ansiedad podcasts

Días EXtraños 25: SICARIOS ECONÓMICOS

En este episodio: Sicarios Económicos Los últimos días de DAESH. Entrevista a Ferrán Barber...

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Cómo iniciarte en el mindfulness y lograr empezar a meditar

En esta entrevista con la psicóloga y experta en mindfulness, Belén Colomina, vemos qué es el...

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Ansiedad: cómo aprender a vivir en calma con tus emociones con Patricia Ramírez. Episodio 133.

Ansiedad: cómo aprender a vivir en calma con tus emociones. Para hablar de ello, mi invitada de...

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Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Ep. 12

En este episodio hablamos sobre cómo funciona el cerebro, las emociones y el cuerpo con la...

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Cómo manejar el estrés con el Dr. Mario Alonso Puig. Episodio 143

Cuando el estrés en el trabajo se vuelve crónico se produce el síndrome del trabajador quemado o...

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Entendiendo la depresión con la Dra. Marian Rojas Estapé. Episodio 150

\"Algunos dicen que somos lo que comemos. Yo soy más partidaria del \'somos lo que sentimos,...

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El arte de desaprender - Enric Corbera

Enric expone las teorías de la ciencia de Vanguardia donde fundamenta el método de la...

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Ho'oponopono Subliminal

Meditación basada en el sistema de Ho'oponopono para limpiar nuestro subconsciente y eliminar...

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Cerebro saludable Qué hacer para tener una mente en forma con la Dra. Rosa Molina

Cerebro saludable: Qué hacer para tener una mente en forma. La Dra. Rosa Molina, especialista en...

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Trastorno de Ansiedad Generalizada, en primera persona, con Alex Fidalgo - Podcast 47

Estamos contentos y agradecidos. Un amigo podcaster ha venido a pasar un rato con nosotros. Y lo...

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Manual de autodefensa emocional: Depresión

Visibilizar y normalizar la depresión como lo que es, un trastorno psicológico con un fuerte...

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Cómo evitar la ansiedad por comer con la alimentación consciente

¿Por qué hay quien calma la ansiedad con la comida? ¿Por qué se producen los atracones? Hoy, en...

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No es lo que nos pasa, es lo que pensamos sobre lo que nos pasa.

En el podcast de hoy hablamos sobre la teoría del A-B-C de  Albert Ellis. Esta teoría afirma que...

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Anticipar en negativo - Podcast 94

Como ya hemos comentado en alguna ocasión, alrededor del 90% de los pensamientos negativos que...

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Autosabotaje - Podcast 78

En este podcast hablamos del “autosabotaje”. De esas “zancadillas” que nos ponemos a nosotros...

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245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos

Hoy hablo con Jesús Matos, psicólogo clínico y autor de libros como Buenos días, alegría y Un...

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#73: Eme DJ - La terapia

Marta Fierro es la mujer tras Eme DJ, una de las personalidades más importantes de la escena...

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256: El Poder de la Respiración, con Luke Wills

Hoy entrevisto a Luke Wills sobre el poder de la respiración. Algunos de los temas que tocamos:...

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263: Meditación y Mindfulness para Entrenar la Mente, con Belén Colomina

Hoy hablo con Belén Colomina, psicóloga, instructora de meditación y colaboradora de Petit...

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