Podología- El colágeno y sus efectos en la salud de las articulaciones - Myriam Martínez

Continuamos en radio ese nivel la mañana hoy es viernes y eso significa que nos toca aprender sobre la salud de nuestros pies lo hacemos a través de nuestra especialista miriam martínez a la que saludamos envidian buenos días buenos días buenos días a todos buenos días que huirían hoy nos vamos a hablar del colágeno y sus efectos en la salud de las articulaciones y para empezar qué papel juega el colágeno en ellas las articulaciones perdona que lo que he escuchado bien si para empezar qué papel juega el colágeno en las articulaciones es importante es un ángel porque es una proteína industrial que están en en el tejido y recubren las articulaciones entonces este colegio proporciona resistencia y amortiguación lo que va a permitir que la situación funcione correctamente y sin dolor el colágeno que bueno pues que es una proteína esencial que con respecto a estos suplementos de los que hemos oído hablar tanto como se supone que benefician específicamente a las articulaciones se supone se supone se cree y a estudiar con con determinados suplementos bastante fiables que pueden ayudar a mantener y reparar ese cartílago articular y aliviar los síntomas porque recordamos que que cuando el cartílago falta cuando está deteriorado cuando viene la famosa artrosis porque los cursos rozan no tienen esa parte que que amortigüe entre ellos es fundamental importantísimo y para el pie mediante el que eres especialista tú no recetas o lo prescribe es sí si además hay uno en concreto ángel qué es el colágeno tipo dos con vitamina de manera que va unido que nos gusta mucho y sí sabemos que escribirlo en dolores e inflamaciones articulares derivados de la artrosis entonces acabo de decir que al final esa degeneración del cartílago provocando esos puestos no sé si qué has dicho tipo dos es que hay varios tipos o es que se llama así sí sí hay tipo uno tipo dos y porque además diferentes formas esta hidrolizado es el más común en el suplemento porque se absorbe más fácilmente si hay diferentes tipos de colágeno con respecto a estos suplementos hay algún riesgo efecto secundario asociado con la toma de estos suplementos nada en general se consideran bastante seguros pero hay personas que ponemos que pueden experimentar algún efecto secundario como algún problema digestivo lo más seguro es consultar a un profesional de la salud y elegir sobre todo uno que sea de alta calidad porque algún consejo que quieras dar a las personas que estén considerando tomar algún suplemento para su dolor de pie irían a secundaria yo creo que varios el más importante es que el primero es lo primero que tenemos que hacer es una buena exploración para hacer un buen diagnóstico y saber cuál es el problema y poner solución mediante tratamientos vale el segundo bolsas utilizadas y enlazado totalmente al primero es que estos complementos no son milagrosos se llaman complementos para la curación y la mejora del paciente tienen que ir asociado con el destacamento estructuras plantillas las infiltraciones efectivamente que con los suplementos por sí mismos sin un diagnóstico del problema es y seguir un tratamiento controlado no vamos a solucionar la patología que podamos tener es que no tiene realmente mucho sentido lo primero porque hay un montón de suplementos de colágeno en el mercado y los hay de mucha calidad con con muchos estudios referenciados y suplementos que son una patata y que no valen para nada entonces lo primero es acudir a un espía realista que te pueda hacer un buen diagnóstico una buena exploración que veamos realmente cuál es el problema y que podamos respetar proscribir un suplemento que sea eso que tan alta calidad que vaya acorde con la patología que tiene el paciente y además tratarlo utilizar otros tratamientos para que todo sea efectivo porque el suplemento por sí solo como tal no va a ser mucho así que esto es importante de lo que acabas de decir miriam porque hay veces que vamos al supermercado y vemos botes de colágeno y claro no tenemos ni idea no sabemos cómo lo tenemos que tomar cada cuánto nos estamos un poco perdidos en ese aspecto y lo tomamos así a la aventura si pues es que además rae pasa con el colágeno con un montón de los implementos pero yo creo que el colágeno es el suplemento estrella no porque es lo que no lo que nos suena todo lo que escuchamos todo con el tema de las articulaciones y hay muchas que no tienen y no tienen ningún tipo de estudio entonces lo primero que está referenciado que tengas