¿Por qué no puedo disfrutar de las cosas buenas que tengo en mi vida?

Mujer sabes que tus síntomas son tu oportunidad si quieres entender está pasando en tu cuerpo y porque si quieres aceptarte tal y como eres y si desea ser dueña de tu salud vive tu vida estás en el lugar correcto soy raquel seda psiconeuroinmunología y experta en salud femenina y soy una apasionada del desarrollo personal y el potencial humano acompaña a mujeres valientes que no se conforman y que deseen sacar todo su potencial mi pasión es darte todas las herramientas la inspiración y la transforman ción para que tú también crees la vida saludable radiante y auténtica que deseas estás lista allá vamos hola bonita como estas y en este momento me encuentro con mucha ilusión por todas las cosas que están por venir primero mi hermana mi cuñado y mi sobrinito nico vienen a visitarnos a boston en abril y me muero de ganas por esta visita me imagino a mi nicho por aquí fisgoneando en todo rincón de mi casita hoy y después viene mi padre que vendrá mayo y nos vamos juntos a visitar el cañón del colorado y los parques de alrededor y también nos vamos a las becas el cañón de colorado estaba en mi lista de deseos desde hace bastante tiempo y me muero de ganas de conocerlo y estoy deseando ver esos colores anaranjados tan únicos que debe haber ahí y después también estoy súper ilusionada porque llevamos un tiempo mi amiga laya psicóloga y doctora en neurociencia y yo preparando el retiro que vamos a impartir a finales de agosto en un lugar súper cogí muy bonito en la sierra de madrid y ya lo tenemos todo preparado hemos creado con muchísima minuciosidad un programa fantástico de transformación personal dirigido las que queráis y necesitéis descubrir y reconectar con vuestra esencia trabajando no solo con las mejores técnicas para regular nuestro sistema nervioso sino que también en la secuencia y el orden adecuado para que vuestro sistema nervioso pueda dejar de estar tan en alerta y por fin poder acceder a lo que es nuestra verdad para mí un retiro verdaderamente es una de las mejores maneras para hacer un cambio real l y duradero porque tiene todas las características más importantes para regular nuestro sistema nervioso tenemos la conexión con otras personas con las mismas ganas de evolucionar que nosotras un ambiente seguro fuera de juicios donde realmente puedes ser tú un entorno rodeado de naturaleza un espacio tranquilo y bonito lejos de los quehaceres del día a día y del estrés y unas guías que te ayudan en tu proceso con seguridad con comprensión y con mucho cariño si alguna vez has pensado en participar en un retiro que te aporte una gran experiencia y disfrute pero que al mismo tiempo te permita conseguir una gran transformación conocerte a ti misma comprender por qué te pasa lo que te pasa y finalmente poder liberarte de esos hábitos comportamientos y pensamientos que no te gustan si quieres conseguir estar tranquila tener seguridad y confianza en ti misma y poder vivir desde tu autenticidad quizás este retiro es tu oportunidad y si es algo que te interesa puedes escribirme aquí contacta a robar a que sean puntocom enviarme un email estoy encantada de contarte con detalle todo sobre el retiro y si esta experiencia puede ser beneficiosa para ti vamos con el tema de hoy por qué no puedo disfrutar las cosas buenas que tengo en mi vida y para entender mejor la información en este episodio si todavía no lo has hecho te animo a que escuches el episodio con el título regular tu sistema nervioso es la clave para vivir la vida que deseas porque en este episodio te explico con más detalle cómo funciona nuestro sistema nervioso entonces muchas de las personas que acompañen consulta me dicen que tienen muchas cosas en su vida por las que podrían sentirse agradecidas o consiguen objetivos y cosas que querían que deseaban profundamente pero que cuando las consiguen no disfrutan de ellas y se sienten vacías y también me cuentan que no consiguen estar tranquilas o que les pasan cosas buenas o tienen personas a su alrededor que quieren pero no pueden estar presentes ni disfrutar y si te pasa algo parecido a ti voy a explicarte por qué puede pasarte esto porque es algo muy habitual y tiene que ver con tu sistema nervioso la experiencia de estar regulada significa estar en el momento presente estar en el aquí y ahora estar tranquila y disfrutando de este momento y esto pasa porque tus mecanismos de protección no están actuando en este momento tu mecanismo de protección siempre está preparado para protegerte si lo necesitas siempr va a estar listo pero en este momento no te está sobreprotegido no está en hipervigilancia mucho