¿Por qué la OBESIDAD es un PROBLEMA? Lo que nadie se atreve a decir | Podcast con El Médico Fitness

Muchas personas están tendiendo adelgazar beso por la vía fácil qué opinión tiene respecto a esto que puede pasar durante el proceso de una deshidratación existe en el deporte profesional uso de química terrestre tiene sentido tienen peligro cuáles son los pro cuáles son los contra cuando tiene sentido tanto de la nutrición del entrenamiento como de la suplementación y a veces cuando se precisa obviamente de la ayuda farmacológica la gran mayoría de atletas a día de hoy todos entrenan fuerza o sea los futbolistas antes no entrenaba un fuer ahora los futbolistas están más fuertes en rendimiento deportivo si algo tenemos claro es que los carbohidratos mandan la pérdida de grasa que hacemos es muy poca en comparación con la pérdida de masa muscular que estamos haciendo realmente vale la pena yo pienso que muy buenas a todos y bienvenidos a un nuevo vodkas de paz hoy tenemos entre nosotros una persona que me hace muchísima ilusión tener aquí es un gran amigo es sant elm en médico es endocrino y estoy seguro de que hoy tiene muchísimas cosas que contarnos en torno al mundo de la medicina y del deporte creo que no necesita presentación pero adelante ante muchas gracias juan pérez que la la ilusión es mutua yo siempre digo que con juan pues nos conocemos de hace muchos años también hemos visto la evolución del sector juntos y además pues la amistad no sólo se no sólo ha continuado sino que se ha fortalecido es para mí también un honor estar en en faz mala y poder puedes aportar mi granito de arena en este pedazo de proyecto que tenéis que de entrada quiero felicitaros por el gran trabajo que hacéis muchas gracias es una pasada y el trabajo que todo esto conlleva yo presentarme mi nombre es andrea soy médico interno residente en endocrinología y nutrición mi relación con el deporte siempre ha sido directa tanto como atleta yo mismo como formándome a nivel profesional en ello tengo varios masters en nutrición deportiva también edición clínica estoy haciendo el doctorado y hago divulgación científica también en redes sociales no me puedes encontrar con mi nombre y la verdad que eso lo estamos mi padre y yo mi padre no tiene redes sociales por tanto si ponéis ante él me vais a encontrar entre las redes sociales como como marca personal es perfecto así que que nada este soy yo pues nada este antel y se juro que vamos a descubrir hoy muchísimas más cosas sobre él me gustaría saber en qué momento decide relacionar el mundo de la medicina con el deporte porque yo creo que han sido tus grandes pasiones eso es es relacionar dos grandes pasiones yo al final por ejemplo siempre hay una frase que digo y es un atleta san no va a ser siempre una atleta que rinda más y esto es una constante que se cumple en absolutamente todo si veis ejemplos de atletas que han conseguido grandes objetivos y que han objetivo han conseguido grandes niveles de forma siempre dicen cuando he estado mejor a nivel de salud cuando he estado mejor emocionalmente cuando tenía las cosas claras a nivel mental de a nivel de salud esconder rendido más y al final es una obligación esa relación entre medicina y deporte desde niveles tan básicos como puede ser una persona de a pie que simplemente quieren mejorar su salud sabemos que el deporte va a ser la herramienta más efectiva para hacerlo que va a ser una herramienta que ninguna pastilla va a poder cambiar ni sustituirla pues en este nivel la medicina y el deporte van a tener una relación estrechísima y luego tenemos el más alto nivel donde el hecho de cuidar la salud va a ser una gran herramienta para también mejorar el rendimiento deportivo e incluso mejorar el rendimiento cognitivo cuando por ejemplo ahora lo lo tenemos los grandes directivos de empresas mark zuckerberg bezos entonces han empezado a cuidar todos están fuertes entrenan fuerza hacen incluso deportes de de contacto de hecho veíamos el otro día marzo que ver que nada es la pelea que estaba ahí con una actitud un poquito rara y gracioso intentaban pasarle a uno la toalla como que ponía la mano yo creo que ha sido el único momento en el que no la han hecho ni caso a mark zuckerberg estar justo ahí tal cual tal cual por tanto se está poniendo de moda pero en el buen sentido porque sabemos que aparte de la implicación que tiene en la salud en el bienestar que es algo básico de una gran implicación en el rendimiento por tanto la unión viene de ahí de una necesidad y de una relación que tienen que ser simbiótica no podemos no podemos diferenciar o de relacionar medicina de deporte no podemos en cómo relacionamos la medicina con el deporte hasta donde llega el profesional como médico y hasta donde debe entrar un profesional también de la salud como pueden ser un graduado en ciencias del deporte eso es yo pienso que la salud es multifactorial es decir no hay solo un profesional que deba o que tenga que hacerlo todo de hecho yo personalmente pienso incluso miramos las empresas en las empresas pues hay personas que son muy eficientes y muy buenas en algo y hacen eso otras en otra tarea y así