Podcasts de psicología de la alimentació

E266 – Nuestros alimentos maestros con Julissa, Karla, Maricarmen, Gaby, Ceci y Silvia

¿Qué dice tu Alimento Maestro de ti?  En este programa las nuevas integrantes del equipo del...

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Episodio 265 - Alimentación con perspectiva de género

En el marco del Día Internacional de la Mujer, hoy hablamos sobre la importancia de tener una...

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E265 - Alimentación con perspectiva de género

En el marco del Día Internacional de la Mujer, hoy hablamos sobre la importancia de tener una...

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263 - El amor propio no es un método para adelgazar

En este episodio explico por qué es problemático y sumamente gordofóbico utilizar el amor propio...

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E262 – Hambre de amor propio con Belinda Hernández

En compañía de la psicóloga Belinda Hernández, hablamos de un hambre central:  EL HAMBRE DE AMOR...

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E261 – Masculinidad tóxica y salud con Rafael López

¿De qué manera nuestros condicionamientos de género impactan en la salud y la relación con la...

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Episodio 33: De la dieta al atracón; ¡como compulsivamente!

Comer de forma compulsiva no tiene nada que ver con tu fuerza de voluntad. Nuestro cuerpo nos...

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E259 - Mi proceso de transición de paradigmas

Colega: estás saliendo del paradigma peso-céntrico, cultura de dietas, patologizante y ¿te...

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E254 - La comida es un puente

La comida es un puente.  ¿Con qué o con quién te conecta?      Episodios del podcast para...

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E253 – Disfrutar los dulces con Lila Bellizzia

Se acerca Halloween y con ello, mayor disponibilidad de dulces.  Los niños están emocionados y...

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E252 – El Método RRR para la recuperación de la Anorexia Nerviosa con Miriam Sánchez

En este episodio hablamos de la Anorexia Nerviosa y del Método RRR que apoya a los adultos a...

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E250 – Resignifca tu cuerpo

¿Qué parte de tu cuerpo te causa más conflicto?    En este episodio me acompañan Adriana,...

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E247 – Redefiniendo salud con Vero Morera y Marta García

¿Qué es para ti Salud?  ¿Ese concepto realmente te ayuda a cultivar salud?      En esta...

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E246 – Duelo migratorio con Cristina Adame

¿Desde que te mudaste de país sientes que estás en duelo?  ¿Has utilizado más el recurso comida?...

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Alimentos con poder

Aquí te hablo un poco de dietética y de las propiedades de algunos alimentos a los que se les...

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E244 - La comida cuenta historias

¿Te has preguntado por qué tu PLATILLO FAVORITO es tan especial para ti?    En este episodio,...

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E242 - ¿Por qué se me dificulta comer intuitivamente?

En este episodio explico: Qué es la INTEROCEPCIÓN y por qué es crucial para comer intuitivamente...

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EstiloIntegral E11: La nutrición y las emociones

En este episodio de EstiloIntegral, hablamos sobre las emociones y su relación con los alimentos....

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Episodio 31: El estrés, el amor y su relación con la comida

En estos días de cuarentena ¿has estado estresado y comiendo de más?, uno de los primeros...

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Episodio 30: Tu salud y tus creencias.

Nuestras creencias no sólo nos enferman sino que también nos hacen subir de peso y hasta...

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