Podcasts de mindfulnes

Cómo Manejar Tu Diálogo Interior Negativo | Episodio 255

En este episodio te comparto 4 pasos para manejar tu diálogo interior negativo. Es importante...

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6. Sobre la ansiedad (2/2)

(OI T1. EP6) Continuando con los contenidos de nuestro primer episodio, en este audio volvemos a...

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4x05 LCDL "El guerrero pacífico", Victor Salva, 2006.

¿Has leído alguna vez un libro de autoayuda? Pues imagínate una película de autoayuda. El...

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242.- (4de4). La libertad de soltar pensamientos y emociones

Último día de esta serie de programas dedicados a salir del bucle mental y encontrar la calma con...

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570. Diferenciar entre lo esencial y lo secundario

Hoy hablamos de aquello que consideramos lo esencial y de lo que consideramos, aun siendo también...

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Meditación de la gratitud

La prof. Herminia Gisbert nos deja esta meditación sobre la gratitud como "La Memoria del...

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Estrés, aprende a manejarlo gracias a la psiconeuroinmunología

Si cómo eliminar el estrés se ha convertido en tu búsqueda favorita en Internet no te puedes...

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Ep. 86.- ESPECIAL MINDFULNESS: Cómo tener más energía (para tener mejores días!) Con Andrés Martin

La energía se nos escapa muy a menudo por un lugar del cuerpo: por la cabeza! (En qué pensabas,...

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162.- (3 de 5). Con Sergi Torres: Cómo querer al capullo de tu jefe (y otros).

Sí, hoy, el titular del programa es contundente. Pero detrás verás algo fascinante: me someto...

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MINDFULNESS: la plenitud de vivir aquí y ahora, por Maricarmen Pérez Díez

Mindfulness: la plenitud de vivir aquí y ahora, por Maricarmen Pérez Díez, que tuvo lugar en...

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Meditación Mindfulness 15 min. con sonidos

Los ruidos suelen ser una fuente de lucha al meditar. Nuestra mente utiliza estos estímulos para...

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¿Qué es Mindfulness? por Mariela Mazza

¿Qué es Mindfulness? por Mariela Mazza, realizada en el Festival de la Primavera de la Casa Verde...

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F0llar mentes en ciencia se dice Mindfulsex con Emma Ribas

En esta ocasión he tenido la oportunidad de hablar con Emma Ribas, psicóloga y séxologa con más...

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Sentirnos presentes con Carles Ruiz-Feltrer6 de octubre 22

Esta meditación la realizó Carles Ruiz-Feltrer el 6 de octubre de 2022 dentro del marco de la...

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Estado Zero - ¿Qué es holístico?

En este primer programa trataremos de explicar en que consiste el término holístico, y para ello,...

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CM14 | 3 preguntas a analizar antes de comprar.

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡Los saludo con gusto! En la...

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El podcast de begoberistain. Protagonista: Pedro Pablo Ramos

La incertidumbre, las preocupaciones y la situación actual que no aclara el futuro nos genera una...

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Conversaciones Orgánicas. Con Jordi Ventura. 03 - Elma Roura

Elma Roura es la creadora del proyecto “El Camino al Éxtasis”, un método enfocado en la gestión...

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Bienestar emocional: Estrategias para días difíciles

¿Quieres aprender a gestionar de forma inteligente tus emociones? Te espero en la Membresía "Las...

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Los 3 estados de la consciencia

La forma en que vivimos las experiencias, lo que podemos hacer con ellas y las huellas que dejan...

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