. Una vida que según él, había que rehacer a cada instante. No sé si tuve un hijo difícil, pero sin duda fue la prueba mas complicada que tuve que pasar, y creí que iba a salir muy mal. Les regalo mi experiencia con mi hijo maravilla. Criado con respeto, y un déspota sensible y dolorido. Cuando ni la crianza respetuosa funciona....

Quiero destetar y no sé cómo... No doy mas, quiero destetar de noche... Mi hijx ya no es un bebé y toma teta. Cómo se entra y se sale de la lactancia? Qué es el despuerperio? cómo salimos del puerperio? despuerperizarse coincide con desear el destete? Culpa por destetar?

ESTE ES UN CONTENIDO SENSIBLE (puede ser angustiante, movilizante, y activador de memorias traumáticas) pero NECESARIO. Abuso, en singular, porque cada abuso es EL ABUSO y es un antes y después para siempre. Te cuento sobre el caso Pallamares, las historias de abuso en los controles médicos y "mi experiencia".

¿Tenés un objetivo? ¿un sueño? ¿Quién es la persona que cumple ese sueño? Los hábitos, si están bien seleccionados y a la medida de cada una nada tienen que ver con el deber ser y los mandatos. Desandemos el camino de los hábitos y las rutinas que necesitamos para convertirnos en la persona que cumple con sus objetivos. Te cuento qué me propuse y cómo voy con los hábitos.

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué siento cuando tengo ansiedad? ¿Cómo me auto ayudo? ¿Qué terapias funcionan? ¿Cómo se siente en el cuerpo?

¿Cómo acercarme a alguien que está desbordado, en shock, con ideas de suicidio o deprimido? ¿Qué cosas pueden empeorar la situación? ¿Preguntar "cómo estás?" sirve? Te cuento mi experiencia de estar en crisis... y La importancia de las DOULAS DE CRISIS!

Hablemos de duelos por la pérdida de algo o alguien significativo, no solamente por la muerte de un ser querido sino por la pérdida de un vínculo o una etapa de la vida. ¿Por qué duele así? ¿Qué es lo esperable en un duelo? ¿Cómo es un duelo habitable? ¿Cómo acompañar a una persona en duelo? También te cuento qué es la TANATOLOGÍA

Mi madre nunca me amó Mi padre me abandonó Mi madre me usa, me acusa, me daña Mi padre me reclama todo el tiempo Mis mapadres me dañan. Lxs abuelxs de mis hijxs los rechazan, hacen diferencia con sus otros nietxs. No los aman. ¿Qué es el amor filiar? ¿Qué es el amor? ¿Se puede dañar a lxs hijxs? ¿Se puede abandonar a lxs mapadres? ¿Cómo se sale del dolor de no ser amado como deseo o necesito? ¿Quién es el otro y qué me trae?

Hablemos del tiempo "libre" De las vacaciones lxs chicxs que no son las nuestras. Del tiempo "para unx" De las pausas Y de las dificultades para disfrutar y desplegar la creatividad en los tiempos no reglados. No todo en las vacaciones es color de rosa, cuidado!