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Cómo afecta psicológicamente usar mascarilla

Reflexionamos sobre las implicaciones sociales y psicológicas del uso de la mascarilla y cómo...

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Gestionar el recuerdo de los que nos faltan en fechas señaladas

Todos hemos perdido a seres queridos y el calendario nos marca fechas especiales para el...

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Demos un digno final a los aplausos de las 20:00

Los aplausos a las 8 de la tarde han sido un símbolo. Estamos cambiando de fase y es buena idea...

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El dilema del tranvía (o como elegir entre dos opciones malas)

Durante esta crisis por el coronavirus estamos viendo la necesidad de tomar decisiones...

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Lo bueno que nos ha traído el confinamiento (aunque suene hasta mal decirlo)

En psicología sabemos que en muchas ocasiones lo importante no es lo que te sucede, sino las...

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Afrontar el miedo y el deseo de salir durante la fase de desescalada

El deseo de recuperar la normalidad y la rutina choca con el el miedo y la necesidad de...

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Problemas de pareja durante el confinamiento por coronavirus

Analizamos los posibles problemas de pareja derivados del confinamiento y cómo evitarlos

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Razonamiento emocional y los sesgos cognitivos

Vamos a hablar sobre le razonamiento emocional y como la actual situación de inseguridad y miedo...

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Evaluar las rutinas establecidas durante el periodo de confinamiento

Llega el momento de evaluar las rutinas establecidas durante el periodo de confinamiento y...

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Percepción de riesgo durante la fase de desescalada

La percepción de riesgo va a marcar que pautas de desconfinamiento realicemos a nivel...

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La tristeza no nos gusta, pero tenemos que permitírnosla

A nadie nos gustan las emociones desagradables, pero hay que permitirse sentirlas y aceptarlas,...

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Exclusión social durante el confinamiento y el apoyo de Fundnación Atenea

Contamos la labor de Fundación Atenea apoyando a las personas más vulnerables durante la...

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Permiso para salir a pasear los niños y niñas

¿Qué argumentos aporta la psicología para que los niños puedan salir a dar un paseo durante le...

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T.O.C. (especialmente el de limpieza) durant el coronavirus

Analizamos los problemas que pueden tener las personas con trastorno obsesivo compulsivo durante...

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Fobias durante la cuarentena por coronavirus

Reflexionamos sobre cómo están gestionando el confinamiento las personas con fobias (como la...

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Gestión del miedo durante la cuarentena por Covid-19

El miedo nos puede llevar a cometer errores (como querer echar a tu vecino médico del edificio)...

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Permitirnos estar triste durante el confinamiento

Durante el confinamiento por coronavirus vamos a vivir muchas emociones y tenemos que permitirnos...

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Lo que la cuarentena nos ha enseñado

Después de un mes de confinamiento hemos aprendido una lección que nos va a ser muy útil para lo...

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Gestión de la información y bulos durante la pandemia de coronavirus

Vamos a recomendar como gestionar la sobrecarga de información que recibimos sobre el coronavirus...

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Estrategias de gestión de la ansiedad durante la cuarentena

Explicamos tres técnicas de control de la ansiedad sencillas que puedes aplicar durante la...

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