YO Mujer

Ep. 7 Crear un hábito por medio del Ciclo Menstrual

Si tu ciclo menstrual puede crear un bebé de carne y hueso, imagínate lo que puede crear para...

• 1
• 0
• 1 month

Ep.6 Siembra Menstrual

En este episodio explico qué es la siembra menstrual, cómo y por qué practicarla y cómo incluir...

• 1
• 0
• 2 months

Ep.5 Seed Cycling y Alimentación por fase

En este episodio te platico sobre Seed cycling o la práctica de consumir grupos de semillas de...

• 1
• 0
• 2 months

Ep. 4. Sangrado Libre

¿Por qué no se considera la menstruación como una evacuación normalizada del cuerpo?  En...

• 1
• 0
• 3 months

Ep. 3 Métodos de recolección

¿Sabías que las toallas sanitarias y los tampones una vez desechados tardan alrededor de 200 años...

• 1
• 0
• 3 months

Ep. 2 Fases del Ciclo

En este episodio desmenuzo a detalle todas las fases del ciclo y abordo las preguntas: ¿qué le...

• 1
• 0
• 4 months

Menstruación consciente

"¡Amigas, I am back! Y traigo mucho amor recargado en prácticas de menstruación consciente....

• 1
• 0
• 4 months

Ep. 100 YO Mujer "Todo Es"

La energía no se destruye amigas, se transforma. Gracias a estos 100 episodios hemos transformado...

• 2
• 0
• 1 year

Ep. 99 "Conexiones Intencionadas" Espiritualidad & Yoga

Hay un par de cosas que me ayudan a poner mi cuerpo en equilibrio y a elevar las frecuencias...

• 1
• 0
• 1 year

Ep. 98 YO Mujer "Lo tengo todo. Confesiones de Amor Propio"

Lo tengo todo, pero ¿dónde está? En este episodio hago un recuento de mi camino de amor propio y...

• 2
• 0
• 1 year

Ep. 97 "Consciencia Creativa"

Creatividad a comando en todos tus proyectos. Nutrir tu creatividad y manifestar tus proyectos es...

• 3
• 0
• 1 year

Ep. 96 YO Mujer "Paciencia Creativa"

Amigas: La paciencia es un estado de creación. Cuando eres paciente le estas dando un calmante a...

• 1
• 0
• 1 year

Ep. 95 YO Mujer "Creando Riqueza"

Afirmaciones para elevar tu frecuencia creativa, mejorar tu relación con el dinero y el...

• 2
• 0
• 1 year

Ep. 94 YO Mujer "Colores que sanan"

6 colores que te ayudarán a sanar tu cuerpo y tu corazón. Estas luces me han ayudado en mi camino...

• 1
• 0
• 1 year

Ep. 93 YO Mujer "Manifiestos de Abundancia y Amor"

¿Quieres mejorar tu amor propio y tus niveles de creatividad? Escucha estos manifiestos que te...

• 2
• 0
• 1 year

Bonus Track "YO Mujer" Song

Pa' que cantes deli, el tema del show. La canción es de Oscar Schwebel y los arreglos de...

• 2
• 0
• 1 year

Ep. 92 YO Mujer "Código de Creación "

Manifiestas todo lo que crees. Reconocer cuáles son tus pensamientos/creencias limitantes y tus...

• 1
• 0
• 1 year

Ep.91 YO Mujer "Mente Nueva"

¿Sabes la diferencia entre dialogo interno y crítico interno? Acá mi experiencia en estos mundos...

• 1
• 0
• +1 year

Ep. 90 YO Mujer "Amo mi Sangre" ft. @marea.d.venus

Amigas, ésta es mi historia de siembra menstrual y todas las cosas tan bonitas que suceden en mi...

• 1
• 0
• +1 year

Ep. 89 YO Mujer "El Placer"

Historias del placer. Me siento en casa en mi piel. No siento vergüenza de enseñar mi piel y mi...

• 2
• 0
• +1 year