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Podcast
WOMFULNESS | Entrena tu Marca más valiosa
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El Podcast WOMFULNESS de Lourdes Bernalte, es un espacio creado para potenciar nuestra Marca Personal.
Consejos, dinámicas, meditaciones y reflexiones para personas que hemos decidido apostar por nosotras, mimarnos más, para vivir nuestra Vida con más paz y alegría.
Puedes contactar con Lourdes Bernalte, descargarte gratuitamente su eBook "10 pasos para mejorar tu Marca Personal", saber más sobre sus servicios y nuevas ediciones del Programa WOMFULNESS en www.coachingmarcapersonal.com.
Música original de Rodrigo Pérez Ortiz creada para la divulgación de contenidos de Lourdes Bernalte.
El Podcast WOMFULNESS de Lourdes Bernalte, es un espacio creado para potenciar nuestra Marca Personal.
Consejos, dinámicas, meditaciones y reflexiones para personas que hemos decidido apostar por nosotras, mimarnos más, para vivir nuestra Vida con más paz y alegría.
Puedes contactar con Lourdes Bernalte, descargarte gratuitamente su eBook "10 pasos para mejorar tu Marca Personal", saber más sobre sus servicios y nuevas ediciones del Programa WOMFULNESS en www.coachingmarcapersonal.com.
Música original de Rodrigo Pérez Ortiz creada para la divulgación de contenidos de Lourdes Bernalte.
#4 - El sentido de la Vida
Episode in
WOMFULNESS | Entrena tu Marca más valiosa
En este episodio de WOMFULNESS Podcast, Lourdes Bernalte nos invita a reflexionar acerca de cómo vivimos nuestra vida y el sentido que el hacerlo de ese modo tiene para cada uno de nosotros.
Puedes conocer más sobre Lourdes Bernalte, próximas ediciones del Programa de Marca Personal WOMFULNESS y resto de servicios que ofrece en www.coachingmarcapersonal.com
Música original de Rodrigo Pérez Ortiz creada para la divulgación de contenidos de Lourdes Bernalte.
06:23
#3 - La vida se vive viviéndola
Episode in
WOMFULNESS | Entrena tu Marca más valiosa
En este episodio de WOMFULNESS Podcast, Lourdes Bernalte nos habla de cómo podemos vivir nuestro día a día prestando más atención en nosotros mismos, en lo que hacemos, en lo que pensamos... sea lo que sea en cada momento. Y hacerlo desde un estado más tranquilo, más presente.rnnPuedes conocer más sobre Lourdes Bernalte, próximas ediciones del Programa de Marca Personal WOMFULNESS y resto de servicios que ofrece en www.coachingmarcapersonal.comrnnMúsica original de Rodrigo Pérez Ortiz creada para la divulgación de contenidos de Lourdes Bernalte.rn
09:48
#2 - Nuestra vida es cosa nuestra
Episode in
WOMFULNESS | Entrena tu Marca más valiosa
En este segundo episodio de WOMFULNESS Podcast, Lourdes Bernalte nos invita a reflexionar sobre el modo en que tomamos las distintas decisiones de nuestra vida y la responsabilidad que ello implica, porque nuestra vida es cosa nuestra.
Puedes conocer más sobre Lourdes Bernalte, próximas ediciones del Programa de Marca Personal WOMFULNESS y resto de servicios que ofrece en www.coachingmarcapersonal.com
Música original de Rodrigo Pérez Ortiz creada para la divulgación de contenidos de Lourdes Bernalte.
11:01
#1 - Todo empieza por querernos más
Episode in
WOMFULNESS | Entrena tu Marca más valiosa
En este primer episodio de WOMFULNESS hablamos del término Marca Personal, sus distintas interpretaciones, lo que para mí significa y como invertir en nosotros, en nuestra Marca más valiosa, nos puede ayudar a mejorar nuestra calidad de vida.
Tom Peters acuñó en 1997 el término de Marca Personal en su artículo "The brand called You", en el que dijo "Tú eres el CEO de tu Yo, S.A.”.
Yo quiero matizarlo diciéndote que además del CEO, eres el único propietario de tu “Yo, S.L.U. (Sociedad Limitada Unipersonal)”.
Si nos animáramos a enfocarnos en nuestra propia “Marca” y fuera nuestra favorita, la que más cuidásemos, la que más conociésemos, en la que más invirtiéramos…sin duda, nuestra vida, además de ser más VIDA, ¡sería más NUESTRA!
Puedes conocer más sobre mí, el Programa WOMFULNESS y resto de servicios que ofrezco en www.coachingmarcapersonal.com
09:30
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La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated
Ojalá lo hubiera sabido antes
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes?
Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”.
O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros.
Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”.
Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida. Updated