La ansiedad es un estado de ánimo que se relaciona con la inquietud, el desasosiego, la angustia...
48:47
atención plena podcasts
Meditación guiada. Escáner corporal.
Meditación Mindfulness para centrar la atención en las sensaciones físicas de nuestro cuerpo....
17:41
#75 - El arte de prestar atención
En el episodio de hoy hablo del arte de prestar atención. Prestar atención es una...
13:01
Atención es energía. Allí donde pones tu atención estás poniendo tu energía vital. ¿Eres...
01:00:19
#43 - Prosochê, el mindfulness de los estoicos
En el episodio de hoy hablo de la Prosochê estoica, que se puede considerar su mindfulness o...
10:09
Caminando por la Vida 24.05.2015 MINDFULNESS con JOSÉ JUAN AGUDO
En el programa de hoy hablamos con José Juan Agudo, experto en MINDFULNESS y autor del libro...
58:55
42. Claves para sentirse bien y vivir mejor con Lourdes Balestra
En este episodio nos acompaña Lourdes Balestra para compartir con nosotros sus técnicas para...
44:43
Practica el Zazen y descubre que no hacer nada es hacerlo todo
En esta clase pretendo transmitir la esencia de la práctica budista, Zazen, aplicándola a...
01:03:03
Viaje a los adentros En busca de la dicha interior por Ramiro Calle
Puedes ver el video completo de esta conferencia en:...
01:08:25
EP49 |No hay vuelta atrás. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista!...
17:50
Atención Plena a la Respiración
Meditación para practicar la atención plena a través de la respiración. La respiración es el...
12:54
Mindfulness y la inteligencia del corazón por José María Doria
Mindfulness y la inteligencia del corazón por José María Doria en el 3er Encuentro Un Mundo una...
01:21:22
Viajes Astrales: desarrollo de la conciencia, por David Graña
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 10...
01:05:45
68.- Estos consejos fueron la clave para que aprendiese a meditar! Con Santiago Segovia (2 de 3)
Al principio de meditar, me frustraba un montón: mi Ramona, mi mente, estaba looooca y sin...
27:48
58. Encuentra tu voz interior y hazle caso - El Despertador Consciente
Algunos nunca han oído su voz interior y otros prefieren no hacerle caso, pero este paso es...
Mindfulness atención plena por Vicente Simón y Adela Pérez PARTE 1
Puedes ver el video completo de esta conferencia en:...
Meditación Mindfulness 22 minutos EL CUERPO AL RESPIRAR
Esta meditación forma parte de las trabajadas en el MODULO 1 del Curso Simplemente Flow. Uno...
22:51
Meditación Mindfulness 20 minutos de atención FACIL a la respiración
Si te estás iniciando en la meditación, este audio te resultará sencillo y efectivo. Dividido en...
24:19
Un Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos Difíciles
Hoy te traigo un método muy sencillo y muy bonito a sus vez para traerte calma en momentos...
12:46