Podcasts de ejercicio

Episodio 44 - Lumbalgias: lo que nunca te contaron, con Álvaro Otero

Mucha gente sufre de dolor dolor lumbar, con o sin hernia de disco. En esta entrevista con el...

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Cómo afecta el ciclo mentrual al rendimiento deportivo de la mujer y el metabolismo del hierro. Proyecto IronFEMME.

Seas o no una mujer deportista, debes escuchar este décimo capítulo del podcast, una entrevista...

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80 - Muévete por tu salud, con Profe Claudio Nieto

Claudio Nieto es el profesor de EF que todos hubiéramos querido tener. Hablamos con él sobre...

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Cómo hacer ejercicio durante la cuarentena con Alberto García Bataller. Especial COVID-19

Seguimos con una nueva entrega de esta serie especial del podcast de Cristina Mitre sobre el...

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Cuánto ejercicio necesitas para optimizar la salud y por qué es poco efectivo para adelgazar

Nuestros genes no están bien adaptados a la inactividad. Según la OMS (Organización Mundial de la...

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Si el ejercicio fuese una pastilla se prescribiría a todo el mundo con el Dr. Alejandro Lucía

La entrevista de hoy del podcast es con el Dr. Alejandro Lucía, Catedrático de Fisiología del...

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Efecto del Ejercicio en el Coronavirus y las Vacunas

El sistema inmune es nuestro departamento de defensa. Combate virus y bacterias, repara heridas y...

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Fidgeting o los beneficios de ser Inquieto: Longevidad y Pérdida de Peso

Fidget es una de esas palabras inglesas sin traducción directa en nuestra lengua. Se refiere a...

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143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela

Entrevistamos a Antonio Valenzuela, autor de Hijos de la Adversidad, que publica ahora su nuevo...

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Episodio 30 - Energía, inflamación y grasas con la Dra Begoña Ruiz Núñez

La Dra Begoña Ruiz Núñez es una apasionada de la medicina evolutiva y la PNI. Hablamos con ella...

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La Descodificación biológica de las enfermedades

1 BIODESCODIFICACIÓN https://docs.google.com/file/d/0B30GDzggeoRELW5hYnZSVmswOGc/edit?pli=1 La...

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"Cualquier persona, con o sin discapacidad, es un ejemplo de superación de sus propios obstáculos",...

Ni cien libros de autoayuda, ni tres horas viendo vídeos de youtube de gurús de la actitud y la...

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Mario Alonso Puig: Mindfulness #5: Escanea tu cuerpo

Llegamos a la quinta clase de Mindfulness que Mario Alonso Puig lleva impartiendo las últimas...

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125 - Camina, salta, baila, con Rober Sánchez

Entrevistamos a Rober Sánchez, divulgador y educador en movimiento. Es autor del libro...

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#52 Lo que el ejercicio hace por tu vida

Basta con 75 minutos semanales de actividad física moderada 🤸‍♀, la mitad de lo que habitualmente...

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Mario Alonso Puig: Mindfulness #8: Ejercicio de respiración

Octava clase magistral de Mario Alonso Puig sobre el Mindfulness en la que descubrimos varias...

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341. Sacar tiempo para hacer ejercicio

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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Hipnosis. Autohipnosis. Horacio Ruiz

Hipnosis. Autohipnosis. Horacio Ruiz Hipnosis. Autohipnosis. Horacio Ruiz Hipnosis....

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La enfermedad como camino

Enviado por la compañera "María" maripigen http://mariamaripigen.blogspot.com.es/...

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#69 Ladrones de energía

En el siglo XVIII, Antoine Lavoisier dijo: “La energía ni se crea ni se destruye, solo se...

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