Vivir Mejor

La bronquiolitis es la enfermedad respiratoria más frecuente en niños lactantes y menores de 2 años. En las épocas de frío, esta infección de las últimas ramificaciones de los bronquios provoca ahogos en los niños y una gran angustia en sus padres. Así lo explica el doctor Nicolás Cobos, neumólogo infantil del servicio de neumología infantil del Hospital Vall d'Hebrón de Barcelona.

El própolis ayuda en la protección y el cuidado de boca y garganta, pudiendo resultar muy útil en esta época del año. La doctora Gloria Pueyo, licenciada en medicina y cirugía y miembro del departamento médico de Bayer, detalla los usos del própolis y sus propiedades sobre la salud. Dentro de la gama de Doctor Andreu, las presentaciones del própolis son dos. Por una parte, se dispone de los comprimidos, que ofrecen 50 mg de própolis que se corresponde con 5mg de extracto seco y que está titulado entre un 17 y un 20% de flavonoides, que son unos principios biológicamente activos del própolis muy importantes. Y, por la otra, del spray, que cuenta con 15 mg de flavonoides por mililitro. Los comprimidos se disuelven en la boca de forma lenta y el spray, en cambio, se aplica directamente sobre la mucosa irritada. Se puede decir que la concentración de principios activos es más rápida en el caso de la aplicación en spray, pero la eficacia y los resultados son los mismos en un caso u otro.

Acción Psoriasis es una asociación sin ánimo de lucro que nació en 1983 con el objetivo de defender a los pacientes con esta alteración en la piel. Su presidenta, Juana María del Molino, remarca la necesidad de la existencia de estas entidades debido a los prejuicios e ignorancia que aún existen hacia esta enfermedad. Lo cierto es que las inquietudes con las que los pacientes con psoriasis llegan a esta asociación siguen siendo las mismas que hace más de 25 años, cuando se creó la entidad. De momento no existe un tratamiento ideal porque lo idóneo sería una terapéutica que curara la psoriasis, pero hay tratamientos que la mejoran mucho. Los grados de psoriasis más graves tienen tratamientos más efectivos que las leves o medianas, las cuales han de seguir tratamientos más convencionales. El avance, de todas maneras, ha sido espectacular porque se dispone de tratamientos que eliminan completamente los síntomas.

Existen productos que ayudan a potenciar el correcto funcionamiento de las defensas naturales tanto del niño como del lactante, sobre todo en el periodo de inicio del parvulario y de guarderías. Así lo constata María José Alonso, farmacéutica y vocal de plantas medicinales y homeopatía del Colegio de Farmacéuticos de Barcelona.

Láser-Mèdic es uno de los centros de referencia en toda Europa que ha sido pionero en el uso del láser como tratamiento de diversas alteraciones estéticas y dermatológicas. Ahora que se cumplen casi 30 años desde su apertura, la doctora Montserrat Serra, jefe de servicio de Láser-Mèdic en Clínica Tres Torres de Barcelona, comenta cuales son los tratamientos que más se solicitan por parte de los pacientes. En las últimas tres décadas la tecnología ha evolucionado ya que ahora mismo se cuenta con muchos sistemas y más específicos, sofisticados, seguros y cómodos que han mejorado el tratamiento con el láser. Al principio había solo uno o dos tipos de láser que se empleaban para todo, pero en la actualidad hay muchas variantes y cada uno de ellos tiene una utilidad específica. Por tanto, los resultados son mucho mejores.

Prevenir y diagnosticar de forma precoz el cáncer cutáneo es uno de los objetivos de dermatólogos y dermatopatólogos como el doctor Pablo Umbert, profesor y jefe del servicio de dermatología del Hospital Universitari Sagrat Cor, y director del Instituto Pablo Umbert en la Clínica Corachán de Barcelona. De las lesiones que tienen más posibilidades de transformarse en un verdadero cáncer, la queratosis actínica y las lesiones epidérmicas son las más destacadas. En dermatología se emplea el término pre-cáncer para hacerlo entendible al paciente, pero a nivel científico es un coloquialismo no aceptado entre profesionales. En dermatología nos referimos a lesiones epidérmicas que se manifiestan con descamación. Eso ocurre porque hay unas células anómalas que producen rasposidad, un signo que debe alertar. Otra de las pistas que nos deben llamar la atención es la aparición de lesiones en las mucosas, lesiones rojizas y persistentes que no desaparecen. En nuestra población mediterránea los síntomas más frecuentes son las queratosis actínicas y los nebus displásicos. Estas células tienen un núcleo mayor y son anómalas en el sentido de que se activan unos oncogenes que estimulan su crecimiento y producen una proliferación celular. En ese momento se produce una guerra entre genes que activan y otros que son supresores, el DNA se rompe y los genes se alteran formando el cáncer. En función de la persona, de su edad o de su estado inmunológico, el cáncer puede evolucionar más o menos despacio.

