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Podcast
La voz de los que no saben como
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Intento ser la voz de aquellas personas que no saben como y nunca pudieron expresar sentimientos ni agradecimientos a la vida.
Contándote anécdotas propias o ajenas, finalizando con reflexiones que te ayuden a valorar tus vivencias, dando fuerzas y motivación a todos los que no supimos como.
Intento ser la voz de aquellas personas que no saben como y nunca pudieron expresar sentimientos ni agradecimientos a la vida.
Contándote anécdotas propias o ajenas, finalizando con reflexiones que te ayuden a valorar tus vivencias, dando fuerzas y motivación a todos los que no supimos como.
Adios, hasta luego, hasta siempre
Episode in
La voz de los que no saben como
Despedidas, escenas dolorosas por la que todos pasamos.
Pero ¿debería esto ser algo doloroso? O simplemente una de las tantas enseñanzas que nos da la vida, durante el camino hacia el crecimiento y el desarrollo.
Este podcast no es mas que una mirada distinta acerca de este tema que a veces nos pega tan mal y es muy recurrente en muchas personas.
03:32
Lo prefiero sin endorfinas
Episode in
La voz de los que no saben como
Todos pasamos por malos días, pero no siempre nos damos el lugar de estar mal o reflexivos.
Por eso en este relato, tras unas anécdota ajena, trato de utilizar la ciencia para explicar "el por qué" es bueno y sano atravesar estos días malos de la mejor manera, dándonos el lugar y permitiéndonos tener un día sin endorfinas.
03:36
Valores con magia
Episode in
La voz de los que no saben como
Que maravilloso es aprender de las pequeñas cosas, y cuanto valor se puede encontrar en ellas.
En esta breve relato, describo una parte de mi vida la cual me costo muchos años poder entender y agradecer.
Desde unos simples juegos con mi padre, hasta ciertos aprendizajes que marcaron mi vida mágicamente.
05:03
Rendirse esta bien
Episode in
La voz de los que no saben como
A veces nos preguntamos en algunas ocasiones si lo correcto es rendirse, o seguir adelante sin importar cuanto cueste.
En este relato trato desde mi punto de vista y experiencias vividas, dar una vuelta de tuerca a esta pregunta tan enigmática.
Siempre dejando esa ultima gota de animo, valor e impulso para entender que en la vida van a ver momentos en los cuales... "Rendirse esta bien"
03:04
El tercero que vencio
Episode in
La voz de los que no saben como
Un breve relato, que cuenta una maravillosa historia de aquellos "terceros" que aparecen en tu vida para poder darle un giro inesperado, atravesando momentos y situaciones especificas muy personales para poder finalizar con un gran mensaje conmovedor y alentador.
Reflexionando sobre diferentes momentos de la vida, tratando de extraer algún aprendizaje de cada experiencia vivida.
05:01
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Onda Interior
Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio de reflexión; un espacio donde compartir.
Podéis contactarnos en: https://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ o enviándonos un correo a: escuela@mindfulnessypsicologia.com Updated
Ojalá lo hubiera sabido antes
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes?
Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”.
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Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”.
Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida. Updated
La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated