vitampodcast by Astrid Barqué

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Vitamresponde septiembre'22

En este vitamresponde planeamos sobre estas preguntas que nos habéis mandado: -...

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Cómo organizarse para cumplir hábitos sanos - La era del homo sanus

Podríamos decir que es la era homo sanus donde ser y estar sano no solo es posible sino que es...

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Cómo organizarse para cumplir hábitos sanos - La era del homo sanus

Podríamos decir que es la era homo sanus donde ser y estar sano no solo es posible sino que es...

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Higiene económica - Diana semana 18, 2020

¿Cuanto gastas en comida? ¿y cuantos recursos destinas al ejercicio? ¿Controlas tus gastos...

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¿Son saludables las conservas? - Consultorio dominguero sem.42 2019

En las asesorías muchas veces nos preguntáis si podéis comer conservas para seguir una dieta...

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¿Hay algun azúcar saludable? - Diana Semana 42 2019

Nos encanta el sabor dulce, lo comeríamos a todas horas y cuando empiezas a comer algo dulzón, es...

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¿Porqué meditar 5 min al día? - Diana sem 41 2019

Diana sem. 41: Medita 5 minutos al día. Intro??: Hola a todos y feliz lunes; una semana más...

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Agenda una cita contigo misma - Diana sem40

¿Cuánto tiempo hace que no te dedicas un rato, que quieres hacerte un masaje o que te quieres...

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Reto "Lunes sin carne" - Diana sem. 39 2019

¡Bienvenidos a un nuevo vitampodcast! La diana semanal es un micropodcast semanal hecho por...

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Trabajo de fuerza para la salud hormonal - dian sem. 38 2019

Diana Semanal és el micropodcast con tips para comer más sano y poner el foco en una vida...

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Meriendas saludables - Consultorio dominguero sem. 37 2019

Los consultorios domingueros son charlas informales que Astrid Barqué hace los domingos desde...

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Entrevista Laura Garcia - Va parir setembre 2019

Cada dos mesos l'Astrid Barqué, en la seva secció d'alimentació del programa matinal "El matí i...

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Com organitzar la cuina per menjar sa - Penedès en xarxa sem 37 2019

El programa matinal Penedès en Xarxa de La Xarxa compta amb la participació bisetmanal de la...

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Cuentas de instagram que inspiran a vivir sano - Diana sem.31 2019

Cuentas de instagram que te inspiran a vivir sano: Hola, soy Astrid Barqué, educadora física y...

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Consumo de fermentados para la salud intestinal

¿Tienes barriga dura e hinchada y sufres malas digestiones? Puedes tener un intestino inflamado,...

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Cosmética natural que yo uso - Diana sem 30 2019

Diana semanal: sem. 30 2019: Cosmética natural: Cada vez estoy más preocupada por lo que me...

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Entrevista Edgar Barrionuevo - Ayuno

L'enllaç del seu llibre és aquest: El poder del ayuno https://amzn.to/2V3rbi9 La seva web:...

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Cuida los espacios donde vives - Diana sem 29 2019

Diana semanal sem 29 2019: Bienvenido al podcast Diana Semanal, que te ayuda a enfocar un tema...

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Trabajo de fuerza para la salud hormonal

Tienes síntomas como acné, psoriasis, problemas con la tiroides, dolores intensos con la...

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