El própolis ayuda en la protección y el cuidado de boca y garganta, pudiendo resultar muy útil en esta época del año. La doctora Gloria Pueyo, licenciada en medicina y cirugía y miembro del departamento médico de Bayer, detalla los usos del própolis y sus propiedades sobre la salud. Dentro de la gama de Doctor Andreu, las presentaciones del própolis son dos. Por una parte, se dispone de los comprimidos, que ofrecen 50 mg de própolis que se corresponde con 5mg de extracto seco y que está titulado entre un 17 y un 20% de flavonoides, que son unos principios biológicamente activos del própolis muy importantes. Y, por la otra, del spray, que cuenta con 15 mg de flavonoides por mililitro. Los comprimidos se disuelven en la boca de forma lenta y el spray, en cambio, se aplica directamente sobre la mucosa irritada. Se puede decir que la concentración de principios activos es más rápida en el caso de la aplicación en spray, pero la eficacia y los resultados son los mismos en un caso u otro.

Tan solo un 10% de los pacientes que por medio de resonancia magnética son diagnosticados de hernia discal, son candidatos a someterse a cirugía. El resto, tal y como comenta el doctor Enrique Rodríguez Boronat, traumatólogo y cirujano ortopédico de Clínica Tres Torres de Barcelona, pueden mantener una buena calidad de vida mediante un tratamiento conservador. Los dolores de espalda pueden tener diversos orígenes: pueden ser por culpa de una inflamación del disco, por una protusión o por un problema facetario. Para prevenirlos, los especialistas recomiendan evitar todo tipo de sobrecargas y de levantamientos de peso. Una buena manera de calmar estas molestias es aplicando calor en la zona a través de una esterilla. Cabe destacar que los estados de ansiedad también crean una situación de tensión que se traduce en dolores de espalda. Realizar ejercicios de estiramiento, yoga, pilates, tonificación muscular y ejercicios dentro del agua son opciones muy buenas para aliviar los dolores de espalda.

Las vacunas sirven para proteger de enfermedades potencialmente graves. Las vacunas han conseguido eliminar una de las enfermedades más graves que existía en el mundo, la viruela, tal y como explica el doctor Carlos Rodrigo, jefe del servicio de pediatría del Hospital Germans Trias y Pujol de Badalona y profesor titular de Pediatría de la Universidad Autónoma de Barcelona, además de miembro del Consell Assessor de Vacunacions del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. Las vacunas están de camino de eliminar otras enfermedades potencialmente muy graves como la polio, la difteria o el tétanos.

Según los datos proporcionados por la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay alrededor de 600 millones de personas con más de 60 años, y se estima que en el año 2025 las cifras se habrán duplicado. Esta realidad, que sitúa la esperanza de vida de los hombres en 79 años y la de las mujeres en 84, demuestra la importancia de cuidar de nuestros mayores y de intentar envejecer de la mejor manera posible y con la mayor calidad de vida que se pueda. El doctor Carlos Aldea Bueno, médico homeópata, especialista en geriatría y en atención primaria, asegura que hoy en día, y gracias a la acción de la homeopatía, se puede conseguir envejecer con una buena salud.

El 21 de septiembre de 2011 se constituye la nueva Sociedad Española de Prebióticos y Probióticos, que preside el doctor Francisco Guarner, médico y gastroenterólogo del Hospital Vall d’Hebrón de Barcelona. El progreso en medicina siempre ha sido muy importante, y uno de los hallazgos más significativos que se ha llevado a cabo ha sido el descubrir que las infecciones las transmitían unos microbios. Existen especies microbianas que se han adaptado a vivir con nosotros y que nos proporcionan un beneficio a la vez que les damos un hábitat. Este proceso, llamado simbiosis, se descubrió hace apenas 20 años y se ha comprobado que al eliminar algunas bacterias se han presentado otras enfermedades como las alergias, al estropear el ambiente microbiano que teníamos a nuestro alrededor. Por eso se han desarrollado tecnologías apropiadas para conocer estas bacterias y poder reutilizarlas. Algunas de ellas son los probióticos que están en alimentos como yogures, quesos o salchichones y lo que se está haciendo es optimizarlos para reaprovechar la simbiosis que nos dan.

Las cataratas seniles son aquellas que aparecen por culpa de la edad de la persona. Es imposible predecir con exactitud cuál será su progreso ya que en algunos casos se desarrollan en cuestión de meses mientras que en otros tardan años en evolucionar. El doctor Sergio Bonafonte, cirujano oftalmólogo, experto en retina y vítreo y director del Centro de Oftalmología Bonafonte, comenta cómo actuar ante un caso de cataratas.

La homeopatía es un sistema terapéutico que utiliza medicamentos a muy bajas concentraciones y se prescribe en función de los síntomas que aparecen en el enfermo ante cualquier enfermedad. Así lo explica la doctora Assumpta Mestre, médico homeópata y presidenta de la sección de homeopatía del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona.

El dolor agudo o crónico puede tratarse con oxígeno y ozono. Los resultados son una evidencia que queda constatada además por diversos estudios al respecto. Se ha comprobado que en pocas sesiones se nota un alivio rápido, efectivo y duradero, algo que ratifica el doctor Humberto Loscertales, experto en ozonoterapia y director médico de Medicentre Barcelona.

