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YOGA NIDRA. Equilibrando tus Chakras
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Yoga Nidra es el arte de la Relajación Profunda
Yoga por ser un estado profundo de relajación y conexión corporal
Nidra, significa sueño
Se disfruta tumbados cómodamente
Muy restaurativo y especialmente indicado para personas que sufren trastornos emocionales, psicosomáticos o estrés
Escuchar con auriculares
Sesión guiada por Chelo Díaz Psicóloga y Coaching Colg. Profesora de Yoga-Terapia y PsicoMeditación
51:36
Otoño interior
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Meditacion guiada para el Otoño
Guiada por Chelo Díaz Psicóloga y Coaching Colg. CL-4039
Profesora de Yoga-Terapia y Meditación Mindfulness
www.centropsicoterapiasalud.com
20:00
Síndrome afectivo estacional
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Entrevistas realizadas en Cope Ávila a Chelo Díaz. Directora del Centro de Psicoterapia y Salud en Ávila.
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06:14
El estrés prevacacional
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Entrevistas realizadas en Cope Ávila a Chelo Díaz. Directora del Centro de Psicoterapia y Salud en Ávila.
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05:54
RELAJACION JAKOBSON con EMDR
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Ejercicio de Relajación muscular progresiva acompañada de música EMDR (estimulación bilateral) para facilitar y profundizar en la relajación. Es necesario escucharlo con auriculares.
Autora y Voz: @CheloDiazDSousa Psicóloga y Coaching titulada, ademas de directora del Centro Psicoterapia y Salud
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22:26
En que me puede ayudar un psicologo
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Entrevistas realizadas en Cope Ávila a Chelo Díaz. Directora del Centro de Psicoterapia y Salud en Ávila.
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05:45
Cuando necesitamos ir al psicologo
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Entrevistas Realizadas en Cope Ávila a Chelo Díaz. Directora del Centro de Psicoterapia y Salud en Ávila. www.centropsicoterapiasalud.com
06:05
Relajación clásica de Yoga
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Un ratito de Yoga en casa
Relajación guiada por Chelo Díaz
Psicóloga y Coaching Colg CL-4039
Profesora de Yoga-Terapia y Meditación Mindfulness
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08:32
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Prácticas Mindful Eating, Alimentación consciente
Recopilación de las prácticas de Mindfulness sobre alimentación consciente (Mindful eating) que aparecen en el libro "Mindful Eating: el sabor de la atención". Se recomienda que la persona que guie o realice estas prácticas lea este libro para comprender mejor su secuenciación y el por qué de cada una de ellas.
Este libro y sus prácticas han sido creados por el Equipo de Investigación del Dr. Javier García Campayo (Univerisdad de Zaragoza). Updated
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Un espacio donde encontrar una ayuda clara y eficaz para resolver conflictos vitales desde un enfoque humanista, holístico y transpersonal.
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Psicología y Gestalt: Conversando con GPyF
En las conversaciones con GPyF hablamos del enfoque terapéutico del centro: su filosofía, su metodología y sus especialidades. Es fundamental dar a conocer la mirada teórica y práctica que tienen las terapeutas porque influye en el tipo de acompañamiento.
Ellas me han abierto las puertas de sus despachos para que escuchéis cómo miran a las personas, a las relaciones, a la sociedad.
La idea, producción, entrevistas y edición es de Ana Luna Granados. La música es de Club del Río. Updated