Todos nos consideramos seres racionales, y como dijo René Descartes hace casi 400 años “Nada se distribuye más equitativamente que el sentido común; nadie piensa que necesita más de lo que ya tiene”
Mientras mejor comprendas la realidad,
más podrás alterarla conforme a tus propósitos.
Observa a tu alrededor, el ser humano es un ser social, por muy racionales que podamos considerarnos somos un resultado de ciertos contextos y en innumerables ocasiones hemos sido influidos por el grupo.
CONOCETE A TI MISMO
El lado emocional florece en la ignorancia, necesitas tomar conciencia de como funcionas, que te hace reaccionar, que te exalta, cuales son tus deseos y motivaciones, hacia que sientes amor o debilidad.
Inspecciónate y analiza tus puntos fuertes para vencer sesgos cognitivos
NO SOBREDIMENSIONES
Analiza tus emociones hasta la raíz, te has alterado por algo irrelevante o insignificante eso es señal de que hay algo que escudriñar.
Tu mayor peligro aquí es tu EGO y la forma en que ese hace mantener ilusiones inconscientes, estas pueden parecer reconfortantes a corto plazo, pero a la larga te sacarán de tu llamado.
INCREMENTA TU TIEMPO DE REACCIÓN
Conocerse a uno mismo es un proceso continuo y constante, Es complicado reconocerse a uno mismo como una persona con tendencia a reaccionar, pero hacerlo es el primer paso para cambiarlo
El impulso de querer hablar, dar una opinión, sentirse alterado, emocionado o herido es algo natural, no obstante hacerlo nos ayudara a conocernos mejor y desarrollar una mente más fuerte.
ACEPTA A LA GENTE NO LOS CAMBIES
La principal fuente de confusión emocional es el trato con otros seres humanos, el problema está en que los juzgamos y nos creamos expectativas sobre sus comportamientos constantemente.
Deseamos que piensen y actúen cómo nos gustaría o cómo lo haríamos nosotros en su lugar.
EL JINETE Y EL CABALLO
El caballo es nuestra naturaleza emocional y nos empuja constantemente, y el jinete es nuestro lado pensante, el uno necesita al otro para alcanzar el objetivo.
DISFRUTA LA RACIONALIDAD
Es importante que disfrutes del proceso o correrás el riesgo de perder el norte, esto debe sentar las bases para mejorar tu vida, desde el entendimiento y la racionalidad. no desde la represión o el miedo.
Gestiona tus emociones o ellas te gestionarán a ti.
Comentarios
me gusto la claridad de el tema ,muy bueno!
Muy buen episodio, Ludovico de fondo tratando un tema así refuerzan la escucha, ayuda abrir más la escucha.. Gracias Pedro, por este episodio, por todos, por este gran Podcast
Genial! Pero cierra WhatsApp que meto unos saltos de campeonato 😂
Sin duda, el mejor post que has hecho. Maravilloso
Buenisimo 😍🙌
Excelente! Gracias!