Dentro del marco de las III Jornadas Cardiovasculares que promueve SEMERGEN se ha destacado que uno de los principales objetivos que se persiguen es el de recabar la visión global de riesgo cardiovascular y del colesterol. Las cifras indican que una de cada dos personas tiene el colesterol elevado. Así lo comenta el profesor José Ramón Banegas, Catedrático del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid. Hablamos también de un 60% de personas que o bien no se tratan su enfermedad de forma correcta o bien ni tan siquiera conocen que su colesterol llega a cifras elevadas, un hecho alarmante para el sector médico. El doctor Vivencio Barrios, cardiólogo del Hospital Ramón y Cajal de Madrid y miembro del grupo de Trabajo de Hipertensión de SEMERGEN, añade además que el riesgo del colesterol es elevado ya que al no dar síntomas, muchas veces su primera forma de manifestación es a través de un evento cardiovascular. La mayor parte de los sujetos españoles lo tienen por encima de los niveles que debieran y, si no son conscientes de ello, podrían tener problemas cardiovasculares de gravedad. Personalizar los tratamientos es la clave, y nadie mejor que el médico de atención primaria para valorar integralmente al paciente.

Cuando hablamos de pie plano nos referimos a la morfología del pie. En este caso, tal y como apunta el podólogo Carles Vergés, hacemos referencia a los pies con poco arco. Existe el falso mito de que ya en el momento de nacer se puede ver si el pie del bebé es plano, algo que no es cierto ya que las membranas de la zona todavía no están completamente formadas, y podríamos llegar a la falsa conclusión de que el recién nacido tiene los pies planos. La evaluación de la morfología del futuro pie puede empezar a observarse a los tres o cuatro años. A esas edades tempranas los pies deberían funcionar sin ningún tipo de problema, sin producir dolor, cojera ni cansancio.

Elegir un buen calzado es básico para evitar que aparezcan problemas en los pies. Sin embargo, hay personas que por la morfología de los pies no encuentran zapatos adecuados con facilidad. El señor Martín Rueda, podólogo, apunta qué recomendaciones seguir a la hora de elegir un calzado propio de la primavera en la que estamos. Como mencionábamos, muchas personas tienen que ir a tiendas especializadas a adquirir sus zapatos. Hace un tiempo se creía que el zapato hecho a medida era más bien ortopédico, pero hoy en día pueden seguir bastante de cerca los cánones establecidos por la moda. De todas maneras, el andar cómodo siempre debe primar ante la estética del modelo. Por otra parte, aquellas personas que requieran del uso de plantillas no deben olvidarlas a la hora de hacer sus compras y siempre deberán tener en cuenta el ancho del zapato para que su soporte plantar quepa sin problemas.

La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica que se divide en dos formas clínicas: los brotes y la progresión. En función de estos dos aspectos diferenciamos cuatro tipos de esclerosis múltiple. La forma remitente recurrente, donde solo se producen brotes; la secundaria progresiva, donde primero hay brotes y después progresión; la forma progresiva recurrente que es aquella donde se inicia la progresión y los brotes se producen de forma aislada; y, por último, la primariamente progresiva, donde solo hay progresión. En función de como se combinan inflamación y neurodegeneración hablamos de una forma de esclerosis múltiple u otra.

El cine, el arte y la literatura han tratado de diversas maneras una enfermedad neurológica que, aún hoy, sigue siendo una desconocida: la epilepsia. El doctor Antonio Martín Araguz, neurólogo del Hospital Universitario Central de la Defensa de Madrid, y editor de “Neuroestética”, el primer libro en español que analiza desde la ciencia en qué consiste la belleza, el arte y la estética, confirma que la epilepsia es la enfermedad neurológica peor tratada en todos los ámbitos artísticos. La epilepsia es una enfermedad poco conocida que, en el pasado, ha tenido connotaciones mágicas y religiosas que la han llevado a una fuerte y arraigada estigmatización. Por lo que se refiere a la relación entre la enfermedad, el cerebro y el arte, se han dado casos de pacientes que siendo artistas han cambiado el estilo de su obra cuando han desarrollado una enfermedad neurológica como esta. Por otra parte, la epilepsia y otras muchas enfermedades relacionadas con la función neurológica han sido fuente de inspiración para muchos artistas a lo largo de los milenios. No en vano, la epilepsia es una de las enfermedades más antiguas de la humanidad. En el pasado se consideraba castigo de los dioses a la vez que manifestaciones místicas, siempre en función de la cultura que la describiera. Incluso en alguno lugares se llegó a asociar a una posesión demoníaca, algo que ha perdurado hasta nuestro tiempo, siendo así los pacientes que la padecen unas personas claramente marginadas.

La cirugía del pie tiene fama de ser terriblemente dolorosa ya que esa es la experiencia por la que han pasado las personas que se operaron hacen 20 años. Sin embargo, en unos años las cosas han cambiado mucho y hoy en día la cirugía del pie no tiene que representar una experiencia desagradable. El doctor Eduard Rabat, cirujano ortopédico y traumatólogo, y experto en cirugía del pie y del tobillo de Hospital Quirón de Barcelona, explica lo poco traumática que resulta la cirugía del pie hoy en día.