Waves & Fire

In English please... this episode is same, but different. We decided to switch languages from time to time so the people we meet during our travel can also listen to our podcast. Also we skipped Spain and Portugal, because we were feeling like talking about our recent experience first. But don’t worry... we will catch up. This episode is about how we got to Cape Town, how our first impression was and what cultural differences we picked up so far.  Enjoy & have a lekka day!  Leave a comment and let us know how you liked it. Follow us on Instagram:  @rita.engelhardt  @naanue 

Ihr lagt bisher noch nie oben ohne am Strand? Probiert es mal aus und schaut, was es mit euch, eurem Körpergefühl und eurem Umfeld macht!  In dieser Folge reden wir üben den positiven Effekt, den das Weglassen von Bikinioberteilen, Schminke und BHs auf das eigene Selbstbewusstsein haben kann, in wie viele irritierte Gesichter wir hin und wieder blicken durften und welchen Beitrag das auf die Wahrnehmung von weiblichen Körpern in der Gesellschaft leisten kann.  Folgt uns auch gerne auf Instagram: @rita.engelhardt @naanue Mehr Informationen zum Coaching- und Trainingsangebot von Margarita Engelhardt findet ihr auf: www.margarita-engelhardt.com

Dieses Mal erzählen wir euch, wie hart, schnell und schmerzvoll uns der Abstieg von Designermarken, rich kids und einer Open-Air-Party in Mailand zu muffigen Straßen, Stalkern und lila Leopardenmustern auf unserer Bettwäsche in Genua getroffen hat.  Folgt uns auch gerne auf Instagram: @rita.engelhardt @naanue Mehr Informationen zum Coaching- und Trainingsangebot von Margarita Engelhardt findet ihr auf: www.margarita-engelhardt.com

In dieser Podcastfolge berichten wir von dem Horror des ersten Tages, von Herausforderungen, vor die einen Regen, Hexen und Zwerge so stellen können und darüber, wie am Ende alles gut (oder sogar besser) wird.  Folgt uns auch gerne auf Instagram: @rita.engelhardt @naanue Mehr Informationen zum Coaching- und Trainingsangebot von Margarita Engelhardt findet ihr auf: www.margarita-engelhardt.com

Heute sprechen wir über unseren Plan und wie Corona uns einen Strich durch die Rechnung gemacht hat, über das Organisationschaos und das Ausbleiben tränenreicher Abschiede.  Folgt uns auch gerne auf Instagram: @rita.engelhardt @naanue Mehr Informationen zum Coaching- und Trainingsangebot von Margarita Engelhardt findet ihr auf: www.margarita-engelhardt.com

In dieser Folge stellen wir uns und unseren Podcast kurz vor. Wer sind wir? Was tun wir hier? Und was haben Sternzeichen damit zu tun?  Folgt uns auch gerne auf Instagram: @rita.engelhardt @naanue Mehr Informationen zum Coaching- und Trainingsangebot von Margarita Engelhardt findet ihr auf: www.margarita-engelhardt.com