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Yo te lo leo
By felicidad
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Lectura de libros, de todas las temáticas. Relájate y deja q te lea. Se agradece "me gusta" a tus preferidos.
Lectura de libros, de todas las temáticas. Relájate y deja q te lea. Se agradece "me gusta" a tus preferidos.
Mindfulness - Capítulo 6 - Segunda semana
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Yo te lo leo
Capítulo 6: Mindfulness, segunda semana: tener en mente el cuerpo - Completo de nuevo - El escáner corporal - Meditación del escáner corporal - Liberador de hábitos: salir a caminar
39:06
Mindfulness - Capítulo 5 - Primera Semana
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Capítulo 5: Mindfulness, primera semana: despertar al piloto automático - Fruta pequeña, gran mensaje - Meditación Mindfulness del cuerpo y la respiración - nuestros cerebros de mariposa - Liberador de hábitos
42:55
Mindfulness - Capítulo 4
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Capítulo 4: Introduccion al programa de mindfulness en ocho semanas - Liberadores de hábitos- Resérvate un tiempo y un espacio para la meditación.
22:11
Mindfulness - Capítulo 3
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Capítulo 3: Despertar a tu vida - las 7 características de los modos mentales "hacer" y "ser" - Cambiar el ritmo conscientemente - La felicidad arraiga - Mindfulness y resiliencia.
48:03
Mindfulness - Capítulo 2
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Yo te lo leo
Capítulo 2: ¿por qué nos atacamos a nosotros mismos? - Nuestra mente atormentada - Salir del círculo vicioso.
35:43
Mindfulness - capítulo 1
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Yo te lo leo
Capítulo 1 - deja de darle vueltas - encontrar La Paz en un mundo frenético - la felicidad te espera
27:22
Mindfulness - Prólogo de Jon Kabat-Zinn
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Guía práctica para encontrar La Paz en un mundo frenético.
Con prólogo de Jon Kabat-Zinn.
07:21
(19/20) Deja de ser tu - Apéndice C - Meditación Final
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Yo te lo leo
Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
30:23
(20/20) Deja de ser tu - Epílogo
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Yo te lo leo
Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
10:41
(16/20) Deja de ser tu - Capítulo 14
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Yo te lo leo
Lectura del libro de Jor Dispenza "Deja de ser tu"
20:33
(15/20) Deja de ser tu - Capítulo 13
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Yo te lo leo
Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
37:50
(14/20) Deja de ser tu - Capítulo 12
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Yo te lo leo
Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
23:03
(13/20) Deja de ser tu - Capítulo 11
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Yo te lo leo
Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
40:10
(18/20) Deja de ser tu - Apéndice B - inducción del agua ascendiendo
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Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
14:30
(17/20) Deja de ser tu - Apéndice A - Inducción de las partes del cuerpo
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Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
14:07
(12/20) Deja de ser tu - Capítulo 10
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Yo te lo leo
Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
10:23
(11/20) Deja de ser tu - Capítulo 9
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Yo te lo leo
Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
19:52
(10/20) Deja de ser tu - Capítulo 8
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Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
01:08:26
(09/20) Deja de ser tu - Capítulo 7
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Yo te lo leo
Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
52:50
(08/20) Deja de ser tu - Capítulo 6
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Lectura del libro de Joe Dispenza "Deja de ser tu"
44:09
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Deja de ser tu - Dr Joe Dispenza
Tu cerebro participa en todo cuanto haces, incluyendo lo que piensas, lo que sientes, lo que realizas y lo bien que te llevas con los demás. Es el órgano de la personalidad, el carácter, la inteligencia y de cada decisión que tomas. Los más de veinte años que llevo examinando imágenes del cerebro de decenas de miles de pacientes de todo el mundo me han enseñado que cuando el cerebro nos funciona bien nosotros también funcionamos bien y que cuando experimenta alteraciones lo más probable es que tengamos problemas en nuestra vida. Updated
La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated
Cebando Flores
Me gusta hablar sobre temas que no se hablan o que solo no tenemos con quien hacerlo. Es un espacio para que me escuchen y les genere compañía en cualquier momento del día. Capaz sean boludeces, cosas serias, leyendo sus problemas o solo para pasar el rato. Nuevos episodios cada Viernes. Updated