Podcasts de tecnica de carrera

Episodio 147: Cuidado de los pies, Calzado minimalista e importancia de un buen podólogo, con Víctor Alfaro

Hoy hablamos con Víctor Alfaro, fundador de las clínicas Podoactiva, autor del libro Todo...

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#E10 Susana Alonso (04) [Parte 1]

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar...

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134. BORJA RUBIO ¿Realmente SABES CORRER? Biomecánica, rendimiento y prevención de lesiones explicada para todos

Puedes encontrar a Borja Rubio aquí: instagram @coachborjarubio  y en su web personal:...

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358. Técnica de carrera con Marc Roig (parte I)

https://migymencasa.com/hazte-socio/ CURSO de TÉCNICA para CORREDORES:...

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#E11 Susana Alonso (04) [Parte 2]

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar ¿Cómo...

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350. Mejorar la técnica de carrera para evitar lesiones (parte II)

https://migymencasa.com/hazte-socio/ Notas del episodio:...

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189. Unos trucos para tu técnica

La técnica de carrera te puede hacer mas económico, mas rápido o que te lesiones menos. Ser...

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359. PREMIUM. Ejercicios de técnica de carrera con Marc Roig (parte II)

https://migymencasa.com/hazte-socio/ CURSO de TÉCNICA para CORREDORES:...

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Episodio 36. Tu mejor bajada. Las cinco claves para progresar en los descensos.

Todo lo que sube, baja. Es una de las leyes básicas de la física. En el trail running aplica...

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Episodio 31. Técnica de carrera. ¿Mito o realidad?

“Debes trabajar la técnica de carrera.” “Tres tips para mejorar tu técnica de carrera.” “No...

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48. ¿Corres de talón? No te preocupes

En este episodio analizaré todos los falsos mitos que se le han otorgado al apoyo de talón....

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ATR Escuela de Entrenamiento #5- Técnica de carrera: ¿cuál es la mejor forma de correr?

Una cosa que nos preocupa mucho a los corredores es si corremos “bien”. Es un asunto sobre el que...

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Los elementos de la técnica de carrera

Que elementos componen la buena tecnica de carrera? En este breve podcast vas a conocerlos.

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Minimalismo y descalcismo en Radio Betis

Entrevista a Antonio Caballo del blog www.correrdescalzos.es sobre el concepto del minimalismo y...

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ATR Escuela de Entrenamiento #8 - Beneficios y trabajo de técnica de carrera

En el capítulo 5 de Escuela de Entrenamiento explicamos en qué consiste eso de “correr bien”,...

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TRAINTRAIL . Episodio 9. Borja Rubio

En este capítulo de TRAINTRAIL, Boja Rubio, nos presenta su idea del entrenamiento de fuerza y...

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La importancia de tener una buena cadencia de carrera y sus ventajas

En este capitulo voy a contarte porque te puede ayudar la mejora de la cadencia de carrera....

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Ejercicios prácticos para mejorar tu apoyo

Querés mejorar tu calidad de apoyo cuando corres?, acá te paso ejercicios fáciles para lograrlo

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11- Habilidades de la carrera 1/2

Hoy Ricardo Marco y un servidor nos centramos en los aspectos técnicos de la carrera como son :...

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