gestionemocional podcasts

Al borde de un ataque de nervios: Podcast #78

¿Cómo sé si tengo un ataque de ansiedad? ¿Tiene cura? ¿Qué puedo hacer para evitarlos?...

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Pieza 49: Gestiona tus emociones a través del mindfulness

Hay muchas herramientas que nos pueden ayudar a gestionar nuestras emociones. Hoy comparto con...

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Episodio 39 - La tristeza

Hoy queremos hablar de una de las emociones más comunes de los seres humanos y qué más difícil...

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El verdadero significado de tener una mente en calma

Te cuento en qué consiste mantener la mente en calma en situaciones complejas y cómo sortear los...

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Nuestro miedo más profundo|Podcast 103

En este podcast os invito a conocer los distintos miedos que existen, cuáles son los más comunes...

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EMOCIONES Y ADOLESCENCIA con SARA VIERNA | LOCA YO?? 1x01

Sara Vierna viene a LOCA YO?? a charlar sobre educación emocional en la adolescencia. Ella es...

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¿Entrenar la fuerza de voluntad? ¿vencer la pereza? Más autocontrol

Bienvenidos a Enseñando Aprenderás, este episodio lo he querido desarrollar de una manera...

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El momento en que transformas todo| Podcast 97

En este podcast os cuento un poco sobre mi experiencia personal de cambio, ojalá os sirva como...

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5 Libros Para iniciarse y Conocer el Estoicismo | Filosofía de Vida.

Bienvenidos a Enseñando Aprenderás 🧠 Hoy es 24/01/2021 hace justo un año que publiqué...

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La Dicotomía de Control. Principio estoico y herramienta fundamental para la vida.

Bienvenidos a Enseñando Aprenderás. Hoy estrenamos intro para el programa de la mano de Eliseo...

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El perfeccionismo, las comparaciones y el miedo en el emprendimiento

Ocurre en la vida y también en el emprendimiento. ¿Quién no ha sentido alguna vez la necesidad de...

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¿Por qué Enseñando Aprenderás? | Trailer.

Bienvenidos a Enseñando Aprenderás 🧠 Un podcast que como bien dice nuestra...

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Gestión emocional humana: La eterna olvidada

En el mundo canino se cometen ciertos errores y uno de ellos es, no tener suficiente en cuenta al...

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0- La sonrisa interna

En este primer episodio me dejo llevar y os comparto como es para mi empezar este podcast. Mi...

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¿Cómo gestionar los juicios de los demás?

A menudo recibimos críticas y juicios sobre las decisiones que tomamos con nuestros perros y...

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1- ¿Para qué sirven las emociones?

Hoy te explico la función de tres de las emociones primarias que más reprimimos habitualmente....

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¿Cómo gestionar tu Sobreestimulación y Saturación? 5 Claves para PAS

🍁Estamos entrando en una estación nueva y eso nos lleva sentirnos muchas veces más...

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Gestión Emocional - Contratiempos [EntreSalto]

Octubre ha sido un mes montaña rusa. Como todos los meses, prácticamente. Por eso la gestión...

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#13 ¿Se nace con Inteligencia Emocional? Hijos y lectura e Historia de las Fallas de Valencia

En este episodio reflexionamos sobre si la #InteligenciaEmocional está determinada desde el...

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