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¿Es mejor hacer Cardio o Pesas para Adelgazar?

En este audioartículo respondo a la eterna duda. ¿Es mejor hacer cardio o pesas...

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Episodio 25: PowerExplosive sobre entrenamientos de Fuerza

Hoy contamos con David de PowerExplosive, un gran experto en el entrenamiento de fuerza y el...

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Episodio 43: Dr Juan José Badillo sobre entrenamiento de Fuerza

En el episodio de hoy hablo con Juan Jose Badillo, una referencia internacional en el mundo de...

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La historia del novato en el gimnasio

Bienvenidos al primer podcast de Angel7real, a lo largo de estos vamos a entrar en temas...

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Fuerza AudioFit #1 - Rubén Rico

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El Manual del Mini Cut

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