gestión emocional podcasts

¿Cómo superar el insomnio? - Enric Más Cerca

¿Alguna vez has experimentado insomnio? ¿Qué sueles hacer para gestionarlo? El insomnio es el...

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Canalizar el enfado

El enfado es una emoción que tensa el cuerpo y llena nuestro organismo de adrenalina y...

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Cómo Gestionar Las Emociones Difíciles | Episodio 166

Es importante aprender a gestionar nuestras emociones, sobre todo las que nos resultan difíciles....

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Rejación para eliminar archivos negativos

En esta relajación guiada Esperanza Martín García, Directora de ALFA FORMACIÓN, nos lleva al...

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El ancla de la autoexigencia y el perfeccionismo

Tu nivel de autoexigencia y perfeccionismo: ¿es motor o es freno? A veces, estos rasgos de...

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SNQP 703 Atreverse a ser uno mismo 18-06-19

¿Te acuerdas que cuando eras pequeño querías ser grande para hacer lo que te diera la gana? ¿Que...

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Cómo Dominar Emociones y Recuperar El Control | Episodio 111

¿Cuántas veces las emociones te desbordan? ¿Cuántas veces las emociones te dominan a ti? En este...

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SNQP 708 El amor es la mejor medicina. Relaciones Tóxicas 25-10-2019

Presentado por Rosa Vidal Ross. El Amor es la Mejor Medicina. Todo nuestro cuerpo está compuesto...

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#13- Cómo Gestionar las Emociones- Inteligencia Emocional

Aprende a gestionar tus emociones negativas con esta técnica de 3 pasos. Tu inteligencia...

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Inteligencia emocional en familia con Patri Psicóloga - Episodio 18

Patri es psicóloga y divulgadora. Escribe libros, da conferencias y desde su cuenta de...

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SNQP 696 Como el Ave Fénix. 08-02-2019

Como el Ave Fénix. Vuelve Siempre nos quedará París. Pero, lo hace de una manera diferente; más...

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SNQP 705 Lecciones de vida y amor 27-07-19

A veces, necesitamos que ocurran "cosas", para que reaccionemos y le demos el valor justo a lo...

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SNQP 704 Siempre estamos a Tiempo 06-07-19

Presentado por Rosa Vidal Ross. Raramente pensamos sobre lo que tenemos, pero siempre...

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P59# Mis 5 claves para afrontar los días grises

Hoy comparto con vosotros las claves que a mi me ayudan a superar los días grises: 1....

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LA MONTAÑA RUSA DEL EMPRENDEDOR con Marcos Gutiérrez

En el podcast de hoy nuestro mayor colaborador, Marcos Gutiérrez , CEO de AudioFit nos contará...

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SNQP 709 El amor es la mejor medicina. Relaciones Tóxicas. (Segunda parte)14-11-2019

Presentado por Rosa Vidal Ross Se puede definir como Relación Tóxica, aquella comprendida entre...

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SNQP 717 Cuando Aceptas lo que Mereces 17-08-2021

Programa presentado por Rosa Vidal Cuando te permites lo que mereces, atraes lo que necesitas....

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SNQP 706 Decir si a las de-ci-si-ones 19-08-19

Presentado por Rosa Vidal Ross Cada minuto de nuestras vidas está definido por las decisiones...

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SNQP 715 Siempre nos quedará vivir

Programa presentado por Rosa Vidal Dicen que, cada persona, en su existencia, puede tener dos...

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8# Cómo gestionar los conflictos relacionados con las tareas domésticas

Encontrarás el vídeo de este audio en nuestro canal de Youtube "Conversaciones Emocionales"...

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