Son muchos los mitos alrededor del entrenamiento femenino y en este tercer capítulo, el experto en fitness, Domingo...
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running podcasts
Hoy, mi invitado al podcast es Víctor Alfaro, podólogo del primer equipo del Real Madrid C.F, de la Real Federación...
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Música para Correr!. Tómese el tiempo para estirar y precalentar antes de empezar. Usted sabe que el ejercicio es...
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La adversidad como una oportunidad para crecer con Alba García
Mi invitada de hoy al podcast es la atleta asturiana y entrenadora nacional de atletismo, Alba García quien, además,...
Cómo mantenerse en forma con Loles Vives
Hoy, mi invitada al podcast es Loles Vives, atleta, bióloga y nutricionista. Velocista desde hace 50 años, fue la...
Episodio 193: Estrategias de Prevención y Tratamiento de Lesiones, con Víctor Salinas
Hoy hablamos con Víctor Salinas, fisioterapeuta, Doctor por la Universidad de Murcia y especialista en fisioterapia...
Cycling Music 2014- Audio para Ciclismo-Bicicleteadas-Correr-Running-Spinning-Maratón-
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Tercer capítulo del programa Concepto Sentido, en el que el concepto que ponemos sobre la mesa y delante de los...
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#E1 ¿Por qué debes entrenar el CORE?
¿Cómo se explica que un corredor tenga que trabajar el CORE? A los corredores, ciclistas y triatletas nos gusta...
#E2 Los 3 motivos por los que también debes correr lento
Los "entrenamientos de calidad" han acaparado todo el protagonismo durante los últimos años. Pero, ¿qué hay de esos...
89. Salud, resistencia y entrenamiento de CORE, con Rubén Espinosa
Hoy tenemos en el podcast a Rubén Espinosa, autor del podcast "Hijos de la Resistencia". Con Rubén, hablaremos de:...
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Corriendo con música #4 (40 min / fartlek)
Sesión de música para 40 minutos de entrenamiento de running - fartlek de tipo pirámide. -10 minutos de...
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ROCK AND RUNNING #076 Rock Your WorkOut
Otro episodio cargado de Rock del bueno!! A new chapter loaded with good vibes Rock!! Led Zepelin, Gun, Manic...
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BKN 8x04 Lo del Movistar en LA VUELTA y la GOPRO
Capítulo 8x04. INTRO Min 0:00 Rabiosa actualidad bikinera. Trail running HOY ESTO VA DE... Min 11:30...
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#E31 Cómo medir tu entrenamiento sin "vaciarte" el bolsillo
"Lo que no mides, no puedes mejorarlo" dice el dicho, pero ¿cómo medir un entrenamiento de una forma efectiva y sin...
285. Abdominales para corredores
https://migymencasa.com Notas del episodio: https://migymencasa.com/abdominales-para-corredores/ Curso de...
Nutrición diaria para deportistas de resistencia, hidratación y cetosis. CON MIGUEL GORRIZ
¡Muy buenas hijos del hierro! En esta ocasión traemos al podcast a Miguel Gorriz (@leben_nutricion_deportiva),...
41. TSS y cuantificación de la carga de entrenamiento.
Episodio técnico donde hablamos de las formas de cuantificar la carga de entrenamiento, sus usos, sus aplicaciones,...
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Además de un buen entrenamiento, para correr más y más lejos los corredores deben descansar bien para recuperarse y,...
ROCK AND RUNNING #075 Himnos del Rock II
Por demanda popular, aquí lo tenéis: segundo capítulo dedicado a algunos de los clásicos más clásicos entre clásicos....
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